1塊南瓜,2根紅薯,不用水不用油,鮮甜暄軟,比包子饅頭強多了

紅薯在人們的日常飲食中是經常會吃到的一種食物,其香甜綿軟的口感,一直以來都很受人們的青睞。冬季正是吃紅薯的季節,口感上也比其它時候會更加香甜一些,所以每到這個時候我家都會幾十斤的賣上一些,無論是用來烤著吃,或者做成紅薯粥等,都是一種非常不錯吃法。大家常會吃到紅薯主要有黃瓤、白瓤和紫瓤三個品種,其中黃瓤紅薯含水量豐富,口感上較其它兩種更加香甜一些,因此黃瓤紅薯也是人們吃到最多的一種。

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紅薯的做法多種多樣,今天我就來和大家分享一款“紅薯南瓜餅”的做法。這款紅薯南瓜餅是用南瓜和麵,紅薯為餡料製作而成的,這樣做出的紅薯南瓜餅口感上也是給我的香甜。而且南瓜和紅薯都是營養非常豐富的一種食材,二者的結合營養上也會更加全面一些。自從學會紅薯和南瓜的這種做法,我家隔三差五都會這麼做上一次,不用水不用油,烙一烙就上做,鮮甜好吃,全家人都非常喜歡。下面我們就來看一下這款紅薯南瓜餅的具體做法吧!

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紅薯南瓜餅

【準備食材】

紅薯2個,南瓜250g,麵粉300g,乾酵母3g。

【製作方法】

第一步,分別將紅薯和南瓜去皮後切成片狀,然後用清水沖洗一遍,放入蒸鍋中蒸熟。蒸熟後用擀麵杖或勺子之類的東西將其壓成泥狀。

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第二步,待南瓜泥稍微降溫後,放入300g麵粉和3g乾酵母,用筷子將其大致混合成面絮狀。這裡一定要等到南瓜泥降溫後再放入乾酵母,不然溫度過高很容易使酵母失去活性。

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第三步,將面絮揉成一個表面光滑的麵糰,蓋上保鮮膜,醒發1小時左右,發酵至原來的2倍大左右就可以了。因為南瓜的含水量不盡相同,所以在揉麵的時候可以根據實際情況用少量清水調整一下。

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第四步,麵糰醒發好後,在面板上撒上一些乾麵粉,然後將麵糰移到面板上,搓揉3分鐘左右,排除麵糰中的空氣。接著將麵糰搓成粗細均勻的條狀,並用切刀切成若干個小劑子。

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第五步,去一個小劑子用手大致將其捏成圓餅狀,中間放入適量的紅薯泥。

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第六步,像包包子一樣將紅薯包緊實,然後用掌心將其壓成餅狀。然後用叉子在紅薯南瓜餅的兩面壓出幾條斜道,這樣烙制時會更容易熟透一些。其它的小劑子依照此過程重複操作即可。

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第七步,準備平底鍋,不用刷油,放入包好的紅薯南瓜餅,小火烙製表面金黃後翻另外一面繼續烙制。

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第八步,紅薯南瓜餅兩面均烙制金黃色後,就可以關火盛盤了。

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香甜好吃的紅薯南瓜餅就做好了,喜歡的小夥伴就嘗試做起來吧!

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