據中華醫學會心血管病學分會副主任委員、浙江省醫學會心血管病學分會主任委員王建安教授介紹，我國現有心梗患者約250萬例，每年新發心梗患者約60萬例，這些人如未能得到及時的救治，死亡率在30%以上，急性心梗已對我國居民健康造成嚴重危害。
因此，為了提高公眾對心梗嚴重性與防治重要性的認知，普及急性心梗的規範化救治流程，中國醫師協會攜手中華醫學會心血管病學分會，在2014年首次設立了“心梗救治日”，並將每年的11月20日定為“中國1120心梗救治日”。
事實上，每年的這個日子，很多志願者們都會穿上紅馬甲，走到商場、公園、社區等公共場所，耐心跟大眾科普心梗的知識，並將“我要120”的理念推廣至大眾。
什麼是急性心肌梗死？
浙江省醫學會心血管病學分會委員、浙醫二院心血管內科孫勇主任醫師表示，急性心肌梗死通常由於冠狀動脈（心臟本身的供血血管）突然閉塞，導致心臟肌肉因缺血缺氧而發生任何範圍大小的心肌壞死，多數患者在發病時表現為急性胸痛、胸悶，大面積心肌梗死將誘發休克，搶救不及時可能會導致死亡。
當然並不是所有的心肌梗死患者在發作的時候都會出現這些症狀，有些患者僅僅只是表現為腹部的疼痛、咽喉疼痛以及關節疼痛這些不太明顯的症狀，所以很多人都以為自己只是患有一些小毛病，就沒有引起重視，沒有去醫院進行詳細的檢查。還有一些患有糖尿病或者冠心病的患者在發作的時候甚至都不會出現疼痛的感覺，而正是因為這種沒有痛感的心肌梗死才會讓人錯過救治的最佳時機。
所以每一個人都要了解急性心肌梗死發作的前兆，這樣才能夠意識到其中的危險性，及時地進行治療。
急性心梗的誘因主要有哪些呢？
過勞：過勞一方面會讓心肌耗氧量急劇增加，另一方面會誘發斑塊破裂。這裡說的過勞不只是體力勞動，連續緊張的腦力勞動也一樣高。
情緒：激動、緊張、焦慮、憤怒等激烈的情緒也會誘發心梗。
暴飲暴食：進食大量高脂肪、高熱量的食物後，血脂濃度突然升高，誘發斑塊破損，繼而血小板大量聚集，也會引起急性心肌梗死。
寒冷刺激：寒冷刺激下易發生冠狀動脈痙攣，血管突然變窄，心肌供血急劇減少，從而誘發心梗，所以冬春寒冷季節是急性心肌梗死的高發期。
便秘：便秘需要用力排便，導致腹壓增高，同樣增加心臟負荷。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心梗梗死的老年人並不少見。
吸菸、大量飲酒：吸菸和大量飲酒會誘發冠狀動脈痙攣，並破壞血管內皮細胞，導致斑塊不穩定，從而誘發心梗。
急性心肌梗死的前兆是什麼呢?
第一，如果一個人存在著心絞痛的情況，但是在某一個階段內沒有受到外部的一些事物的影響突然性的出現心絞痛，甚至是這種疼痛感還在不斷地增強，那麼很有可能就是急性心肌梗死的前兆了。
第二，如果一個人既沒有冠心病又沒有心絞痛，但是卻經常出現胸悶氣短、煩躁和焦慮這樣的症狀，那麼很有可能也是急性心肌梗死發作的前兆。
第三，如果一個人在一段時間內突發性的感覺到呼吸特別困難、經常性的咳嗽而且心情非常的糟糕，這很有可能是出現了急性心肌梗死的情況。如果沒有及時的進行治療，就會讓病情更加嚴重，就容易讓人死亡。
第四，如果一個人突然性的全身發熱、身體的體溫高達了38℃以上，而且這種情況持續維持了一週就一定要去醫院及時地進行檢查。因為這很有可能是急性心肌梗死的前兆，如果人們不加以重視，很有可能會導致難以接受的結果出現。
第五，如果一個人的心臟沒有任何疾病，但是在一段時間內持續性的感覺到心率失常，尤其是這種情況持續了半個多月都沒有好過轉，那這很有可能是急性心肌梗死的前兆，可能再過半個月就會導致疾病的發作了，人們就一定要引起重視。
日常生活我們該如何應對急性心梗呢？
1. 管理好血壓、血糖、血脂水平。高血壓、高脂血症患者，降壓藥、降脂藥別輕易停用；高血糖患者，降糖藥規律服用。血壓要控制在140/90mmHg以下，空腹血糖維持在6mmol/L以下，還要避免血壓及血糖波動。
2. 避免過勞，不沾惡習。不要飲烈性白酒，避免吸菸，包括吸“二手菸、三手煙”，規律生活作息。
3. 適當鍛鍊，持之以恆。冠心病患者可以選擇氣功、太極拳、游泳、騎車等有氧運動，但打籃球、踢足球等劇烈運動要避免。
4. 注意保暖，增強免疫。天氣寒冷及下雪天時儘量避免戶外活動，外出時要做好保暖防護。如身體免疫力弱，可以注射流感疫苗，預防呼吸道感染等。
心梗救治黃金時間為120分鐘
對於心梗患者而言，時間就是心肌，時間就是生命。王建安教授反覆強調，心梗救治黃金時間為120分鐘，每拖延一分鐘，就會有大量的心肌細胞死去。從心梗發生到打通血管，如超過3個小時，可能就有50%的心肌壞死。從心梗發生到打通血管，如超過6個小時，可能就有80%的心肌壞死。
為何要將心梗救治日設在1120？
專家表示，寓意有兩個：一個是，有胸痛，要撥打120；另一個是，心梗救治，要爭取黃金120分鐘。
一般人們在出現急性心肌梗死的情況時，患者會在心前區和胸骨後區發生持續性的疼痛感，而且因為存在著這種疼痛感，就會讓患者流非常多汗、面色蒼白，有一種快要死亡的感覺。（半島新聞綜合整理，素材來源錢江晚報、科普中國、人民網等）
閱讀更多 海報新聞客戶端 的文章
