据中华医学会心血管病学分会副主任委员、浙江省医学会心血管病学分会主任委员王建安教授介绍，我国现有心梗患者约250万例，每年新发心梗患者约60万例，这些人如未能得到及时的救治，死亡率在30%以上，急性心梗已对我国居民健康造成严重危害。
因此，为了提高公众对心梗严重性与防治重要性的认知，普及急性心梗的规范化救治流程，中国医师协会携手中华医学会心血管病学分会，在2014年首次设立了“心梗救治日”，并将每年的11月20日定为“中国1120心梗救治日”。
事实上，每年的这个日子，很多志愿者们都会穿上红马甲，走到商场、公园、社区等公共场所，耐心跟大众科普心梗的知识，并将“我要120”的理念推广至大众。
什么是急性心肌梗死？
浙江省医学会心血管病学分会委员、浙医二院心血管内科孙勇主任医师表示，急性心肌梗死通常由于冠状动脉（心脏本身的供血血管）突然闭塞，导致心脏肌肉因缺血缺氧而发生任何范围大小的心肌坏死，多数患者在发病时表现为急性胸痛、胸闷，大面积心肌梗死将诱发休克，抢救不及时可能会导致死亡。
当然并不是所有的心肌梗死患者在发作的时候都会出现这些症状，有些患者仅仅只是表现为腹部的疼痛、咽喉疼痛以及关节疼痛这些不太明显的症状，所以很多人都以为自己只是患有一些小毛病，就没有引起重视，没有去医院进行详细的检查。还有一些患有糖尿病或者冠心病的患者在发作的时候甚至都不会出现疼痛的感觉，而正是因为这种没有痛感的心肌梗死才会让人错过救治的最佳时机。
所以每一个人都要了解急性心肌梗死发作的前兆，这样才能够意识到其中的危险性，及时地进行治疗。
急性心梗的诱因主要有哪些呢？
过劳：过劳一方面会让心肌耗氧量急剧增加，另一方面会诱发斑块破裂。这里说的过劳不只是体力劳动，连续紧张的脑力劳动也一样高。
情绪：激动、紧张、焦虑、愤怒等激烈的情绪也会诱发心梗。
暴饮暴食：进食大量高脂肪、高热量的食物后，血脂浓度突然升高，诱发斑块破损，继而血小板大量聚集，也会引起急性心肌梗死。
寒冷刺激：寒冷刺激下易发生冠状动脉痉挛，血管突然变窄，心肌供血急剧减少，从而诱发心梗，所以冬春寒冷季节是急性心肌梗死的高发期。
便秘：便秘需要用力排便，导致腹压增高，同样增加心脏负荷。临床上，因便秘时用力屏气而导致心梗梗死的老年人并不少见。
吸烟、大量饮酒：吸烟和大量饮酒会诱发冠状动脉痉挛，并破坏血管内皮细胞，导致斑块不稳定，从而诱发心梗。
急性心肌梗死的前兆是什么呢?
第一，如果一个人存在着心绞痛的情况，但是在某一个阶段内没有受到外部的一些事物的影响突然性的出现心绞痛，甚至是这种疼痛感还在不断地增强，那么很有可能就是急性心肌梗死的前兆了。
第二，如果一个人既没有冠心病又没有心绞痛，但是却经常出现胸闷气短、烦躁和焦虑这样的症状，那么很有可能也是急性心肌梗死发作的前兆。
第三，如果一个人在一段时间内突发性的感觉到呼吸特别困难、经常性的咳嗽而且心情非常的糟糕，这很有可能是出现了急性心肌梗死的情况。如果没有及时的进行治疗，就会让病情更加严重，就容易让人死亡。
第四，如果一个人突然性的全身发热、身体的体温高达了38℃以上，而且这种情况持续维持了一周就一定要去医院及时地进行检查。因为这很有可能是急性心肌梗死的前兆，如果人们不加以重视，很有可能会导致难以接受的结果出现。
第五，如果一个人的心脏没有任何疾病，但是在一段时间内持续性的感觉到心率失常，尤其是这种情况持续了半个多月都没有好过转，那这很有可能是急性心肌梗死的前兆，可能再过半个月就会导致疾病的发作了，人们就一定要引起重视。
日常生活我们该如何应对急性心梗呢？
1. 管理好血压、血糖、血脂水平。高血压、高脂血症患者，降压药、降脂药别轻易停用；高血糖患者，降糖药规律服用。血压要控制在140/90mmHg以下，空腹血糖维持在6mmol/L以下，还要避免血压及血糖波动。
2. 避免过劳，不沾恶习。不要饮烈性白酒，避免吸烟，包括吸“二手烟、三手烟”，规律生活作息。
3. 适当锻炼，持之以恒。冠心病患者可以选择气功、太极拳、游泳、骑车等有氧运动，但打篮球、踢足球等剧烈运动要避免。
4. 注意保暖，增强免疫。天气寒冷及下雪天时尽量避免户外活动，外出时要做好保暖防护。如身体免疫力弱，可以注射流感疫苗，预防呼吸道感染等。
心梗救治黄金时间为120分钟
对于心梗患者而言，时间就是心肌，时间就是生命。王建安教授反复强调，心梗救治黄金时间为120分钟，每拖延一分钟，就会有大量的心肌细胞死去。从心梗发生到打通血管，如超过3个小时，可能就有50%的心肌坏死。从心梗发生到打通血管，如超过6个小时，可能就有80%的心肌坏死。
为何要将心梗救治日设在1120？
专家表示，寓意有两个：一个是，有胸痛，要拨打120；另一个是，心梗救治，要争取黄金120分钟。
一般人们在出现急性心肌梗死的情况时，患者会在心前区和胸骨后区发生持续性的疼痛感，而且因为存在着这种疼痛感，就会让患者流非常多汗、面色苍白，有一种快要死亡的感觉。（半岛新闻综合整理，素材来源钱江晚报、科普中国、人民网等）
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