有一种病，每个人都逃不掉，而且年纪越大，发病率越高，究竟是什么疾病，有没有办法防治呢？今天就来跟大家详细的说说。
1、什么是动脉硬化
动脉硬化是动脉的一种非炎症性内膜增生性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称。
2、什么人会得动脉硬化？
我们每个人都有动脉硬化，动脉硬化是我们每个人都不可避免的问题。随着我们年龄的增长，加上现在社会节奏较快，人们的生活工作压力较大，饮食结构也发生了变化，人体在进行新陈代谢时会产生有害物质，血管里会有脂肪垃圾堆积。当然，这个过程是一个缓慢发展的过程。我们的年龄越大，血管也就越老化。
3、哪种人群最易得动脉硬化
肥胖者最容易得动脉硬化，因为脂肪堆积到了机体，特别容易堆积在肚子上，同时动脉硬化跟三高关系极为密切。
血脂高，潜藏在血液里，是最有隐蔽性的一个杀手，要引起我们的重视；
血糖高，糖最容易转化为脂肪；
血压高，是造成动脉硬化的一个危险的因子，是最重要的一个成因，危害性非常大。
4、动脉硬化的危害
动脉硬化有两种常见类型 一个是心冠状动脉粥样硬化，一个是脑动脉粥样硬化。
心到动脉血管如果流动不畅，可以引起心绞痛，如果发生了阻塞的现象，那就是心梗，急性心梗会立即导致生命问题。
脑梗塞以后血压升高，由于血管的硬化，血管脆了，压力太大，就出血了，出的多的叫脑卒中--中风。
中医小妙招
1、按摩人中：位于上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处，为急救昏厥要穴。
主要功效：醒神开窍
2、内关：将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。
主要功效：失眠、恶心呕吐。
3、完骨：位于耳后乳突的后下方凹陷处，是足少阳胆经的常用腧穴之一。
主要功效：足少阳胆经的常用腧穴之一。
4、风池：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
主要功效：胆经气血在此吸热后化为阳热风气。
5、翳风：耳垂后耳根部，颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处。
主要功效：手足少阳之会。
动脉硬化伴随着我们每一个人，随着年龄的增大，血管越老，动脉硬化的发病率就越大。平时一定要注意调理身体，不妨试试以上专家推荐的小方法！
本文指导专家 戴雁彦
首都国医名师郭维琴教授、全国名中医王庆国教授亲传弟子
北京中西医结合学会心血管内科专业委员会委员
BTV《养生堂》、山东卫视《大医本草堂》特约专家
北京中医药学会仲景学说专业委员会委员
中国中医药促进会膏方分会委员
擅长中西医结合治疗高血压病、冠心病、高脂血症、心力衰竭、心律失常（早搏、房颤）、心肌病、脑梗塞、脑出血等心脑血管疾病；中医治疗胸痹、心悸、郁证、头晕、失眠、便秘等内科杂症。
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