糖醋里脊,酸甜可口,男女老少都爱吃

糖醋里脊

糖醋里脊,酸甜可口,男女老少都爱吃

糖醋里脊是经典传统名菜之一,以猪里脊肉为主材,配以面粉、淀粉、醋等佐料,酸甜可口,让人食欲大开。在浙菜、鲁菜、川菜、淮扬菜、粤菜里均有此菜,就是想吃糖醋里脊肉了。

糖醋里脊,酸甜可口,男女老少都爱吃

用料 :猪里脊250克番茄酱10汤勺(约50克)白糖20克(10小勺)料酒1汤勺(约5克)盐4克鸡精4克土豆淀粉50克小葱1根生粉3小勺(约6克)

糖醋里脊的做法 :

1,取250克左右猪里脊洗净顶丝切成柳(2厘米宽2厘米厚左右),加盐一勺,鸡精一勺,糖一勺,鸡蛋一个,料酒适量,腌制十分钟。然后加入土豆淀粉50克左右,加入两汤勺纯净水挂湿糊。2,小葱洗净切段,小葱的存在仅仅是颜色搭配,不喜欢的可以换白芝麻、葱丝、葱白等,甚至可以只有纯肉不搭配。

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2.这是腌制并挂上湿糊的里脊肉。挂湿糊主要原因是使里脊肉容易拎着下油锅和不易结团。

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3.锅中加入适量食用油,大火加热至六成油温。

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4.待锅中微冒青烟时转中火,尽快并逐条放入猪里脊条,尽量分散开放,防止黏在一起。

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5.火炸两分钟,中途用漏网稍微搅拌防止沾在一起。待猪里脊变微黄捞出。

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6.捞出的猪里脊因为还有余温,颜色还会变深,慢慢变成淡金黄色,放边上沥油备用。

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7.这时候油锅开大火,加热至八成油温,待锅中迅速冒青烟放入猪里脊复炸,炸一分钟左右。

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8.猪里脊就变金黄色了,捞出沥油备用。这时候将锅中热油倒出,洗净油锅并擦干水分。(倒出的热油拿非塑料的盛具盛好,下次可以再用来炸其他东西,不建议用来炒菜,容易串味)

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9.开小火,加入番茄酱10汤勺,白糖10小勺,盐1小勺,鸡精1小勺。

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10.取一个小碗,放入约6克生粉。

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11.生粉加入少量清水,搅拌,变成水淀粉备用

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12.这时候开小火的锅中加入半碗纯净水(不是上一步的勾芡水),转大火将调料拌匀收汁。

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13.待锅中茄汁开始迅速冒泡加入水淀粉勾芡。

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14.转小火,倒入炸好的里脊肉。

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15.迅速搅拌,让里脊肉挂满茄汁。

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16.加入小葱段,加入少许食用油,搅拌提亮。

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17.起锅装盘。噔噔,简单又好吃的糖醋里脊做好了,趁热吃吧!

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18午饭,上一张图,250克的糖醋里脊作为参考依据,两菜一汤,两个人午饭正好能光盘,仅供参考。

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小贴士

1.番茄酱的分量,因为做饭的时候凭感觉添加,但实际写出来的时候总觉得30克偏少,更改为50克。

2.因有些朋友提问明油是什么,"食用油"。明油实际上就是烹饪尾声加入的食用油,通常用来增香和提亮的作用。它可以是菜籽油、花生油、茶油、花椒油等。

3.鸡蛋腌肉的作用主要是为了让里脊肉比原来更加的嫩滑,也不需要蛋清蛋黄分离。如果没有鸡蛋的话可以选择嫩肉粉或者牛奶。也可以不加,肉的质地会稍稍硬一点。


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