小時候一直以為太極拳只有一種套路（就是張三丰創建的）
基本上小時候看過李連杰電影的男孩子，都會幻想自己就是那個武林高手，身上有一身的好武藝，然後行俠仗義，行走江湖。尤其是被李連杰的太極張三丰深深吸引，甚至，每天洗臉的時候都喜歡在水盆裡比劃兩下太極的雲手。
後來就開始下樓廣場跟著老大爺們學習打太極，但是逐漸發現不同的人打的太極拳是不一樣的。隨著深入瞭解，才明白我國的太極有許多派數，而張三丰的武當太極拳只是其中一種。
中國太極拳的門派分類
太極拳源流雖然爭論不斷，但是太極拳發展至今能經得起考據的，主要有這些：陳、楊、吳、武、孫、趙堡太極拳（和式太極拳）
一、陳氏太極拳：主要為河南陳家溝陳長興傳授的，其中以陳發科最為有名。其特點是剛柔相濟，快慢相兼，有新架、老架、大架、小架之分。
二．楊氏太極拳：楊露禪學拳於楊長興，後去北京授拳，並傳其子楊健候，楊健候傳楊澄甫，後經楊澄甫廣為推廣。其特點是勻緩柔和，舒展大方。
三．武氏太極拳：武禹囊先學於楊露禪，先學於河南趙堡陳青萍，並由其兄武澄清在河南舞陽鹽店得王宗嶽《太極拳譜》，武禹囊深研加以改進而成，其特點是動作靈活，步法輕捷。
四．孫氏太極拳：刨子孫祿堂，其拳得自郝為真，加以改進而成。其特點是開合鼓盪，小巧緊湊，步活身靈。
五．吳氏太極拳：吳鑑泉學於其父吳全佑(系楊露禪之徒)，後自成體系。其特點是柔合緊湊，大小適中。
六．和式太極拳（趙堡太極），據傳為王宗嶽正傳，第八代弟子陳清萍發揚光大。一直與陳氏太極陳家溝分庭抗禮，互爭正宗。
最後講武當太極拳，武當太極歷來比較神秘，主要在武當山上流傳，原名長拳十三式，後來又叫武當太極十三式和三豐原式太極拳。有說法十三式是十三種勁力用法沒有固定套路，有說就是十三個動作組成一套拳。
太極來源
以上幾家便是太極拳的主流，但是啊，我們說到太極拳大家想到的第一個人是誰？那就是張三丰，但是以上幾家的太極拳門派如果往上看，他們的太極拳的祖師爺都是一個人，那便是陳王廷。其實張三丰被大家推崇和熟知的原因，更多是因為他創立武當派，同時還是當時道家的大成者。而他的太極拳也是後來才被命名的，張三丰真正創建的是武當長拳。歷史上太極拳的真正創始人，不是張三丰，而是陳家溝的陳王廷。後來陳長興在將太極拳傳給了了河北人楊露禪，這是太極拳第一次外傳。在陳式太極拳理論中可尋找出“經絡”、“易經”“兵法”等痕跡，拳架與拳理互相滲透，密不可分。武當三豐太極拳主要在道家養生功基礎上形成的，有能築基壯元氣的無極樁，能增長浩然之氣和掤勁的混元樁，能增長功力並提高技擊性的立圓功、平圓功等。太極兩儀之理是張拳應用之本。
關於太極拳的作用一直廣受爭議，有的人甚至說太極拳就是花架子，沒有勁道。但是，真正練好太極的人真的能感受到太極的精氣所在，太極拳的八種勁：掤（用於化解或合力發人），捋（用於借力向後引力），擠（對下盤的外掤勁），按（對上盤的外掤勁，或作反關節拿法），採(順力合住對方來力，或作拿法)，挒（以側掤之勁破壞對方平衡），肘（以肘尖擊人），靠（以肩膀前後寸勁擊人）.太極拳是一種技擊術。其特點：“以柔克剛，以靜待動，以圓化直，以小勝大，以弱勝強”。至於實戰，只有真正試試才能感受太極的四兩撥千斤的威力。
太極拳是一項全面的系統工程，是一種具有漢族傳統文化特色的綜合性學科，它涉及人與社會﹑人與自然以及與人體本身有關的問題，包括古典文學﹑物理學﹑養生學﹑醫學﹑武學﹑生理學﹑心理學﹑運動生物力學等，體現東方文學的宇宙觀﹑生命觀﹑道德觀﹑人生觀﹑競技觀。
太極拳的理論來源
1.把拳術與易學的陰陽五行之變化相結合
人體是一個不斷運動著的有機整體，易學認為，自然界一切事物的運動，無一不是陰陽的對立統一。人的生命運動，其本身就是陰陽對立雙方，在不斷的矛盾運動中取得統一的過程。
易學認為，凡是屬於溫熱的、上升的、明亮的、興奮的、輕浮的、活動的等方面的事物或現象，統屬於陽的範圍；凡是屬於寒冷的、下降的、晦暗的、抑制的、靜止的等方面的事物或現象，統屬於陰的範疇。而太極拳就順從陰陽變化之理，在一招一勢動作之中，陰中含陽，陽中具陰，陰陽互變，相輔而生。
2.把拳術與中醫學中的導引、吐納等理論相結合，將氣功運用於拳術之中
中醫學中的導引是中國古代醫學家們發明的一種養生術。主要是通過呼吸、仰俯，手足屈伸的形體運動，使人體各部血液精氣流通無阻，從而促進身體的健康。
導引在太極拳中的應用即把意與形相結合，使心臟生理正常，從而引導血氣於周身暢通。中國古代醫學家認為，心為神之居，主掌血脈運行，對人體各個臟腑均有重要的調節作用，是人類生命活動的主宰，是人身上最重要的臟器。五臟主藏精氣論中以心藏脈，肺藏氣，脾藏營，肝藏血，腎藏精；五神髒論中以心藏神，肺藏魄，脾藏意，肝藏魂，腎藏志。
3.把拳術與中醫學中的經絡學說相結合
中國古代中醫經絡學說主要是論述人體經絡系統的生理功能、病理變化，以及經絡與臟腑之間的相互關係的學說，是中國古代醫學理論體系的重要組成部分。
經絡是運行全身氣血，聯絡肺腑肢節，溝通表裡、上下、內外，調節體內各部分功能活動的通路，是經脈、絡脈及其連屬組織的總稱，是人體特有的組織結構和聯絡系統。其中，經脈是人體經絡系統的縱行幹線；絡，有網絡之意，是人體脈絡的大小分支，縱橫交錯，網絡全身，無處不至。人體的經絡系統主要包括十二正經、奇經八脈、十二經別、別絡、孫絡、浮絡、十二經筋、十二皮部等幾個部分，起著決死生、處百病、調虛實的重大作用，所以決不可不通。經絡系統通過有規律的循行和錯綜複雜的聯絡交會，把人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋脈等組織器官聯結成一個統一的有機整體，從而來保證人體生命活動的正常進行。
太極意義
太極是中國古代最具特色和代表性的哲學思想之一，太極拳基於太極陰陽之理念，用意念統領全身，通過入靜放鬆、以意導氣、以氣催形的反覆習練，以進入妙手一運一太極，太極一運化烏有的境界，達到修身養性、陶冶情操、強身健體、益壽延年的目的。
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