（中南大學湘雅二醫院精神科護士長 汪健健） 有患者諮詢：我可能有產後抑鬱了。因為我剛生完孩子，情緒非常糟糕，失眠少食，時有哭泣，甚至有輕生的念頭，我的家人覺得我是角色一時轉換不過來，休息一段時間就會好轉。可是我還是很難受。我到底應該在什麼情況下才需要到去精神科就診呢？
中南大學湘雅二醫院精神科護士長汪健健表示，很多患者或家屬不願到精神心理科看病，認為那是“瘋子”才會去的地方，覺得精神有問題會被人看不起。其實，精神科是最具人性的學科，是從精神心理層面關注患者的專業。
患者出現了以下六種情況並且已經影響到社會功能如日常生活、人際交往、工作學習等，可能就需要到醫院的精神心理科及時就診了。
思維的紊亂。當患者出現思維邏輯的問題，說話東一句西一句；或者敏感多疑，無端懷疑被人陷害或跟蹤，猜忌家人朋友同事甚至陌生人對自己欲行不軌，變得非常警惕、防備，有的甚至會因此報警。
當然也有出現輕性的思維方面的問題，比如反覆思考某一小事，鑽牛角尖，糾結不已，有可能是強迫思維，也需要就診精神科。
情緒變化。 比如經常出現情緒不穩定，煩燥不安，遇到小事都經常易發脾氣，整天無故擔心，坐立不安，憂心忡忡，莫名擔憂未來的事情或不可能發生的事情。或者表現為持續的莫名的興高采烈，歡天喜地，或者表現為長時間情緒低落，對什麼都提不起興趣，感受不到快樂的滋味。
性格的突然改變。如本來性格內向的人變得熱衷與人打交道，四處交朋友，精力旺盛等。或者外向活潑的性格突然變得內向孤僻，喜歡獨處，不願意與人交流，漸漸不修邊幅，甚至出現一些古怪的言行，也需要及時就診精神科。
反覆軀體的不適。比如莫名的胃腸不適，心慌胸悶，呼吸急促甚至呼吸困難，軀體疼痛，比如頭疼、後背疼、肚子疼、周身疼痛甚至遊走性疼痛，但在大醫院反覆檢查也查不出問題，這時就需要到正規的精神科去進一步確診是不是精神心理問題。
行為的改變或紊亂。素來喜愛整潔的，突然變得邋里邋遢；平時彬彬有禮，突然行為粗暴衝動，甚至動手傷人；自語自笑或出現一些不可理解的怪異行為等，都需要儘早就診精神科。
睡眠問題。比如出現睡眠持續時間的減少、睡眠質量的下降，早醒，入睡的困難等。
近年來，心理健康越來越引起國家政府和社會大眾的重視，“重治療、輕預防”的醫療現狀正在慢慢改變，心理健康促進和維護工作也逐漸成為精神科的工作範疇，很多精神病院和綜合性醫院都開設了心理科，一些病情較輕或症狀不明顯的人群，比如青少年厭學、人際關係敏感、夫妻關係不好、個人情感問題、壓力情緒問題等等，這些都可以到正規醫院的精神科或心理科門診通過心理諮詢或治療來解決您的困惑。
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