（中南大学湘雅二医院精神科护士长 汪健健） 有患者咨询：我可能有产后抑郁了。因为我刚生完孩子，情绪非常糟糕，失眠少食，时有哭泣，甚至有轻生的念头，我的家人觉得我是角色一时转换不过来，休息一段时间就会好转。可是我还是很难受。我到底应该在什么情况下才需要到去精神科就诊呢？
中南大学湘雅二医院精神科护士长汪健健表示，很多患者或家属不愿到精神心理科看病，认为那是“疯子”才会去的地方，觉得精神有问题会被人看不起。其实，精神科是最具人性的学科，是从精神心理层面关注患者的专业。
患者出现了以下六种情况并且已经影响到社会功能如日常生活、人际交往、工作学习等，可能就需要到医院的精神心理科及时就诊了。
思维的紊乱。当患者出现思维逻辑的问题，说话东一句西一句；或者敏感多疑，无端怀疑被人陷害或跟踪，猜忌家人朋友同事甚至陌生人对自己欲行不轨，变得非常警惕、防备，有的甚至会因此报警。
当然也有出现轻性的思维方面的问题，比如反复思考某一小事，钻牛角尖，纠结不已，有可能是强迫思维，也需要就诊精神科。
情绪变化。 比如经常出现情绪不稳定，烦燥不安，遇到小事都经常易发脾气，整天无故担心，坐立不安，忧心忡忡，莫名担忧未来的事情或不可能发生的事情。或者表现为持续的莫名的兴高采烈，欢天喜地，或者表现为长时间情绪低落，对什么都提不起兴趣，感受不到快乐的滋味。
性格的突然改变。如本来性格内向的人变得热衷与人打交道，四处交朋友，精力旺盛等。或者外向活泼的性格突然变得内向孤僻，喜欢独处，不愿意与人交流，渐渐不修边幅，甚至出现一些古怪的言行，也需要及时就诊精神科。
反复躯体的不适。比如莫名的胃肠不适，心慌胸闷，呼吸急促甚至呼吸困难，躯体疼痛，比如头疼、后背疼、肚子疼、周身疼痛甚至游走性疼痛，但在大医院反复检查也查不出问题，这时就需要到正规的精神科去进一步确诊是不是精神心理问题。
行为的改变或紊乱。素来喜爱整洁的，突然变得邋里邋遢；平时彬彬有礼，突然行为粗暴冲动，甚至动手伤人；自语自笑或出现一些不可理解的怪异行为等，都需要尽早就诊精神科。
睡眠问题。比如出现睡眠持续时间的减少、睡眠质量的下降，早醒，入睡的困难等。
近年来，心理健康越来越引起国家政府和社会大众的重视，“重治疗、轻预防”的医疗现状正在慢慢改变，心理健康促进和维护工作也逐渐成为精神科的工作范畴，很多精神病院和综合性医院都开设了心理科，一些病情较轻或症状不明显的人群，比如青少年厌学、人际关系敏感、夫妻关系不好、个人情感问题、压力情绪问题等等，这些都可以到正规医院的精神科或心理科门诊通过心理咨询或治疗来解决您的困惑。
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