有個孩子經常感冒、咳嗽、肺氣虛，醫生讓孩子的媽媽每天用電吹風吹後背上脖子下面那塊兒肉，半個月後，孩子的肺氣明顯足了很多，後來也不經常感冒、咳嗽了。
其實，這主要是後脖頸上風門、大椎、肺俞這5個捱得非常近的穴位在起作用。
大椎穴
大椎穴是指手足三陽的陽熱之氣匯入這個地方，然後和督脈的陽氣一起上行到頭頸，所以穴內的陽氣充足滿盛如椎般堅實，故名大椎。大椎穴內陽氣很盛，所以按摩大椎穴可以預防感冒、頭痛、咳嗽。
大椎穴也很好找，你低下頭就能摸到的那塊最突出的骨頭，骨頭下面有一個凹陷就是大椎穴了。
風門穴
為什麼叫風門穴呢？它是風所出入的門戶。中醫說，“風為百病之長”，小孩子感冒啦、發燒啦、咳嗽等，很多都跟受風有關。常常按這個穴，風門穴就能更好地把守門戶，具有宣肺解表、疏散風邪、調節氣機的功效。
《針灸甲乙經》中講：“風眩頭痛，鼻不利，時嚏，清涕自出，風門主之。”所以，孩子感冒、鼻子不透氣、頭痛等的時候都可以按摩這個穴位。風門穴離大椎穴很近，從大椎朝向下的第二個凹陷處，左右各旁開兩指就是了。
大椎穴
風門穴
肺俞穴
肺俞穴
肺俞穴嘛，即肺臟的背俞穴，所以它有調補肺氣、止咳平喘的作用。肺俞穴在大椎穴往下第三個凹陷處旁開兩指，風門穴的正下方。
孩子經常感冒、咳嗽、氣短、肺氣虛，您可以用吹風機把溫度調低一些，給孩子吹上3分鐘。也可以把家裡的熱水袋加熱，用毛巾包好，給孩子敷上3～5分鐘。當然，寶媽如果有時間的話，每個穴位揉上150次，效果更好、更直接。
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