對於新生兒的到來，父母除了操心寶寶的溫飽問題，還有寶寶的睡覺問題。在照顧寶寶的睡覺的時候，父母沒有重視寶寶睡覺時所需的條件，導致有寶寶的頭部會出現扁頭或偏頭的問題。因此有些父母會為了寶寶可以擁有一個好看的頭型，買了各種軟硬程度不一樣的枕頭，甚至購買定型枕頭讓寶寶使用。結果還是出現頭部變形的問題，這讓父母們非常頭疼。

父母為了寶寶的頭型，花了不少的心思，有的家長會認為寶寶不睡枕頭會難受，就胡亂給寶寶睡枕頭，其實睡了枕頭的寶寶反而會更難受。

太小的寶寶睡枕頭是有風險的，為什麼呢？

第一，新生兒的脊柱是稍微向後彎曲的形狀，不會出現頸曲的情況，所以對於嬰兒來說，讓頸椎最舒適的狀態就是平躺方式，最好不需要墊任何東西。只要有枕頭都會對他們的頸椎造成不必要的壓迫。

第二，畢竟新生兒太嬌嫩了，一不小心就會受到傷害。因為新生兒的脊椎和頭部骨骼都是非常軟的，過早的、盲目的給寶寶睡枕頭，不僅沒有起到保護寶寶頭部定型的作用，還有可能會傷害到寶寶的脊椎，影響寶寶大腦的發育，會讓寶寶感覺到呼吸困難。

對於寶寶的使用枕頭的問題，其實太早或者太晚都不好，父母別不在意，不要等到寶寶的頭部變形才後悔。

那寶寶多大的時候使用枕頭最合適呢？

美國有研究表明：

1、剛出生的寶寶，一個星期之內最好不要使用枕頭，因為剛出生的寶寶生理脊柱彎曲度還未形成，一旦給寶寶使用枕頭或其他床上用品，就會有危險發生，造成寶寶窒息等這些危險。

2、0-3個月，是寶寶頭部生長髮育最快的時期，也是塑造頭型的關鍵時期。媽媽只要利用好這段黃金時間，就能幫助寶寶塑造出好看的頭型。但在這階段的寶寶對枕頭的使用要求非常高。媽媽可用毛巾摺疊充當枕頭，或購買新生兒專用枕，只要高度

不超過1釐米就可以。

3、4-6個月的寶寶如果可以自己坐起來，這時媽媽就可以給寶寶更換使用2釐米左右高度的枕頭，以適應寶寶睡覺時正常的生理曲度。若寶寶已經偏頭了，媽媽也不必過於擔憂，這時寶寶的骨骼還沒有發育完全，只要耐心調整，寶寶還是能夠塑造出好看的頭型的。

4、6-12個月時，寶寶的頭部基本定型，頭頸部肌肉發育良好，睡姿也更多樣、隨性。這時寶寶枕頭高度最好是3cm，過高或過低都容易影響寶寶呼吸和頸部血液循環。若通過變換睡姿來調整寶寶頭型的效果不明顯，媽媽可考慮讓寶寶佩戴矯正頭盔來幫助矯正。

另外，不僅要關注枕頭的高度，還要注意枕頭的清潔問題。寶寶的口水、汗水或者吐出來的奶會沾到枕頭上。因為這些分泌物和嘔吐物，會滋生細菌，讓寶寶的皮膚受到傷害，出現疹子、長蘚這些皮膚病，所以要及時做好清潔、更換枕頭和枕芯的工作，讓寶寶生活在一個乾淨整潔的環境裡，健康成長。

總結

最後，希望爸爸媽媽們都能耐心照顧自己的寶寶，讓寶寶"睡出"好頭型！學會小知識、小技能，讓您事半功倍。祝願各位爸爸媽媽都能培育出乖巧可愛、聰明健康的寶寶。面對寶寶頭部塑形問題，父母千萬別不在意！

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我是奶嘴媽媽育兒師，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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