媽媽A："我家寶寶最近吃奶很少，也不知道是怎麼回事！"
媽媽B："我家也是，剛90天，這幾天吃奶量很少，我都擠出來了！"
媽媽c："你們家娃也這樣啊，我家剛四個月，吃奶也不如以前了！"
……
媽媽群裡討論的熱火朝天，但我留意到了三位媽媽的話語，其中一位媽媽說的更詳細一些，她說寶寶已經10多天吃奶很少了，但精神狀態很好，有時把母乳擠出來喂，寶寶也能吃一些。
我家大寶剛三個月多的時候，我也遇到過這樣的困擾，我的母乳量充足，月子裡常常要擠出來一些，不然就漲的難受。大寶也胖乎乎的，雖然沒額外補充什麼營養，但3個月帶他去做兒保時，醫生稱重說有17斤多呢！
也就是在那個時間節點前後，大寶突然變得不愛吃奶了，怎麼喂他就是不吃。起初還以為寶寶生病了，帶去醫院檢查，也沒發現什麼異常，醫生說回家再觀察下，只要寶寶精神狀態好，就不要太擔心，可能是在"厭奶期"。
嬰兒"厭奶期"是哪些原因引起的？
厭奶期是指寶寶吃奶量突然減少或吃奶時多時少，跟之前有明顯變化的時期，但寶寶的精神、睡眠並不會收到干擾，常常發生在人工餵養、混合餵養的寶寶身上，但母乳餵養的寶寶有些也會出現這種情況，屬於其生長髮育過程中的一種生理性變化，大約在2周後會得到改善，並不需要人工干預。但寶寶厭奶也不是單一方面的，可能會有以下幾種因素：
▶生理性厭奶
寶寶身高體重增長正常，且精神狀態良好，睡眠正常。只是暫時性吃奶量減少，過段時間會逐漸恢復之前的吃奶量。
寶寶厭奶期大致有兩個階段，表現比較明顯，一次是在四個月左右，寶寶開始喜歡有新鮮味道的食物，且寶寶的聽覺、視覺發育趨近完善，對外界事物充滿好奇心，往往容易被周圍環境干擾，導致吃奶時"分心"，吃不多少；另一次是在6~10個月之間，這個階段也是寶寶萌牙期，由於出牙會讓寶寶身體有不適，所以吃奶時會"咬"媽媽，有時媽媽的回應過於激烈，影響到寶寶對"吃奶"的興趣。
但此時寶寶大多已經添加了輔食，所以吃奶量減少，輔食會吃的相對多一些，對身體影響不大。
▶病理性厭奶
寶寶生病或呼吸道、口腔、腹部有不舒服，比如咽喉腫痛、口瘡、鼻塞、腹痛等，都會讓寶寶吃奶時很不舒服，也會讓寶寶有厭奶的情況發生。但這種情況下，寶寶通常睡覺不安穩、精神萎靡、哭鬧不止，和生理性厭奶很容易區分。家長要及時檢查寶寶的身體，看看有無明顯疾病，或及時就醫。
▶特殊情況的厭奶
人工餵養的寶寶在小月齡（3個月以內）有厭奶現象，還可能是由於無法吸收奶粉中的蛋白質的原因，表現為寶寶的便便中會有奶瓣。而較大月齡的寶寶有短暫的厭奶期，可能是人工餵養時，寶寶的進餐量過多，身體吸收能力更不上，所以要休息下。
這種情況的厭奶，持續時間較短。
生理性厭奶並不需要擔心，一般在2周後會逐漸恢復，但病理性厭奶還是需要及時查找原因的。那麼，處在"厭奶期"的寶寶，具體會有哪些表現呢？
除了吃奶量減少，吃奶的頻率也在減少，以前一天吃6~8次，現在可能只吃4~6次就不再吃了，而且吃奶時間也減半，以前可能一次20分鐘左右，現在5分鐘就吃飽了。如果是奶粉餵養的寶寶，還可能在你衝好奶後，寶寶直接把奶瓶推開"寶寶不想吃了"。
厭奶期和媽媽也有一定關係
為什麼會這樣說呢？因為隨著寶寶的身體增長，他會逐漸更喜歡新鮮的味道和想要嘗試"大人食物"，而大部分家庭都是媽媽在照料寶寶。有些媽媽看到寶寶有吃輔食的興趣，迫不及待就開始增加輔食，並不關注寶寶的月齡以及是否能添加輔食。
閨蜜家的寶寶剛出生沒幾天，婆婆就開始給喂小米粥，閨蜜怎麼說也不聽，婆婆認為小時候孩子們都是這樣過來的，早些喝小米粥寶寶還硬實。剛開始小寶寶確實很喜歡喝小米粥，但吃母乳卻少了很多，而且滿月去做兒科保健，醫生說寶寶營養不良，身高體重都跟不上，最後在餵養方式上找到了原因，婆婆也不敢再喂小米粥了。
我國《居民膳食指南》以及《美國兒科學會（APP）》，均建議6月齡後再給寶寶添加輔食，最早不應超過4個月。
閨蜜婆婆的餵養方式，顯然是不合理的。過早添加輔食不僅會增加寶寶腸道負擔，還可能對其生長髮育以及飲食習慣造成影響。
所以說，在餵養小嬰兒的問題上，我們還是應該秉承科學餵養，合適的月齡根據寶寶的表現，來增加輔食，但一歲以內還是要以奶類為主。
ps：應對厭奶期的寶寶，最佳的辦法還是增加餵奶量，而不是喂輔食。
如何幫寶寶更快度過"厭奶期"？
雖然生理性的厭奶對寶寶影響不大，但更快幫寶寶度過這個時期，可以讓寶寶的生長髮育更健康一些，所以，爸媽們可以採取以下的幾種方式：
1、帶寶寶游泳
寶寶游泳時會不停的蹬腿，這樣既能消耗身體的能量，還能加快胃腸蠕動，促進其消化及代謝速度。寶寶消化吸收後，腸胃也就有空間可以繼續吃奶了。
2、檢查餵奶環境
在給寶寶哺乳時，建議選擇安靜、溫度適宜的環境，避免寶寶被周圍的環境或氣溫過高所幹擾，影響到食慾。
3、腹部按摩
媽媽清潔好雙手，並且對著揉搓到發熱，再把掌心放在寶寶的腹部，沿著肚臍順時針打圈按摩，這樣可以增進胃腸蠕動，促進消化，幫助寶寶減輕負擔，喚醒肝、腎功能。
4、 及時就醫
上文中我們列舉了寶寶厭奶期的病理性因素，如果寶寶精神不佳且有鼻塞、流鼻涕的情況，建議帶去醫院由專業醫生診斷，而不能聽之任之，以免加重並且。
枕邊育兒寄語：
"厭奶期"是否可怕，其實還取決於我們的應對方式，如果寶寶除了吃奶量少，其他一切狀態正常，媽媽們就不要太擔心，在護理上多加註意，寶寶很快就會再次喜歡吃奶的。而在此期間，爸媽的陪伴尤為重要，才能幫寶寶更快度過這個時期。
多平臺邀約原創作者，高級育嬰師，一位兒童心理學專業的二胎媽媽，專注孕期、育兒、早教、餵養與護理知識分享！希望這篇文章對您有所幫助！
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