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當了媽媽之後特別容易焦慮，孩子任何一點小問題，都會上升到極其緊張的程度。

但我們也都知道，冷靜才能解決問題，生活中很多媽媽恰恰是因為太過著急，才導致事情適得其反、越來越嚴重的。

所以說，瞭解一定的餵養知識，能很大程度上幫寶媽們規避這種盲目的做法。養育寶寶會遇見各種各樣的情況，但我們只有先穩住自己的陣腳，才能幫他走出困局。

我的例子

比如我自己當初就犯過這樣的錯誤，突然有一天寶寶就不愛吃奶了，奶量相比從前減半。

不管怎麼喂，吃不到5分鐘就會吐出奶嘴或乳頭，開始到處看，而且之後完全沒有再吃奶的慾望，反而一塞奶嘴就開始哭鬧、蹬腿。

發現這樣的情況，當天我就特別不淡定了，總擔心吃不飽會影響寶寶生長髮育。

後來實在無計可施，我反而冷靜下來了。想想寶寶不吃奶開心玩耍的狀態，就好受多了，起碼沒什麼問題。

更何況，寶寶也是能感知飽餓的，餓了自然就吃了。

像我這樣的寶媽其實還有千千萬萬，我想越到這種時刻，保持理性就越重要。

寶寶為何會出現奶量減半的情況？

一般寶寶到了6個月就會進入這種狀態，也有的寶寶從4個月就開始了，這是一種很普遍也很正常的生理現象，說明寶寶進入了“厭奶期”。

厭奶主要有生理性厭奶和病理性厭奶這兩種，大部分寶寶都屬於生理性厭奶。除了開始變得不愛吃奶外，沒有其他任何狀況，精神狀態也挺好的。

其實，寶寶之所以厭奶是受多種因素影響的，對他來說這是一個正常的生長經歷。

1）之前吃得太多，身體需要休息

最常見的情況就是，前幾個月寶寶的奶量特別大，生長速度也很快，因此需要一段時間給身體做調節和休息。

《育兒百科》中說，一般吃奶粉的寶寶3個月後就會出現厭奶現象了，這是因為配方奶粉消化起來比母乳更難，因此腎臟和肝臟負擔過重，更需要休息。

2）吃奶時不舒服

隨著月齡增大，寶寶開始注重餵養細節，有時奶水流速過急或過慢，會讓他們覺得很不爽。

比如被嗆過幾次之後，寶寶可能就排斥母乳了，反而更喜歡奶瓶。

3）好奇心太強，吃奶時不專心

隨著寶寶逐漸發育，視覺和觸覺神經都開始變得敏銳起來，因此時常會好奇周邊環境。

有些細心的寶媽會發現，寶寶進入厭奶期時，吃奶時總不夠專心，一有點動靜就左顧右盼，這跟大人看電視忘了吃飯是一樣的道理。

4）厭倦了單一的奶味

隨著味覺的逐漸發育，寶寶會開始對味道單一的奶水產生厭倦感。

這種情況尤其發生在已經添加輔食的寶寶身上，他們希望嘗試到更多口味的東西。

5）吮吸反射消失

所謂吮吸反射，其實就是寶寶的本能，一旦有奶嘴靠近便會自動張開嘴吮吸。

一般到了4個月左右，這種反射就會自動消失，寶寶吃奶不再是條件反射，

6）食道反流或長牙

由於嬰兒的胃比較平，因此吃奶時特別容易迴流。

如果吐奶比較嚴重，會灼傷喉嚨和食道，讓寶寶覺得疼痛，從而不願意喝奶。

還有的寶寶因為開始長牙，口腔感到不適，也會出現拒絕吃奶的情況。

說完厭奶期的表現之後，我還想列舉一下寶媽們的那些常見錯誤。不用說，家長的初衷都是好的，擔心寶寶吃不夠影響發育，可多半都好心辦壞事了。

寶寶進入厭奶期，這些錯誤不要犯

1）強制餵奶

有的媽媽關心則亂，還沒弄明白寶寶為何會出現這種情況，就盲目地強制餵奶。

這樣只會適得其反，不僅讓寶寶更加抗拒吃奶，也會給他的身體增加負擔。

2）錯誤判斷寶寶的吃奶信號

大家都知道，餵養寶寶要少量多餐。

這裡所說的“多餐”，其實也要根據寶寶自己的需求量來，而不是寶媽隨便制定的。

比如有的媽媽一看見寶寶哭或哼唧，就覺得是餓了，該吃奶了，實際上離上次吃完奶間隔甚至都不到一小時。

說實話，這樣做孩子想不厭奶都難。

3）過於焦慮，照書本養娃

剛升級為寶媽，大家都會緊張，這很正常。但也不要太過照本宣科，嚴格按照書本上的指標養孩子。

書上代表的是多數情況下的孩子，但事實上個體存在差異，並非每個寶寶都如此。

比如寶寶一天吃多少頓，每頓吃多少毫升都無所謂，按需餵養就可以了，只要便便狀態好，能睡好覺，精神狀態不錯也有活力，就沒什麼問題。

正如上文所說，寶寶厭奶的因素有很多，寶媽要懂得視情況下菜碟。

唯有如此，才能在不盲目、不傷害寶寶的前提下，幫他順利度過厭奶期。

如何正確應對寶寶的厭奶期？

1）不強制餵奶，按需餵養，少量多餐還是能保證營養攝入的。

2）從寶寶的表情和狀態判斷他吃奶時是否不舒服，如果有嗆奶、口腔不適、食道反流等情況，要針對性解決。比如換姿勢，給寶寶買牙膠緩解，若寶寶吃奶吃到一半玩耍，就停下來拍拍嗝，以免吐奶、食道反流。

3）多消耗寶寶的體能，更容易產生飢餓感，比如做被動操等。寶寶吃完奶後，可以抱著他在家裡多走走，看看新鮮事物。

4）餵奶時儘量找一個安靜的環境，讓寶寶可以在吃奶這件事上保持專注，不至於左顧右盼。

5）給孩子進行腹部按摩，促進消化。

6）若已經添加輔食，可根據孩子的喜好調整餵養比例，但一天至少要喝三頓奶。

總而言之，寶寶厭奶是再正常不過的現象了，作為寶媽一定要放平心態、避免焦慮。當然，也要特別注意病理性厭奶，發現異常情況及時帶寶寶就醫。

寶寶持續表現以下幾種症狀，可能是病理性厭奶

• 在不強制餵奶、正確餵養的情況下，厭奶狀況並未改善，且持續了一個月以上。
• 寶寶的體重百分比是下跌。
• 尿尿次數減少，甚至到6次以下。
• 十分嗜睡，並且醒來時也沒什麼精神頭。
• 長期拉綠便。
• 大運動能力離月齡指標差得很遠。

以上。

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