肝臟中沒有任何的痛覺神經，屬於沉默的器官，即使患上疾病時也不會有明顯的症狀。所以要定期去醫院做檢測是至關重要的，當患上了肝硬化不必緊張，做好3點幫助恢復肝細胞。
患上了肝硬化怎麼辦呢？
1、要保持良好的生活習慣
大部分的肝硬化是因為不規律的飲食和生活習慣所引起的，被確認為肝硬化時應該保持規律的生活習慣，戒掉菸酒，尤其是酒精對肝細胞帶來嚴重的損害，要科學合理的來安排飲食，做到低鹽低油低脂肪，飲食方面以清淡為主，多吃應季的蔬菜和水果，少吃一些醃製以及發黴的食物。
2、保持積極樂觀的心態
從中醫的角度上來說，肝主疏洩，情緒波動和肝臟關係非常的密切。當情緒波動過大時勢必會影響到肝臟運行，從而導致大量血液淤積，增加了對肝臟所帶來的傷害。第一，肝硬化患者來說，肝臟已經受到了嚴重損害，此類人群不能生氣，即使生氣也不能超過三分鐘，保持穩定的情緒以及積極樂觀的態度，避免讓情緒過於波動，來幫助肝細胞的修復。
肝硬化患者應該定期的去醫院做檢查，這樣能夠及時發現病情是否加重，是否嘿身體帶來了嚴重併發症，以免延誤最佳治療時間，在醫生的指導下，選擇正確的治療方案讓病情得到好轉。對於肝硬化患者，儘量是三個月去醫院做一次肝功能以及B超檢查。
2種茶類來“養肝”
1、蒲公英根茶
蒲公英全身都是寶，尤其是蒲公英的根部的應用價值更高，能夠入肝經和胃經具有清熱解毒的功效，同時也能夠降肝火，可以保肝護肝，能夠輔助治療酒精性肝損傷。
2、葛根茶
在民間葛根茶又被稱為護肝的黃金，因為在葛根裡面含有大量的大豆苷元，能夠緩解酒精對肝臟所帶來的損傷，幫助酒精代謝，提高了肝細胞的再生能力，幫助膽汁的分泌，預防脂肪肝的產生，對於肝硬化的人群來說多喝葛根能夠加快肝臟恢復正常。
溫馨提示
肝硬化患者要重視定期檢查給身體帶來的好處，養成良好的生活習慣，保持規律的作息，避免熬夜，多吃一些綠葉的蔬菜來養護肝臟，避免有太大的心理負擔。
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