IOMA
護膚步驟中最主要的是精華、眼霜。熬夜容易造成肌膚暗沉，油脂分泌過多，毛孔會粗大，黑眼圈會加重，也會容易使得肌膚不容易吸收護膚品中的有效成分。所以樓主應該注重清潔（去除廢舊角質，適當加快肌膚的新陳代謝）；提亮膚色（如果膚色比較黑的，那麼也是需要和做美白功課一起）；細膩毛孔；眼部的護理（眼霜和眼罩）。
清潔面膜推薦茵芙莎的黏土面膜，乾溼兩用，敏感肌和乾性肌膚也適用，顆粒細小，膏體細膩。幹用就是幹手幹臉厚塗面膜，20分鐘左右便可以清淨，一邊按摩一邊清洗乾淨即可，一週1-2次即可；溼用類似洗面奶，但是按摩過程中並不會產生泡沫，一週使用2-3次即可。
平時每天都應該使用二次清潔水做護膚第一步，推薦倩碧的清潔水，根據膚質選擇（1號水乾性肌膚，1.0號水敏感肌或者孕婦，2號水混合偏幹肌膚，3號水混合偏油肌膚，4號水油性肌膚。2號和3號都用過，3號水酒精味會更重，用化妝棉擦拭臉的時候，會嗆鼻，但是2號水和3號水自用用在臉上不會有刺激感。）
提亮膚色，去黃色可以使用雪花秀的撕拉麵膜，使用前可以先拍一下爽膚水，這個撕拉麵膜溫和，自用並不會有去黑頭白頭的效果，但是有一定去黃氣的效果。使用後可以溼敷收縮毛孔產品，溼敷五分鐘即可，推薦城野醫生毛孔收縮水。精華推薦倩碧的維C安瓶，橘黃色包裝，18年年底加了紫色外包裝的，維A安瓶，適用夜間，原先橘黃色的適用日間，這個安瓶有提亮膚色和細膩毛孔功效。
美白，精華推薦玉蘭油的光感小白瓶，如果想要淡斑，推薦倩碧雙星淡斑精華，有兩部分，一是靈魂淡斑美白CL-302，舒緩肌膚京都玉露；玉蘭油淡斑小白瓶，煙酰胺美白（想長期使用預防斑點，又想價位合適的可以選玉蘭油的）。選擇了美白產品，注意要做好防曬。
眼霜可以用精華入手，推薦蘭蔻的眼部精華液，如果眼部不想使用精華，直接眼霜，推薦菲洛嘉的眼霜。菲洛嘉眼霜質地輕薄，容易吸收，不容易給眼部帶來更多負擔。個人情況允許下，建議使用蒸汽眼罩，適量加快眼部的血液循環。長時間用眼，也可以使用緩解眼部疲勞的滴眼液。
叄十貳
卸妝到護膚，晚間護膚最全步驟✨
1️⃣卸妝：UNNY卸妝水
便宜大腕！價格非常友好，前段時間去澳門42葡幣就入手了，便宜到哭！之前一直用的貝德瑪，換了unny也幾乎沒差，味道質地都差不多，也一樣溫和。我有點敏感肌，所以卸妝的手法都很溫柔，輕輕的卸，卸得很乾淨，也沒有刺痛感。然後濃妝的就不清楚了哦，我幾乎不會化濃妝，真的非常適合化淡妝的，卸完臉也不會太乾。
2️⃣洗臉：珂潤泡沫洗面奶
氨基酸泡沫潔面非常適合油皮、混油皮，洗完臉一點都不會泛紅！泡沫很豐盈，很舒服，不緊繃，不過敏，敏感肌膚可以放心使用。我覺得沒什麼缺點了，一瓶也可以用很久，用完裡面可以買個替換裝換就行，也挺實惠。
3️⃣爽膚水：致己新顏健康水
國產新勢力之一，用膩了那些火爆大牌，千挑萬選選出來的這款。這是一款高肌能的爽膚水，我看中的是它的舒敏抗炎功效。換季臉難免會有點不舒服，洗完臉用這個拍拍挺好的，皮膚會很清爽，很舒服。還意外的發現它在控油方面做得也挺好的，不是說讓你的臉乾癟癟的，而是能讓你的皮膚保持在嫩而不油的狀態。偶爾的閉口還能溼敷幾次去掉，一瓶水能做到這麼多真的了不起了，讓人省錢省心。
4️⃣眼霜：AHC眼霜
平價中的戰鬥機，感覺是萬能霜，歐美大牌代言。擁有6大效果，我就不一一介紹了，我主要是用來消除一下眼袋浮腫的。我用過的眼霜不多，這是我覺得相對性價比比較高的。用量上也是少量控制，手法也是輕輕的，感覺到舒服就可以了。不要塗太多，營養過剩會長脂肪粒。手法不要太重，眼部周圍的皮膚很脆弱。
5️⃣精華：致己新顏原生小綠瓶
由於我敏感肌，所以比較少用功效性的精華，都是用的肌底精華。加上換季，我會更講究保溼。以前我用的蘭蔻小黑，夏天剛到的時候，我換了致己新顏的，一點都亞於大牌！清爽不油膩，吸收超級快的！感覺油皮就是護膚品總是吸收不進去，不用肌底精華我難受。特別是天氣變冷了，必須塗乳液麵霜，沒有精華臣妾做不到啊！！！
6️⃣乳液：致己新顏菁萃乳
我混油皮嘛，到冬天我才會用面霜，不然太厚重了，一般秋季我用乳液就夠。這款也是搭配買的，用著也挺好的所以沒換，我一般按一泵塗全臉就夠保溼了，之後可能會加多一點用量。
港島奶油妹
25歲以後，新陳代謝不如18歲了，皮膚的修復速度也會變緩，而晚上又是讓整個身體放鬆的時間！
辛苦一天，回到家第一件事就是卸妝，補水💦！
推薦倍昂斯的卸妝水，量大實惠，而且溫和不刺激！擔心卸不乾淨，就用ioma的化妝水再擦拭一遍，倒在化妝棉上，輕鬆去除彩妝殘留，還能提亮膚色，一舉兩得！
洗臉：洗面奶要根據自己的膚質選擇，曼秀雷敦的不錯，泡沫豐富，洗的乾淨。但是不能一直用一種，平常多備幾個洗面奶，換著用，洗完後皮膚不會拔幹！
補水：就是敷面膜啦，ahc、nmf、dj. JM、春雨的面膜都還不錯，補水效果顯著！
冬天記得放在熱水裡泡一會兒再敷！
乳液：補水之後乳液也要擦的，起到鎖水的效果
精華：這個看自己需求啦，我有時候擦，有時候不擦！用的最多的是珍珠精華，一粒一粒很漂亮，美白淡斑！
眼霜：眼霜一定要塗的，淡化黑眼圈，消除細紋什麼的。平常要多按摩哦！
基本就是這幾個步驟吧，如果哭的麻煩清潔臉部之後直接擦水乳眼霜，重要的是早點睡覺，保持好心情！長期早睡的人，你會發現皮膚真的比熬夜要水潤彈滑啊！
所以說能不熬夜就不熬夜！熬夜多了，怎麼護膚都不會有太大的效果！
有更好的護膚經驗，歡迎小夥伴們在留言區分享哦！
美尚小公舉
女性長期熬夜的話，皮膚會嚴重受負擔，而且容顏特別容易老，建議用用德沃xeq新品酵母玻尿酸試試，它是一款可以當爽膚水的精華液，吸收特別好，100毫升，特別划算，但是要找準正品，現在市場假貨太多了。
📍用酵母玻尿酸的好處：
①抗菌消病毒：
②營養延衰老：
③抗氧化提高皮膚免疫：
④再生抗老
所以：修護=鎖水+抗老 彈嫩+補水 強韌=速補水、牢鎖水、久修護！！
遊戲玩家陳先生
晚上睡覺前最主要的護膚步驟是：
1. 卸妝清潔：連卸妝清潔肌膚的工作都沒有做好，無疑是夜間給皮膚帶來負擔且容易引發皮膚疾病。
2. 保溼水：有些保溼水有再次清潔的效果，有些則是給皮膚吸收水分。個人認為這是非常重要的一步，能做就做好不要偷懶。
3. 精華/晚霜：睡前身體和皮膚都處於修復和休眠的狀態。用好精華可以使皮膚在夜間得到營養，而面霜的作用則是鎖住補充進去的營養。
4. 眼霜：白天長時間對著電腦和紫外線，眼部皮膚脆弱易疲累，夜間睡前定要給到眼部皮膚補充營養。
以上4步是最主要的睡前護膚步驟，如果您對自己的肌膚狀態有更高的要求，則還可以加入精華基底液、面膜等保養品…
希望我的回答對您有幫助，謝謝🙏
美業YUKI
首先卸妝要徹底，皮膚清潔乾淨了才能幫你更好地吸收護膚品！
卸妝推薦日本江原道溫泉卸妝水，此款卸妝水非常的溫和，適合任何膚質！
然後洗面奶推薦香奈兒山茶花，適合任何膚質✨集卸妝，清潔，保溼一體，水洗式潔膚泡沫，更可去除汙染物，當和清水接觸的瞬間，潔膚乳便可揉搓出豐富的泡沫。柔滑細膩的泡沫在您的指尖和肌膚間如同富有彈性的"軟墊"，洗去肌膚表面的汙染物。您的肌膚感覺潔淨舒緩，無比的舒適。
記住哦……卸妝和洗面奶完了還要進行皮膚二次清潔哦……因為水中雜質太多，所以我們需要給自己的臉部來個二次清潔！推薦雅漾噴霧，市面上假貨實在太多，最好找靠譜的代購或者專櫃購買，我基本一個月要用到2瓶雅漾差不多！
然後爽膚水咯
精華
精華
乳
還有最後一步就是對脖子的護理，順帶也提一下，嘿嘿！脖子會被很多美女所忽視掉，等到你有了深深的兩條紋在脖子上了再來護理你真後悔都來不及，打比方我，現在後悔的不得了，現在只能用產品預防它不要再加深，因為頸紋真的很顯老！推薦兩款都不錯！
最後最後最後我要說的是，保持每天八杯水的量，有個充足的睡眠比什麼都好！
哈哈小小建議望採納！
Emily美膚小專家
其實無論是睡覺前，還是任何時候，最重要的護膚步驟無非清潔和保溼。
但是很多人不是理解有偏差，就是矯枉過正。
我們的面部真的沒有那麼髒！沒有那麼髒！沒有那麼髒！重要的話說三遍。很多人拼命的清潔其實只是產生心理滿足而已，對皮膚是沒什麼好處的。
如果皮膚狀況健康且沒有化妝的情況下，清水洗也是可以接受的。如果有輕微底妝、或是塗了防曬霜、或是面部出油嚴重，可以用氨基酸類潔面乳，這個時候不用卸妝產品也是完全沒有問題的！
除了清潔，還會有些人對補水有著偏執的熱愛。但是你要明白，正常的水分子，皮膚是無法吸收的（否則就變成海綿寶寶了），而補水產品為了讓你的皮膚積極的去吸收水分，往往會加入一些其他成分，促進吸收，比如酒精，而過於頻繁的接觸此類成分容易把你的皮膚變成敏感肌。
事實上，如果能做好保溼，鎖住水分，維持住肌膚原有的水分含量，那麼已經稱得上是一個健康的護膚方式了！
望周知！
星果的護膚日記
這麼說吧，晚上睡覺前最終要的步驟莫過於是卸妝了，不管你當天是化了濃妝還是淡妝，甚至只是簡單了用了防曬和隔離，卸妝這個步驟是一定不能省的。再之後就是正常的護膚步驟了，當然眼霜和麵霜還是非常重要的。面膜的話要看你當天的皮膚狀態，不推薦過度使用面膜，一般一週兩至三次即可。早睡是最好的護膚品，借用楊冪說過的一句話“熬最晚的夜，用最貴的護膚品”，所以最好還是能在12點之前，十一點半左右就睡對皮膚而言是比較好的。
90後腦洞運營
女性長期熬夜的話，皮膚會嚴重受負擔，而且容顏特別容易老，建議用用德沃xeq新品酵母玻尿酸試試，它是一款可以當爽膚水的精華液，吸收特別好，100毫升，特別划算，但是要找準正品，現在市場假貨太多了。
📍用酵母玻尿酸的好處：
①抗菌消病毒：
②營養延衰老：
③抗氧化提高皮膚免疫：
④再生抗老
所以：修護=鎖水+抗老 彈嫩+補水 強韌=速補水、牢鎖水、久修護！！
湄依坊
首先清潔肌膚應乾淨，選擇適合自己的洗面奶，敏感肌者如果沒有合適的可以選擇藥妝洗面奶
其次潔面後一般用乾淨的毛巾，但是毛巾總不是每天洗啊，還是會滋生細菌的，我一般用面巾紙擦乾淨。
此時可以敷面膜了，或者用睡眠面膜，前者15min就可以了，後者夜間避免蹭到枕頭上。
選擇適合自己膚質的水，油性皮膚用爽膚水，乾性皮膚用柔膚水較好。
乳液可以鎖住水分流失。
就這幾項啦~望採納。
