昊昊是個二年級的小學生了，平時上課也挺認真的，回家每晚寫作業到十點，可每次考試還是中下等。這次家長會，媽媽特地向旁邊的學霸媽媽請教。學霸媽媽微笑著說“上課認真聽講是必須的，但還得記好筆記，規定時間預習複習，還有就是現在的作業沒那麼多怎麼會寫到十點呢？我家孩子一般是八點前就寫玩了。”昊昊媽媽聽了很驚訝。昊昊每天放學回來先休息半小時看會電視，然後吃飯，從六點開始寫作業，可是孩子坐在那兒有時半天不寫，問他在幹什麼，他就說在思考，過一會兒又上廁所，一會兒又是倒水，又是換筆芯，又是削鉛筆，反正是忙得不亦樂乎，可就是沒寫幾個字。媽媽也知道是昊昊太墨跡了，可說也說了，罵也罵了，孩子就是改不過來。學霸媽媽看著擔憂的昊昊媽媽，接著說“小學家長一定要重視孩子的學習習慣，找到適合孩子的學習方法，這樣孩子學習才會輕鬆，不怕學習，愛上學習，成績自然就會好的。”昊昊媽媽聽了感慨萬分“是的，我家就是學習效率太低，時間花得多，可是卻沒學習效果，要好好陪孩子養個好習慣呀。”
學習效率就是指孩子在學習上花了一定的時間和精力，從而取得的學習效果。學習效率低對今後的學習有很大影響，會讓孩子感到越來越吃力，時間和精力花得比別人多幾倍，可是結果卻總不如人，這樣也會讓孩子對學習不感興趣，沒有動力。
一、學習效率低的表現:
1.寫作業時間長，正確率低
寫作業前沒有對課本進行復習的習慣，拿到作業就寫，閱讀理解能力差，對題目意思理解不透，寫寫擦擦，反反覆覆，最後還是不會寫。花得時間太長作業的正確率卻不高，又影響了睡眠時間，第二天上課又是昏昏沉沉的聽不進課，造成惡性循環。
2.上課不認真聽講，經常走神
有的孩子思想不集中，上課時經常走神，他是坐在那兒一動不動地看著老師，可是一句話也聽沒懂，老師提問，半天反應不過來。筆記是東記一筆西記一筆，沒有條理性、沒有邏輯性，連自己也看不懂。
3.複習無從下手，心亂如麻
複習是對已學知識的鞏固和加強，若沒有一個良好的學習計劃，平時筆記記得沒有章法，或者是平時劃得重點太多了，根本不知道哪個才是真正的重點了，複習時就無從下手，效率肯定不高。這樣容易產生急燥心理，心亂如麻，心理壓力變大，更會影響學習。
4.拖延心理嚴重，就是不知道急
孩子太墨跡，回來半天不寫作業，等到七、八點才開始找書包、找筆寫作業，坐在那兒又半天回不過神來，總是拖到十點多才把作業趕完。老師安排背書在家從來不背，非要到上課前才匆匆地背幾遍。養成了拖延的習慣，家長再急，孩子還是不急，這隻會讓學習效率更低。
學習效率低的表現還有很多，比如閱讀緩慢、不會預習等。學習效率低比別人累許多，可所獲得的成績卻比別人差很多，這給孩子也會帶來很多的影響。
二、學習效率低的影響：
1.對學習失去興趣
孩子付出了比別人高出幾倍的時間和精力，成績卻不如人意，讓孩子對學習感到迷茫，不知所措，漸漸地對學習失去興趣。
2.容易缺乏自信
學習效率低下的孩子看到別的同學玩得比他多，睡得比他早，可是成績卻比他好，他覺得自己不如別人，容易產生自卑的心理，缺乏自信。
3.影響睡眠質量和身體健康
學習效率低下導致作業完成的時間太長，晚上睡得太遲，嚴重影響孩子的睡眠。孩子正值身體發育階段，沒有充足的睡眠，自然影響身體健康成長。
學習效率低下是個惡性循環的過程，導致孩子產生厭學、自卑等心理，家長要及時重視孩子的學習情況，培養和引導孩子正確的學習態度，調動孩子的學習積極性以及良好的學習習慣。
三、容易導致孩子學習效率低的因素：
1.沒有一個良好的學習習慣
孩子剛上小學時，家長覺得孩子還小，作業也少，孩子在學校上一天課了，回家讓他多歇歇。比如放學回家就看電視，看完電視還要玩具，寫作業時一會兒吃零食，一會兒喝牛奶，讓孩子心猿意馬，很難集中注意力全心投入到作業中。
2.沒有一個實用有效的學習計劃
孩子對學習沒有一個系統的計劃，有作業就寫，沒作業書包都不用打開，沒有對自己的各科學習訂立可行的學習計劃，不知道預習和複習。
3.沒有找到能幫助自己的好方法
對自己的學習能力沒有足夠的認識，不知道自己哪裡需要重點學習；沒有根據自己的特性，找到適合自己行之前效的學習方法。
4.沒有適合學習的好環境
孩子學習所處的環境嘈雜，比如孩子寫作業時家長在外面看電視，有小寶寶在家吵鬧，家長來回走動，這些都影響孩子的注意力，讓他無法專注地去寫作業。
孩子學習效率低，其實他的心理也承受著很大壓力和困惑，可是孩子畢竟認知不夠，不知應該如何提高自己的學習效率，這需要家長的積極引導和重視。
四、家長怎樣做能夠提高孩子的學習效率？
1.要讓孩子及時認識到時間觀念
家長在孩子寫作業前和他一起把作業先過一遍，瞭解下今天的作業量，涉及的主要內容，根據多少和難易，和孩子商量每一科作業完成要花的時間。這樣孩子心裡會知道急，慢慢建立良好的時間觀念，避免拖延。
2.要有一個適合學習的環境
如果想讓孩子能專注的寫作業，家長就要為孩子創造一個良好的學習環境，營造濃厚的學習氛圍。比如孩子寫作業時，家裡要關掉電視保持安靜，家長要放下手機，可以在孩子旁邊看書，這樣孩子的心思會安定和專注，效率也會提高。
3.和孩子一起制定可行的學習計劃
學期開始後，家長就要和孩子一起商量訂立這學期每一科的學習計劃，如果孩子能按計劃完成可以給些獎勵，比如讓孩子畫畫，讓孩子看會記錄片，獎勵的東西最好都是與學習有關的。制定的計劃要與孩子的學習能力相符合的，具有可行性，否則就是突談。
4.家長要給予孩子更多的鼓勵和關心
很多家長現在都會陪伴孩子寫作業，可是家長要能正確接受孩子的錯誤，不要一看到孩子寫錯了就指指點點或大聲責罵，這樣會讓孩子無所適從，也會厭煩家長，甚至會對自己感到失望。而是要耐心地引導孩子慢慢改正。給孩子多點鼓勵會讓他充滿學習的動力。
孩子學習效率低，上課學不好，作業做不好，考試考不好，最難受的還是孩子自己。有的家長只會一味地批評和責罵，有的家長甚至會對孩子失去信心，孩子這時最需要的就是家長的理解和引導。家長要找到孩子學習效率低的原因，陪著孩子一起去改善，慢慢提高學習效率，提高成績。
您認為導致孩子學習效率低的還有哪些因素呢？有什麼好方法能提高孩子的學習效率呢？歡迎留言分享參與討論。
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我是皮球兒媽媽，是一名高級育嬰師、家庭教育指導師，也是3歲寶寶的媽媽，
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