表姐有一个小习惯，就是用相机记录她家宝宝豆豆的一点一滴，孩子已经快3岁了，表姐说，孩子的照片，都已经存了几百张，这几天表姐又在朋友圈发了几张豆豆的照片，孩子睡着之后的睡姿，惹得一家人大笑，都在夸豆豆可爱，但是姑姑却从孩子的睡姿中看出了问题。
我朋友圈中的宝妈也不少，很多妈妈都会分享孩子的“精彩瞬间”，最近翻了翻她们的朋友圈，发孩子朋友“奇葩”睡姿的还真不在少数，很多家长都对这些不在意，殊不知，孩子的这些看起来可爱的睡姿，可能是孩子的脾胃在“求救”！
1. 睡觉“盗汗”，像水库
孩子在睡着之后，会出汗，躺下之后就能看到头上的汗珠，有时候能把枕头都大事了，抹一抹孩子的后颈和手，也不热，这就是“盗汗”的表现了，是孩子脾胃虚弱的表现，家长要留意。
2. 磨牙、梦话、眼留缝
这个就是典型的睡不踏实的表现，睡觉总是不踏实，晚上睡觉还容易留着眼睛留着一条缝，半睁着眼水，半夜易惊醒哭闹，这都是孩子脾胃不好，积食的表现了。
3. 爱蹬被子，爱“趴睡”
很多妈妈说孩子很难“哄睡”，晚上好不容易睡着了，就开始在床上翻来翻去的，自己明明不热，被子都被蹬没了，还有的孩子喜欢抱着肚子，脸贴着床，撅着小屁股趴睡，这些都是脾虚积食的表现，可能是孩子肚子里不舒服了。
4. 口水直流，口气重
孩子明明已经过了睡觉流口水的年纪，但是早上在枕头上，还有一大块的口水印子，妈妈凑集疑问，还会有明显的酸腐味，这些都是孩子积食，食物分解不完全的表现，孩子还会伴有发个、经常放屁、便秘、腹泻的情况，家长不能大意，时间久了可能会影响孩子的发育。
俗话说“病从口入”，孩子积食的毛病，大都也是因为饮食上出了问题。宝宝年纪小，脾胃十分的娇嫩，消化系统也没有发育完善，一旦吃的不对，就会导致孩子积食脾虚，不仅影响到宝宝的食欲和睡眠，长此下去，还会耽误孩子正常的身体发育。家长最好隔三差五给孩子喝点金棘水，调节孩子脾胃，慢慢清理孩子体内的积食，促进营养的吸收，慢慢将孩子的脾胃养好。
另外，家长还可以学一些中医推拿的手法，来辅助孩子健脾，捏脊、摩腹、按足三里都是不错的选择，还能促进孩子的新陈代谢，睡前做一做，还能有助于孩子的睡眠。
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