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髖關節的骨性關節炎，跟之前黑鍋講的膝關節骨性關節炎一樣，也被稱為”磨損性“關節炎，是一種退行性疾病。之所以稱為退行性，那是因為這個跟很多人隨著歲數增加關節出現退化相關。
在這種疾病中，關節表面的軟骨受到磨損（可以想象成平時吃的豬脆骨）。軟骨磨完了之後，後面就只留下骨頭暴露在下面，互相摩擦。
健康的軟骨作為關節的填充物，在關節內，正常情況下是非常光滑的，專門用來摩擦的。當軟骨隨著年齡增大而被互相磨損的時候，它會變得粗糙，而磨損下來的軟骨碎屑，則會引起與關節炎相關的疼痛。
骨關節炎是影響全世界數百萬人的最常見的關節炎【1】。隨著這種疾病的發生和發展，這種情況會使病人變得非常痛苦和虛弱。在某些非常嚴重的情況下，醫生可能會建議你做手術來減輕疼痛。【1-3】（下圖為正常的髖關節與骨關節炎患者髖關節的對比圖）
一、髖關節骨性關節炎有哪些症狀提示你得了這個病呢？
①行走甚至站立的時候出現腹股溝、臀部或大腿的不適和僵硬感；
②當你行走、跑跳活動比較多的時候，疼痛就會爆發，而當你休息的時候，疼痛就會慢慢平靜下來；
③髖關節是活動範圍較大的關節，但骨關節炎患者髖關節會慢慢失去靈活性，活動範圍變小；
④當你走路的時候，可能會有一種磨損關節軟骨互相摩擦的刺耳的感覺；
⑤局部的關節炎症，可能會導致髖關節的腫脹、僵硬和發熱。
有時候，疼痛的症狀會使病人非常痛苦，生活質量大大下降！
二、什麼原因會導致髖關節骨性關節炎的發生呢？【1-3】
要說，這個病跟很多其他病一樣，確切病因不明確，那肯定會被讀者罵死！但確實也有幾個原因可能導致這個疾病的發生：
①家族病史會增加患骨關節炎的可能性；
②骨關節炎通常與衰老相伴而行，所以老年人更容易得這個病而出現症狀；
③超重和肥胖的人更容易患骨關節炎；
④受傷會導致骨關節炎的發生，即使是在發生多年之後，這或多或少有點創傷性關節炎的可能。
然而，骨關節炎也可能發生在沒有上述危險因素的人當中，甚至年輕人。比如長期的專業運動員等。
三、得了髖關節骨性關節炎後，應該如何規範的治療？
如果你經歷關節炎這些疼痛症狀的折磨，非常痛苦！最明智的做法是去看醫生，由醫生來評估疾病的進展程度，並幫助你制定一個控制疼痛的治療計劃。
有一點需要大家明確的是，目前的醫療技術是無法逆轉骨關節炎疾病的進展的！
但早期治療可以幫助你避免疼痛和殘疾，並減緩疾病的進展。
而當早期的非手術治療無良效時，嚴重的骨關節炎可能需要手術治療【2】。
①讓髖關節充分休息，避免過度使用，否則會加重病情；
②有規律的、溫和的運動，如游泳或舒緩的騎單車，可以幫助你保持髖關節的功能，保持力量和關節活動範圍；
③使用非處方藥物非甾體消炎類藥物，可能有助於緩解疼痛，對大部分病人有效果；
④每晚睡個好覺，有助於你的身體從壓力中恢復過來，前提是晚上睡覺時不痛；
⑤體重較大可能會給你的髖關節和其他承重關節帶來更多的壓力，比如你的膝蓋。如果你超重，減肥會減輕關節受到的壓力；
⑥更嚴重的骨關節炎疼痛可能需要更高級的處方藥物來控制疼痛，並推遲手術的需要；
⑦關節腔內潤滑液的注射，在必要時，由您的醫生執行可以大大減少疼痛，據隨訪表明：這隻能維持幾個月！
在骨關節炎的晚期，你和你的骨科醫生，就有可能要考慮手術治療了！
特別是如果疼痛已經使人非常虛弱，並且生活方式嚴重受損，生活質量大大降低時。你的醫生可能會建議你做全髖關節置換手術，換上一套人工的關節，以減輕你的疼痛，恢復你的生活質量。
全髖關節置換手術包括移除髖關節內的病變骨頭，並使用精密的人工假體來替換它們。這將明顯減輕你的疼痛症狀，提高你的行走能力。
經過大約8周的康復期後，你運動的能力會大大的提高。
- Mayo Clinic, “Osteoarthritis” http://www.mayoclinic.com/health/osteoarthritis/DS00019/DSECTION=symptoms
- University of Washington Orthopaedics and Sports Medicine, “Osteoarthritis of the Hip” http://www.orthop.washington.edu/?q=patient-care/articles/hip/osteoarthritis-of-the-hip-hip-arthritis.html
- AAOS, American Academy of Orthopaedic Surgeons “Osteoarthritis of the Hip”
http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00213
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骨科小黑鍋
髖部疼痛，酸脹，骨質增生，髖關節間隙變窄，活動受限。保守治療可以用2RTT關節牽引器，通過牽引力把髖關節牽拉開，增加股骨頭和髖臼之間的間隙，減輕壓力，增加活動範圍，改善髖部的血液循環，促進水腫的吸收和炎症的消退，解除肌肉痙攣、消除疼痛。
