身邊很多朋友身材肥胖，大肚子好幾層，減肥好幾次都瘦不下來，很多朋友受了假廣告的矇騙，都去買減肥藥，給了很多賣減肥藥的不良商販的可乘之機，反覆幾次都是沒有效果。其實還是相信醫學，只有正確的減肥才能真正瘦下來。
中醫上認為肥胖主要是因為脾胃兩虛、痰溼內阻導致的，具體表現為身體肥胖，肌膚鬆弛，疲乏無力，少氣懶言，腰膝痠痛，大便稀薄等。最需要健脾補腎，今天給大家分享2個穴位，溫陽助運，健脾溫胃,每天堅持按摩，輕鬆瘦掉幾十斤。
穴位1：足三里
中醫上認為脾胃為後天之本，氣血生化之源，足三里這一穴位是多氣多血之脈，每天按摩三里穴可以調節消化系統功能，同時還能治療胃經循行所經過部位的病變以及多重全身性疾病，如高血壓，心臟病等，找到穴位後每晚按摩3次，每次5分鐘。
穴位2：湧泉穴
湧泉穴是腎經起始點，腎經直接連接著舌頭、膀胱、腎臟以及喉嚨，具有引火下行的功效。每天堅持按摩可消除一天的疲憊，促進全身血液循環，幫助內臟排毒，保證血管的排洩功能暢通無阻，進而加快燃脂速度。
很多朋友不會找穴位，或者平時沒有那麼多時間去按摩，可以試試這款穴位按摩拖鞋 ，能夠按摩腳底湧泉穴、足三里、曲池、內庭、合谷、陰陵泉和豐隆等多個穴位，加快身體血液循環，幫助排除多餘水分，緩解水腫，保證血管的排洩功能暢通無阻，進而加快燃脂速度。達到很好的瘦身效果。
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