金銀花是生活中非常常見的一個植物，很多人日常會將金銀花泡水喝。經常喝金銀花水可以給我們的身體帶來不少的好處，具體有哪些呢？一起了解下吧！
金銀花泡水有什麼功效？
1、 清熱解毒
金銀花非常典型的一個功效就是可以清熱解毒，特別是在天氣炎熱的時候，特別適合泡上一杯金銀花水，可以很好的清熱解毒，還可以提高精神。在夏季很容易會上火，建議要常備金銀花。
2、 緩解炎症
對於一些患有咽喉腫痛的人群來說，金銀花茶可以說是一劑良藥。喝金銀花茶可以有效的消除體內的各種炎症，金銀花泡茶在被身體吸收之後。其中被分解的物質可以有效的促進腎上腺素皮質激素的釋放，這類激素對於緩解體內各種炎症和腫痛有著非常好的效果！
3、 改善腹瀉
在天氣炎熱的時候，不少人喜歡吃冷飲吃冰棍。一直這樣吃的話，是很容易會引起腹瀉的，在這個時候不妨通過喝金銀花水來改善。
4、 降血脂、膽固醇
金銀花內含有一些特殊的物質，在進入我們的身體之後，可以和血液內的多餘脂肪和膽固醇相結合，然後隨著代謝而排出體外。
5、 增強免疫力
在臨床上有研究，金銀花不僅可以促進體內淋巴細胞進行轉化，還可以增強人體內的白細胞的免疫功能。可以改善身體的免疫力，抵抗病菌的入侵。
6、 促進代謝
金銀花在一定程度上還可以改善體內的血液循環，清除身體內一些氧化脂肪的堆積。可以促進身體的新陳代謝，可以讓我們的身體素質大大變好。
金銀花的功效這麼多，是否適合胃熱的人群呢？胃熱的人群建議服用金銀花還是麥冬呢？
其實這兩個植物都對於胃熱患者有著不錯的緩解效果，金銀花是一個寒性的植物，但是它可以在清理胃熱的同時卻不給胃部造成額外的傷害。而麥冬本身就具有清心除煩、益胃生津的作用，對於胃熱的人群來說，泡麥冬茶也能起到不錯的緩解效果。日常有胃熱困擾的人群，大可以根據自己的喜好去選擇喝麥冬還是金銀花。
這個時候很多人就會說了，既然這兩個植物都對於胃熱效果很好，那麼我直接一起將它們泡了，豈不是功效更上一層樓？
其實這麼做是不建議的，因為這兩種植物都屬於比較寒性的，一起沖泡飲用的話，身體很可能會承受不了如此寒性的茶。到時候可能會引起反效果出現，在日常沖泡花茶不建議過於急功近利，這跟飯要一口一口吃是一個道理！
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