腎虛是大家都害怕的一個疾病，但是卻不是所有的人都會患上腎虛。腎虛也是有“青睞”的人群的，哪些人群會比較受到腎虛的“青睞”呢？
腎虛的高危人群，不得不妨
1、先天原因
有些人一出生的體質不好，抵抗力和免疫力便較差，腎虛的幾率也會高很多。腎是先天之本，可以促進我們的身體發育，以及生育下一代的能力，如果父母自身的精血不足，就會導致下一代出現腎虛。
2、濫用藥物的人
很多人只要感覺身體稍有不適，便選擇打針吃藥，其實這樣容易損害身體免疫力。是藥三分毒，在病情比較輕時，沒有必要去打針吃藥，可以依靠喝水和運動等方式來幫助痊癒。藥吃多了傷害最大的就是腎，如果不是特別需要，建議大家不要隨便吃藥，減輕腎臟的負擔。
3、久坐不動的人
久坐不動是上班族的常態。長時間坐著，會導致身體的氣血都淤積在下半身，血液循環自然也不通暢。長期以往，會對我們的腎臟造成傷害，並且經常坐著對於膀胱經也會起到壓迫的作用，一旦膀胱出現問題，腎也會出現問題。
4、抽菸酗酒的人
酗酒最傷害的是肝，抽菸傷害最大的是肺。很多人覺得這兩種都不會和腎有什麼關係，但是我們身體內的器官都是互相協助的。一旦哪個環節出現了問題，也會影響其他器官。當肝和腎受到損傷後，勢必會牽連到腎，最終會引起腎虛等一系列的腎疾病。
5、性生活頻繁的人
在生活中，適當的進行房事有利於身心健康。但是這個量是需要控制好的，一旦過於頻繁的話，就會導致男性出現腎虛，會引起一系列的性功能障礙出現。
6、壓力過大的人
很多人日常的工作和學習的壓力都很大，這樣一來就會導致我們的精神長期處於緊張的狀態。這樣會給身體的免疫力造成很大的傷害，長期下去體質也會變差，腎自然也會受到影響。
7、經常熬夜的人
熬夜是現在年輕人的一個通病，晚上不睡白天不起。長期熬夜會讓身體疲勞過度，並且熬夜之後靠白天的睡眠是補不回來的，到最後就會導致腎精消耗過多，引起腎虛的情況出現。
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