近年來，上班族慢性疾病的發病率呈上升趨勢，特別是經常加班的人群。我省知名保健專家指出，這與上班一族工作過度勞累和沒有樹立正確的健康觀有關。英國倫敦大學學院一項研究顯示，工作壓力大的男性，尤其是心臟代謝病患者，早逝風險較高。研究人員這一研究始於1985年，平均隨訪時間為13.9年。
工作壓力帶來亞健康 長期加班會危及生命
省立醫院健康體檢中心洪主任告訴記者，去年省立醫院接受的5萬人體檢中發現60例腫瘤，佔了千分之一，比例很大。其他的慢性病也有不少，體檢中發現脂肪肝的佔21.3%，高血壓佔9.8%，高血脂佔3.05%。可以看出，慢性病發病率在增長。
這些慢性病的發病原因不外乎是工作勞動強度大特別是經常加班，沒有及時注意自己的身體情況；自我保健意識不強；平時不注意加強鍛鍊；常常飽一頓餓一頓等不良的生活習慣。
洪主任說，加班往往使人感覺壓力大，而壓力大會導致身體各項功能的紊亂，從而處於病態。人如果長期處於壓力之下的興奮狀態，睡眠將得不到保證，這會大大影響一個人的健康狀況。我省著名保健專家戴光強教授有一位做總工程師的朋友，因趕項目連續加班而突發心臟病猝死。“中年人尤其要注意，工作壓力大，晚上加班不僅影響身體，還會危及生命。”
感慨道。人作為一個生物體，有自身的生物鐘，這種規律一旦打破，就會帶來一些不良後果。熬夜加班，這對身體有非常大的傷害。嚴重的甚至會導致意外死亡的發生。
改善亞健康體質 食補海參好選擇
中國的食補養生之道由來已久，醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：“食物病人服之，不但療病，並可充飢；不但充飢，更可適口，用之對症，病自漸愈，即不對症，亦無他患。”目前，中國食療養生大行其道，藥補不如食補深入人心。在亞健康人群意義增多的現代社會，選擇日用食療養生品成了我們改善亞健康體質刻不容緩的話題。
目前，養生滋補品種類繁多，天然傳統養生滋補品受到老百姓的一致追捧。當下最熱門的食補養生食材當屬剛剛上市不久的春捕海參，藥食兩用的春參的剛一上市就會引起一股搶購熱潮。
為什麼海參如此受到養生人士的喜愛？為此海參資訊網小編專門諮詢了宮品海參研究院專家，專家表示：“海參的營養價值十分豐富，藥理活性十分廣泛，幾乎涵蓋了當前對人類健康構成威脅的主要慢性病症，有‘百病之剋星’的美稱。”小編查訪資料還發現，在當下二次加工保健品安全問題層出不窮，像這海參這類天然的保健補品顯然更易受人們喜愛，選購海參作為端午節禮品的人也自然增多了。
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