暗中觀察
默默關注
我是一個酒依賴患者，俗稱“酒膩子”，從最初的社交性飲酒逐漸發展成為一個無時無刻、任何場合都離不開酒，飲酒成為生活中唯一的樂趣。長期喝酒使我的性格發生了明顯的變化，原本我是一個開朗、內心平和、有責任感的人，後來變得孤僻、感到事事不如意，喜歡怨天尤人。感謝北京回龍觀醫院戒酒病房的醫務人員幫助我擺脫了痛苦，重新開啟了新的生活。現在把我的“故事”講出來，希望對更多的人有所幫助。
01
不堪回首的往事
在過去的十幾年，我過著人不人、鬼不鬼的生活。為了能喝上一口酒絞盡腦汁、不擇手段，在家裡到處藏酒，藏到家人都找不到的地方，就是為了方便隨時隨地的喝上一口。到處買酒，我家周圍的小賣部都買遍了，經常去一家買酒，時間長了怕人家說我是“酒鬼”，想方設法變換著到其他幾個小賣部買酒，喝完的酒瓶也是包裹好了，趁著人少時迅速的扔到垃圾桶裡，有時候為了不讓家人發現經常把酒倒入礦泉水瓶中。
由於時刻以能夠喝到一口酒為生活的中心，完全不顧及家人的感受，導致家庭關係極度緊張，我愛人每天上班對我不放心，怕我喝酒，總是焦慮不安，兩人常常爭吵！孩子對我很是失望，怨恨。
有一天我愛人腰疼行動不便，我陪著去醫院看病，她去做理療，我在診室外等候，我竟然在候診大廳喝得大醉，人事不知，最後是拄著柺棍、行動不便、身體有病的愛人攙扶著一個“醉鬼”回家！現在想起來五味雜陳，不知道自己怎麼能夠幹出這等事！還有一次，我愛人下班回家，看到我蜷縮在家裡新買的床墊上，周圍到處都是血，還有打碎的酒瓶、玻璃碎片，這些碎玻璃劃破了我的膝蓋和胳膊肘，當愛人把我叫起，我的腿已經成了血葫蘆，鮮血還在往外流，她馬上撥打了120把我送到醫院治療，縫了十幾針，折騰到很晚才打車回家。
即使到這種程度仍不思悔改，每當酒癮發作，依然是明裡暗裡的喝，沒有一點收斂改正的意思。發展到最後，我的日常生活根本就不能自理了，心慌、手抖，抖得連飯都吃不到嘴裡，嘴唇顫抖的像雞啄米，經常大汗淋漓，酒癮的魔力真是太強大了！
02
非自願戒酒
2016年我第一次入住北京回龍觀醫院酒依賴病房住院。當時家裡人看到我每天的醉酒狀態，苦口婆心的勸說，把我說的心煩意亂，就隨便答應了，但心裡是非常不情願和牴觸的。
住了大約一個月，表面上配合醫生、護士的治療安排，按時吃藥，聽心理課程，而內心就是在應付差事，混日子熬天數，每當愛人來探視或者通電話就是一個宗旨：趕快接我出院！最後總算是熬到了出院。
醫生的囑託“要按時吃藥，定期複查”等從出院的那一刻全拋到腦後，忘得一乾二淨，醫院帶回來的藥放到桌子上甚至包裝都沒打開，直到我第二次住院前從沒有動過。
由於是這種心態下辦理的出院，以後的發展就可想而知了。出院後兩三天就復飲了，復飲以後更是變本加厲，就好像和誰有仇似的，沒有任何節制，醉酒、失去控制的飲酒時常發生。
03
幡然悔悟
我的警醒是因為發生了一件事。
孩子籌辦婚禮，在我看來家裡沒有比這更大的事了!但由於我的種種表現，家人什麼都不與我商量，甚至在婚禮前幾天，我姐和我愛人商量我能不能參加婚禮。最後姐姐決定在家裡陪我，不讓我去參加孩子的婚禮。我聽完以後羞愧、自責，心裡就像刀紮了一樣一滴滴的流血，當爹的不能給孩子張羅婚禮之事，還要給孩子添亂！
當時我想我一定要去，當時大腿的傷還沒有拆線，我穿著長褲遮掩著，胳膊肘捂著紗布去參加了婚禮！事後我感到再也不能這樣發展下去了，必須再次住院治療！
04
自願戒酒
就這樣我帶著與第一次截然不同的心態再次住進了北京回龍觀醫院酒依賴病房，接受了專業的治療。住院期間醫務人員對我進行了藥物、心理、物理等綜合治療，同時看了一些有關如何戒除酒癮、如何鞏固防止復飲的書籍，內心油然而生一種重新找回自我的決心。
住院2個月後出院，從第二次出院至今已經保持清醒一年多，滴酒未沾。
05
清醒的生活
這一年多保持清醒、滴酒未沾的日子，相比二十多年飲酒生活的時間是很短的，不足以自滿，但能夠做到也是著實不易。
有幾點心得：
首先一定要有清醒的認識，強烈的戒酒願望！我清楚地知道我是因為喝酒而得了這種病，在康復過程中無論是何種場合，別人可以喝我不能喝，否則舊病復發，更難以治癒，又會回到人鬼不如的生活。
我現在也沒有什麼豪言壯語，每天清晨醒來，就感到新的生活又開始了，昨天沒有喝酒，今天我也不喝酒，至於明天還沒到來，就這樣保持每一個今天不喝酒！每天都是一個充滿希望的新的一天。
在這期間儘可能安排一些自己感興趣的活動，多與他人溝通，做一些家務活，這樣也會分散一些酒癮的誘惑。
參加戒酒互助協會的會議（網絡或者現場會）也很重要，在互助小組裡也能找到自我，感到有人理解，找到家的感覺，不再孤獨，共同面對。
這些年我懂得了：酒依賴是一種病，不是人品問題！通過相互的交流，互勵互勉，報團取暖，這也是一種強大的無形的動力。
最後我還有一個體會，酒依賴是病，不能靠自己在家死扛，戒斷反應是非常危險的，容易出現譫妄、癲癇等等嚴重症狀，必須依靠專業的醫生用科學的方法治療。
定期到醫院複診非常重要，我越來越感到這不是一個簡單拿藥過程，每次去診室和醫生交流，都使我進一步堅定了今後堅持戒酒的信心，我能體會到來自醫生的理解、同情、信任和鼓勵！為我解答一些疑惑，我得到很大的幫助！
我現在覺得與醫護人員的關係不僅僅是醫患之間的關係，更像是朋友之間在交流心得體會，把心裡想的不管是積極的還是消極的統統說出來，會有一種解脫，感覺每一次複診完了，我都期待著下一次複診！
就在戒酒的一年多，我找到了信心，現在的我每天都有很多做不完的感興趣的事，特別的充實，和愛人關係和睦，沒有過去的糾結忐忑和不安，總是有說不完的話，每天睡覺前考慮明天準備安排哪些事，今天有什麼事做的不妥，還有哪些沒做完的事，這樣充滿著對明天的期待，一天就過去了，逐漸在腦子裡也就沒有了安排喝酒的念頭，還有很多很多的體會、感知就不一一的說了，總之我相信隨著戒酒時間的不斷延長會有更清醒、更深的體會。
供稿：臨床二科
微信號：bjhlgyy62715511
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