跑步是永恆的主題

簡單的事情重複做,重複的事情認真做。

圈裡每天都在曬里程,少的三五公里,多的半馬全馬。看著紅紅的日頭,多少有點心動。試著甩開鼻涕蟲,來個10公里。

不隨人願,感冒未好,痰多氣喘,3公里罷。

簡簡單單地跑步,讓心肺功能增加,然後做一些最簡單的力量訓練。

習慣沉澱自然。

跑步是永恆的主題
跑步是永恆的主題


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