在寶寶生命早期1000中，除了孕期寶寶的健康發育以及母乳餵養以外，另外最重要的就是添加輔食了，如果輔食添加的好，會讓寶寶有更好的接受度，那麼所獲取的營養就會更豐富，寶寶生長髮育也就會更好，但是如果輔食添加的時間不對／不及時，或者是方式不對，導致寶寶對於輔食的接受度差，那麼自然也會影響寶寶未來的生長髮育。
輔食添加什麼時候最好？
一般添加輔食的時間為4～6個月，因為寶寶在還是胎兒的時候身體當中所儲存的鐵，只夠最多6個月的需要，所以需要4～6個月的時候添加輔食，避免影響寶寶出現鐵的缺乏症影響發育。不過具體添加輔食的時間也要根據寶寶的具體的情況來定，寶寶如果準備好接受輔食了，那麼會有幾種表現：
1.寶寶喝奶量增大，但是生長速度卻變慢，也就意味著只吃奶已經無法滿足寶寶的生長髮育了。
2.寶寶開始專注的盯著大人吃飯，這也說明寶寶已經做好準備開始接受輔食了。
3.寶寶開始有意識的將玩具或者手指伸進嘴裡，那麼也意味著寶寶可以添加輔食了。
如何讓寶寶更好接受輔食？
寶寶剛開始吃輔食的時候，是一種很新奇的狀態，但是並不是每個寶寶剛開始吃輔食的時候都順利，大部分的寶寶第一次吃輔食的時候會將食物反覆吐出來，不過這個時候寶爸和寶媽們不要氣餒，反覆嘗試後寶寶會更好的接受的。並且在添加的輔食的時候還有竅門，比如選擇寶寶心情好的時候，這樣不容易出現過於強烈的牴觸情緒。另外嘗試喂輔食之前，最好先餵奶，讓寶寶先吃完不那麼餓的時候，再嘗試少量喂一點點輔食，如果寶寶吐出來，不要強迫寶寶，可以下次再喂。這個時候寶媽和寶爸不要有不好的情緒，另外注意一定要把寶寶餵奶餵飽，那麼寶寶會有一次比較好的體驗，下一次再嘗試的時候也會更容易。
添加輔食必備知識都在這！
添加輔食的時候還需要注意一些問題，第一能夠及時為寶寶提供他們所需要的營養，第二可以辨別過敏的物質。添加輔食期間，寶寶過敏是非常常見的症狀。這是因為寶寶小腸黏膜的通透性比較高，除了必須要吸收的營養外，還有一些物質會進入，因此很容易造成過敏，那麼在添加輔食的時候應該格外注意：
1.添加輔食需要注意一個原則，就是一樣一樣的添加，這樣方便找到過敏原，也可及時停掉過敏的食物。不過這些過敏的食物，可以等寶寶再大一些的時候，再進行少量的嘗試，有些食物可能就不過敏了。
2.首次添加的輔食一定要含鐵的米粉，很多家長擔心外面的米粉不安全，會進行自制米粉，這裡要注意，外面賣的米粉都是經過鐵的強化的米粉，可以滿足寶寶的需求。而如果寶媽在家自制米粉，礦物質得不到強化，如果添加這樣的米粉，會造成寶寶的營養缺乏，影響發育。外面購買的米粉只要是正規廠家生產，正規渠道購買，則無需擔心。
3.添加新的輔食的時候，需要注意每次最好只喂1小勺，並且同一天之內嘗試1～2次即可，觀察2～3天，如果沒有問題，可以繼續喂，但是如果出現過敏，那麼就不要再繼續餵了。
最後祝願每個寶寶輔食吃的快樂，健康成長～
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