食物過期之後,必須扔掉不能吃嗎?營養師:有幾類食物過期也能吃

丹麥哥本哈根有一家名為“WeFood”的食品超市,這家商店最神奇的地方,可能有點毀三觀——它們只賣過期的食品。

你沒有看錯,這家店是全球第一家過期食品超市。從開業就非常紅火,每天都需要排長隊,畢竟這裡的食品,比正常的要便宜三成不止。

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但是很多人會有疑惑,這些人瘋了嗎?過期的食物也敢吃,不怕吃壞肚子嗎?那麼下面,爆炸營養課堂的營養師給大家好好講講關於保質期的那些事。

食物過期之後,必須扔掉不能吃嗎?營養師:有幾類食物過期也能吃

1、什麼是保質期?

保質期說白了就是生產廠家的一個承諾——在這個時間段內,食品的各項指標都符合標準,大家可以放心食用。萬一出現了問題,廠家是需要負責任的,而過了保質期,就跟廠家沒有關係了。

其實這一點很好理解,大家買電器的時候是不是也存在一個質保期。比如說是一年質保,那麼在這一年內非人為毀壞的情況下電器出現了問題,廠家就會負責,將其修好或者直接換一個新的。但是過了一年之後,難道電器就肯定不能用了嗎?

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2、食品過期了還能吃嗎?

相信前面說完大家就知道了,到了保質期並不意味的食品就不能吃了。一般來說,有一些食物哪怕是過期了,往往也是可以食用的:

首先是冷凍食品,低溫冷藏的食物往往能存放很久,而它們往往被大家長期存放在冰箱的冷凍室裡。畢竟細菌是沒有辦法在低溫下生長的,所以只要冷凍食品不解凍,就可以存放非常久。

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其實大家可以這麼理解,冷凍食品的保質期就是“口感”的保質期,隨著時間的推移,只是會讓你覺得越來越難吃,但是卻依然是可以食用的。

其次是超高溫無菌灌裝的飲品,最典型的就是常溫牛奶了。它們由於經過了高溫處理,基本杜絕了細菌存在的可能性,只要你不打開它,往往就很難變壞。哪怕過期了,其實也是可以飲用的,不存在安全的問題。

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最後就是各種乾貨和罐頭。總的來說,它們都是能久存的食物,哪怕過了所謂的保質期,其實也是可以食用的,都只是口感變差了而已。

只是要注意,乾貨不能放在潮溼的地方,因為很容易會發生脂肪氧化,而罐頭只要一打開,就喪失了“長期存放”的能力了。

不過,爆炸營養課堂的營養師依然不建議大家吃任何過期食品。因為很多食物,保存的環境都有著一定的條件。而在生活中大家往往無法考慮到這一點,甚至於讓很多在保質期內的食物,都變得不可食用了。

各位朋友,你覺得食物過期之後還能吃嗎?不妨在下方評論區留言,分享你的生活經驗。


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