毫不誇張地說，頭髮決定著一個人的顏值，一禿毀所有真不是嚇唬你的，所以，趁現在還沒有一禿到底，快點把你的頭髮保護起來吧！
【禿頂和白髮可能是你生活中的“攔路虎”！】
1、找對象頻繁受挫
如今是一個顏值社會，很多女性擇偶的基本標準就是不脫髮。
很多男性在招女朋友時也會比較傾向於黑髮飄飄的女生。
2、求職無門，生活沒信心
隨著社會競爭壓力的增大，找工作形象也佔很大一部分。
而脫髮白髮會讓年齡看上去比實際年齡大，因此常常在求職時吃閉門羹。
3、形象減分，社交恐懼
由於脫髮白髮，大部分發友都相對減少與人交往，尤其是與陌生人交往。
長期下去，病情不斷惡化，將導致社交恐懼症的併發。
【頭髮越掉越害怕？專家告訴你想要一頭秀髮，需要專業方法！】
1、芝麻+海帶，為頭髮補充營養！
做法：
（1）白芝麻100克，海帶末500克。
（2）將白芝麻炒至淡黃色，研細末，加澱粉適量攪勻，
（3）再把海帶末摻入芝麻中，製成糕、蒸熟，作隨意小吃。
功效：
護髮最適合進食海帶，能夠補充滋養頭髮的營養物質。
還可以攝入大量碘元素，對頭髮的生長，滋潤效果十分明顯。
2、中醫名方：七黑育首膏
脫髮白髮一旦嚴重，我們必須重視，找對方法改善脫髮白髮情況，食物中有效成分少，見效緩慢，因此可以選擇膏方。
成分：桑葚、阿膠、牡蠣、人參、黑芝麻等十幾味上等藥材。
功效：有利於養腎補血，促進血液循環, 促進毛囊正常的新陳代謝，增加頭髮營養供應, 營養髮根、促進頭髮黑色素生成，一般服用3~4週期就能達到防脫固發，白髮長黑的功效。
主治：脫髮、脂溢性脫髮、白髮、髮質不好等頭髮問題
用法：每天兩杯，15ml膏方+100ml溫開水，攪拌後服用。
3、禿頂嚴重，長按這1個穴位，疏通經絡，改善頭髮問題！
少海穴取穴：
（1）少海穴位於肘橫紋邊上，取穴時應採用正坐側腕的姿勢。
（2）先屈肘成直角，從肘尖往內側摸，會摸到一個突起的骨頭，這是肱骨內上髁。
（3）肱骨內上髁與肘橫紋內側端連線的中點處就是少海穴。
按摩方法：
（1）刺激少海穴可以採用點按的方法，
（2）用大拇指按住少海穴，此時可感覺穴位局部酸脹疼痛，
（3）逐漸用力深按，保持十秒，然後鬆開，
（4）一壓一鬆為一個循環，每次按摩3-5分鐘。
功效：
促進頭部血液循環，促進頭皮新陳代謝，使髮根得到充足的營養。
【護髮小妙方：一湯匙橄欖油，改善血液循環，滋養秀髮！】
用時：45分鐘。
步驟：
（1）將橄欖油倒在手心，搓到溫熱；
（2）用橄欖油按摩頭皮15分鐘，重點放在太陽穴；
（3）將手上剩餘的橄欖油塗在頭髮上，稍做按摩，讓橄欖油在頭皮和頭髮上停留30分鐘；
（4）用無硅油洗髮水和溫水沖洗乾淨。
使用頻率：每週2-3次
作用原理：
（1）用橄欖油按摩頭髮有助於撫平頭皮
（2）刺激已經休眠的毛囊重新生長出頭髮，
（3）它還有助於改善血液循環，使頭髮得到最佳的營養。
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