2019新年祝福——隐藏在坚果里的生活启示录

刚到杭州的时候,看见沿街叫卖的新疆干果,一时还念之情乍起,总会买半斤当做支援同在异乡的同胞,但真正吃到嘴里的时候,才觉得果然还是和记忆中的家乡干果差了些味道。

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关于干果,空口吃是没有意义的,将它们做成菜品,才能最大程度的感受到干果的滋味。

红枣:

关于红枣的印象就是朴实,扎实的口感和入口的甘甜,但晒干后的红枣味道浓缩的厉害,吃一两个足以。

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但小时候去外婆家,外婆总会拿红枣做一道名叫“心太软”的甜点,同为红枣,这道甜点我倒是可以一口气吃十来个不费劲。

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做法很简单,完全不需要调味,即使是做菜“小白”也能立刻上手,只需要糯米粉、红枣、蜂蜜、湿淀粉即可,有条件的也可以放一些糖桂花。

将红枣从一边切开,挖去内核备用;

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糯米粉中慢慢加入水,边加水边用筷子搅成絮状,然后慢慢揉捏成团,取一份糯米团塞入到红枣中间;

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锅中放入适量的水,大火烧开后,将糯米红枣放进去煮至糯米熟,一般15分钟就可以了;

在湿淀粉中加入蜂蜜以及干桂花,搅拌均匀,然后倒入平底锅中,煮至浓稠冒泡即可关火,最后将蜂蜜汁淋在糯米红枣上,再撒些许的干桂花就可以装盘了。

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口感香甜软糯,糯米团和红枣相辅相成,新的一年,希望遇见的人都和红枣一样朴实,远离“婊气冲天”。

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核桃:

新鲜的核桃口感最好,但讨人厌的是剥核桃皮会将手指染上几天都洗不掉的黄色,还必须把核桃的外皮完全剥掉,哪怕只是留一点也会吃到令人发指的涩味。

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其实我最推崇的吃核桃的方法是把它做成核桃面包,家里有烤箱或者是面包机的宝贝们都可以尝试一下,就是在最基础的裸麦面包的基础上,揉进剥好的核桃仁即可。

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核桃仁在加入之前,最好先浸泡半小时,烤好后的口感更佳。

刚烤好的核桃面包香气四溢,一切都饱满得刚刚好。最好赶紧趁热吃,凉下来的核桃面包,就像一段迅速就相看两厌的感情,冰冷,香气也不复存在,即便再加热,也不是从前的滋味了。

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2019年的一年,希望相爱的人继续相爱,单身的人能找到历久弥新的爱情。

松子:

松子是回报率最低的坚果之一了吧,费劲的从一条小缝隙扒开松子,得到的只有一点点松仁,更不幸遇见坏的,之前的努力就全白费了。

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但之所以千年来依旧受到追捧的原因除了味道好以外,更多的是因为它的营养价值。

中国食用松子约始见载于汉代。《汉武内传》已有食用松柏产物的记载。其后,文献经常能够找到食松子延年益寿的记载,如《海药本草》谓“久服轻身,延年不老”;

明朝李时珍对松子的药用曾给予很高的评价,他在《本草纲目》中写道:“海松子,释名新罗松子,气味甘小无毒;主治骨节风,头眩、去死肌、变白、散水气、润五脏、逐风痹寒气,虚羸少气补不足,肥五脏,散诸风、湿肠胃,久服身轻,延年不老。

“延年不老”几乎是松子的代名词,这里需要注意的是,延年益寿不等于“长生不老”,两者有本质上的区别。

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虽然以松仁入粥最好,但最简便的吃法其实是,将剥好的松仁加入酸奶中,还可以搭配一些花生碎,这样不仅可以保留松仁的口感和香气,还可以省去熬粥后洗锅的步骤。

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2019年,我们一定被一些“小确丧”所烦恼,就像是好不容易剥开的松子发现竟然是坏的,我们可以有一时半会的沉闷,但不能被打倒,直面生活中的那些糟心事,总会有度过去的一天!

最后,简单的祝福大家一下!

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