寶寶都愛喝的一款海鮮粥,營養豐富味道鮮美又滋補,喝了還想喝

媽媽都希望寶寶在成長髮育中得到充足的營養,所以對寶寶吃的東西都格外的關注,今天小編要教給媽媽們做一款海鮮粥,1歲及以上的寶寶們都可以吃,營養豐富味道又鮮美,寶寶愛喝大人吃了也很滋味,喝了還想喝。

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食材方面,芹菜和香菜各2根,蝦4-6只,貝柱3個,海蟹1只,大米適量,醬油2勺,香油一小勺,白胡椒一小勺。

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先將螃蟹切成小塊,然後切貝柱,蝦減去須,再減蝦槍,去蝦線,對半破開,芹菜和香菜切成小碎。

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在鍋中倒入大米,加入清水,開火煮20分鐘,另起一鍋倒入油,放入螃蟹和蝦、貝柱進行翻炒,3-5分鐘,待熟後。

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倒入煮粥的鍋裡,倒入醬油,白胡椒粉,慢煮一會兒再倒入芹菜和香菜碎,最後加一小勺香油,煮1-2分鐘即可出鍋。

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一碗濃香的海鮮粥就做好啦,簡單吧!媽媽們可以試著跟寶寶換換口味哦。

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