督灸又稱“督脈灸”、“鋪灸”，是指在督脈的脊柱段施以“隔藥灸”並使之發泡的一種獨特施灸方法，具有施灸面積廣，艾絨量大，時間長，火力足，溫通力強的特點，作用勝過一般灸法。督灸涵括了經絡、藥物、艾灸、姜泥等多種因素的綜合優勢，通過激發協調諸經，發揮平衡陰陽、抵禦病邪、調整虛實的作用，從而抵抗疾病。
1月9號，三九將至，是督灸療法的最佳治療時間，不要錯過哦！
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督灸的適應症
（1）骨關節系統疾病：頸腰椎間盤突出症、增生性脊柱炎、骶髂關節炎、老年性骨質疏鬆等；免疫系統疾病：強直性脊柱炎、類風溼關節炎等。
（2）婦科疾病：女性怕冷、手腳冰涼、痛經以及黃褐斑、雀斑、月經不調、痛經、產後頭痛、坐月傷風、慢性盆腔炎等。
（3）男科疾病：前列腺增生、前列腺炎、勃起功能障礙等。
（4）呼吸系統疾病：慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫、慢阻肺等。
（5）消化系統疾病：慢性胃炎、慢性腸炎、胃十二指腸潰瘍、胃腸神經功能紊亂、腸易激綜合症、慢性便秘等消化系統疾病等。
（6）五官科疾病：耳鳴耳聾、眩暈、鼻炎、咽炎等疾病。
（7）亞健康狀態：怕冷怕風、體質虛弱容易感冒、容易疲勞、精力不足、失眠等。
（8）對陽虛體質、痰溼體質患者的調理。
（9）可作為冬病冬治敷貼的加強。
督灸療法作用機制
（1）艾絨作用：艾絨由艾葉製成，辛溫，具有溫經散寒、行氣活血、疏通經絡、調和氣血的作用。現代研究表明：艾葉能促進氣血流動，不僅能提高免疫功能，還有抗細菌和病毒的作用。
（2）姜泥作用：督灸採用姜泥作為隔灸材料，具有溫陽驅寒、溫通氣血、暢通經絡之功。
（3）經絡作用：中醫學認為“陽氣”為人體之本，“陽氣”對臟腑起著溫煦推動作用，陽氣的虛弱與不足可以導致多種疾病； 督脈為陽脈之海，總督人身諸陽。督脈為奇經八脈之一，行於脊背正中，絡於腎，為全身陽氣匯聚之處，能溫養臟腑， 是傳輸精氣的重要通道。
（4）藥物作用：督灸藥物具有芳香透達、行氣破癖、溫腎壯陽、散寒除溼、拔毒散結、柔筋止痛等功效。
督灸的注意事項
（1）督灸治療完成後，有少部分病人會出現頭暈等情況，是由於體位突然改變所引起，稍稍作平躺休息即可恢復。
（2）督灸治療完成後，宜飲適量溫開水，若能微微出汗，療效最佳。
（3）督灸治療後嚴禁吹空調，不宜直接吹風扇，治療期間禁吃海鮮、羊肉類等溫熱刺激食物。
（4）督灸治療當天可用溫水衝浴身體，嚴禁用手抓撓督灸治療部位，嚴禁汗蒸、泡浴等。
（5）督灸治療期間以休息為主，嚴禁熬夜、勞累、大出汗等。
（6）督灸治療完成後，若督灸治療部位有水泡、發癢、疼等為正常灸療反應，不必驚慌，嚴重者由針灸專科大夫處理。
（7）多次督灸治療時，在某次督灸治療過程中患者會出現煩躁、無法堅持等情況此為督脈將通之徵象，若堅持治療，療效將會有大幅提高。
（8）督灸治療後若有任何不適，請及時與大夫溝通。
督灸艾火的熱力擴散至整個背部正中及兩側背俞穴，熱度大，感應強，集中火力在短時間內將全身氣血溫通激發，使病體虛弱的陽氣得以溫煦、寒溼之邪得以祛除、痰濁瘀血病理產物得以化解、痺阻之氣血得以暢通。不同部位病變可選擇不同的脊柱節段重點灸治，如呼吸消化系統疾病重點灸治部位為胸椎節段，泌尿生殖系統疾病重點灸治腰骶部節段。
督灸集熱療、光療、藥物刺激及特定部位刺激等多種作用為一體，其特色在於熱力疊加、重在溫通，調節整體、兼顧局部、順應變通。督灸療法讓您在冬天最寒冷的時節感受到溫暖。
（針灸科 劉娟 ）
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