雪蓮花 哈一 一名教師，一名抑鬱症焦慮症的康復者和受益者！六個月前，我和孩子都徹底走出抑鬱症，重獲新生！樂於分享生活感悟，致力於幫助全人類心理精神困苦的人們徹底擺脫病苦，獲得健康幸福人生！
一直堅信林傑醫生的理念，天下無病！身體上任何的問題都是一個警示信號，疾病是來提醒你的，生活方式出了問題，或者叫思想出了問題，如果你及時發現，做出調整和改變，身體都會漸漸自愈！如果你不理不睬，等到病入骨髓，神醫扁鵲也會搖頭而去！
抑鬱症、焦慮症、恐懼症、強迫症、雙向情感障礙等心理問題，是同樣的道理，天下沒有心理疾病！心理出現問題也是一個警示信號，告訴你，你的思想觀念和思維模式偏離軌道，你需要清楚的知道錯誤出在哪裡，然後及時調整和改變，你的思想能導致疾也能治癒疾病！
一切心理問題全是假像，完全可以不藥而癒！如果你不積極主動轉變內心，等你的思想完全失去控制時，再強的心理療愈師也會把你拒之門外！
黃帝內經說“虛閒賊風，避之有時，恬淡虛旡，真氣從之，精神內守，病安從來？” 可見一切身心疾病皆出自於你的生活方式和思想觀念！你若有良好的生活習慣，正確的思想觀念和正面的思維模式，一切身體和心理疾病，皆可不葯而愈！因為夭下本無病！
思想可以創造疾病，所以思想可以治癒疾病！但是改變思想又是一件艱難的事情！思想是什麼？思想是一個人與生俱來的，固有的性格和觀念！是思想導致了你的命運軌跡！你是走向坎坷失敗的人生還是走向順利成功的人生，完全取決於你的性格和思想！改變思想如同改變命運一樣艱難！不撞南牆不回頭！
抑鬱症焦慮症恐懼症強迫症等心理問題患者們，既然走入心理問題的死衚衕了，就是已撞南牆！這就是一個極大的紅色信號燈！你不知不覺中陷入心理困境難以自拔，所以你必須承認你錯了！你的生活方式和思想觀念岀現了嚴重問題，你到了不得不改變的時候了！
因為你的人生方向錯了，追求了一些錯誤的東西！比如，你追求高分數，名碑大學，好工作，賺大錢甚至當大官，這些本身是正能量的東西，所以不能算錯誤！但這些不能當做你最終的人生目標！你如果把這些當做人生的最終目標，那你就不可能擁有永恆快樂和成功人生！因為當你天天執著於這些東西時，你釋放了一個巨大的貪慾，這是極重的負能量！
首先，你自己常處緊張焦慮，患得患失中！整個奮鬥過程是很痛苦的！另外，你釋放貪慾會吸引身邊更多的貪慾，和你爭和你搶的人很多，你很難得到！即使得到了，這個快樂也如曇花一現，很快消失，又會滋生更大的貪慾！老話講得好“人心沒盡蛇吞像！”這樣的人生註定艱辛坎坷失敗！
其實人生的真正意義是內心的快樂與精神的富足！這種真正永恆的幸福人生來自於哪裡？來自於你正確的人生價值！人生的真正價值是你為他人為社會為世界做出多大貢獻！你能讓多少人因為你的釋放而脫離物質和心理的痛苦，過上快樂幸福的人生！
有了這樣的人生價值和人生追求，你同樣會追求高分數，名牌大學，好工作，當大官，賺大錢！但這些都成了完全的正能量！因為這些東西成了你實現人生價值的手段而不是終極目標！你追求這一切不是為了自己享受。有了這些，你會更好地做有利於他人有利於社會有利於世界的事情！
首先，你自己常處積極狀態中，努力但不會執著！而且，你在淡定從容中總會釋放正能量，因而獲得很大助緣！你的人生一路綠燈，健康快樂幸福成功都可以得到，人生自然一帆風順！
成功人士李嘉誠常立不敗之地，他的人生座佑銘足以說明這一切：“發上等願，結中等緣，享下等福；擇高處立，尋平處住，向寬處行”！
北宋著名宰相范仲淹歷代興旺，後代子孫代代大格局高能量，就是因為范仲淹追求的就是這樣的人生價值和生命意義！他把自己的努力得到的財富全部用在扶困濟世，辦學興民之上，他的後代人一直堅持這種有利於他人有利於社會有利於世界的精神，怎不興旺發達！
陷入抑鬱症的患者們！天下無病！看到這篇文章你就看到了希望！改變自己需要你提起信心和勇氣，通過學習人生知識，提升認知能力，樹立正確的思想觀念和正面的思維模式，轉變內心，做一個完全正能量的人！你的人生不但沒有痛苦而且可以永恆快樂！加油！
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