桃仁非常常見，但是大家對桃仁的功效和作用以及正確的食用偏方 還不是那麼瞭解，中醫認為，桃仁可以入藥，下面就由健康之家網的老中醫為大家介紹桃仁的功效和作用。
桃仁的功效與作用一、通便
桃仁中含有纖維素，可以促進腸道的蠕動，幫助消化，促進大便的排出。具有潤腸通便的功效。同時桃仁中的維生素B可促進消化液的分泌，促進腸道蠕動，有利於排便。
桃仁的功效與作用二、調理月經
月經不調是女性常見病，桃仁是調經的良藥，尤其是對於經常痛經或者經期腰痛的女性，月經過多過少或者時間規律都可以利用桃仁來調節。
桃仁的功效與作用三、止血
桃仁可以用於治療出血性疾病，如：女性血崩、月經過多等疾病。桃仁中大量的膠質可以生成血小板，進而起到止血的功效。
桃仁的功效與作用四、補充能量
桃仁中同樣含有碳水化合物，糖類，能為身體提供能量，讓人瞬間充滿能量。
此外，桃仁還具有活血祛瘀，止咳平喘，癓瘕痞塊，跌撲損傷，腸燥便秘的功效。
桃仁的食用偏方
烏貓屎一錢，桃仁七枚，同煎，服一盞立瘥，治療小兒瘧疾效果顯著，本方出自《溫居士方》。
桃仁半兩，草烏頭少許，同炒過，去草烏，入白芷一錢，為末。每服半錢，茴香蔥白酒下。本方出自《普濟方》。
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