如今人們生活水平提高，飲食也是千姿百色，但一提到孕期飲食，很多人都說：薏米吃了會使子宮收縮，辣椒不能吃可能會引起便秘等各種飲食禁忌讓孕媽們膽戰心驚，不知道怎麼吃了。
但是下面這7種食物孕媽媽說什麼都不能吃！
1）最好不要在街邊小吃、小攤販那裡吃燒烤炸串之類的或者買可以直接吃的菜或者熟食。
2）儘可能的每天購買新鮮蔬菜，
避免冰箱裡變質、過期、、有異味、不新鮮的食物都不要吃。
3）像一些生的海鮮、肉製品等食物一定要去正規市場購買，確保做全熟，避免發生寄生蟲感染，引起不必要的麻煩。
4）還有牛奶、酸奶、食用油等食物儘量在正規商家正規渠道購買同時注意保質期，不要過分相信所謂的“手工製作”。儘量避免一些變質過期的食物。
5）最好多吃生活中常見的、安全有保障的、健康的食物，不要隨便吃你不知道來歷也不認識的野菜、毒蘑菇、生的黃花菜、生豆芽、生豆芽、。
6）油炸的、甜膩的、口味太重的食物、膨化類，存在重金屬汙染的甲殼類水產、貝類還是不要吃。
7）皮蛋、含咖啡因的咖啡、茶、酒類，加氣飲料都要少吃（喝）。
關於以上食物來說雖然有的很美味，但是對於孕媽媽來說還是自身和胎兒的健康比較重要，最好還是不要吃。多去學習一些孕育知識，聽聽專家的意見。
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