每個人都會出汗，有些人特別容易出汗，但你知不知道中醫裡汗液有多少種會影響您的健康？我們找來中醫院的醫生為大家講解四種常見的汗，分別為自汗、黃汗、戰汗及盜汗。
中醫生表示：「中醫有一句話，陰加於陽，謂之汗。當身體陽氣蒸騰，身體的水份及津液，透過毛孔揮發出來的就是汗，正常的汗可以滋潤皮膚，調節體溫。」 如果你發現自己在有空調的地方，都會流汗，或做運動時易出汗，那代表你有自汗病徵。
醫生解釋：「自汗以肺氣虛為主，這些人說話不夠氣、爬樓梯容易喘氣，而且經常覺得疲倦。」氣虛的人特別容易感冒，因為身體的氣不夠，引致毛孔長期打開，汗就自己走出來。多汗原因和飲食習慣也有關，假如你愛吃油膩煎炸、易上火的食物，腸胃易積聚溼熱，也會較易出汗而且有黃色汗漬，中醫稱為黃汗。
小時候經常聽媽媽說，病的時候多穿幾件衣服，出一身汗就會好了。中醫解說為戰汗，醫生說：「戰汗就如正氣與邪氣交爭，這時候人會打哆嗦然後出汗，出汗後如果病症舒緩、脈象平和，代表正氣已恢恢復，驅走了邪氣。」另外，如果夜晚睡覺經常出汗的話，中醫稱之為盜汗。這種汗晚上入睡後出現，睡醒便會停汗，常見於更年期的婦女。
如果有以上的病徵，建議醫生最好先看醫生，千萬不要自行診斷，如果診斷錯誤，吃錯了藥物，也會加重病情。
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