隨著生活和工作壓力的增大，年輕人也會得肩周炎，而且疼起來很煩人。儘管肩周炎有著難以承受的疼痛，但是它算是出現的比較早的老年病，相對於其他老年病來說，治癒也很容易，也容易做到不復發。
患上肩周炎的因素有什麼：
1、睡覺的姿勢
休息睡覺，這是讓自己健康，也是讓明天有精力去工作。有一些人躺在床上的時候，睡姿是經常發生變化的，不能保持一個姿勢安然入睡。有些不良姿勢堅持時間久了，就會患病。
2、姿勢不變
在研究肩周炎的高發的人群當中，其中上班族是佔有大部分的，這是因為肩膀長時間處於一個固定姿態，肌肉長時間得不到活動，彈性較差，造成肩周炎出現。
3、風寒侵襲
在夏天的時候，一些人追逐潮流，穿一些漏肩裝，很容易受涼，到了冬天，不注意保暖就很容易受到風寒的襲擊，肩部血液循環不暢，代謝異常，使肩部活動受限。
患上肩周炎的危害有什麼：
1、患者晚上睡覺的時候相當的難受，夜不能寐，由於疼痛會經常翻身，半夜還會被疼醒，導致白天精神不佳。
2、由於疼痛一直無法消除，平常的活動受到限制，一些簡單的動作做起來都很費勁，長時間就會導致肌肉痙攣和肌肉萎縮。
3、影響生活細節
肩關節疼痛使得患者無法抬高手臂，很多生活中細小的動作都很難完成，就像梳頭，晾衣服等等，不敢亂動，一動就疼的厲害。
1、雞蛋配白酒
2個雞蛋，適量高度數白酒。將三個雞蛋(不去殼)放在鍋裡，加入沒過雞蛋3-4釐米的白酒開始煮，白酒度數越高越好，煮的時候不能加水，把酒煮至將幹，雞蛋熟了即可。每天晚上空腹吃2個雞蛋，連吃三天即可改善肩周炎的症狀。
2、生薑加茴香
生薑10大片，大蔥40克，花椒200克，茴香80克，白酒30毫升。先把生薑和蔥一起搗成泥糊，茴香和花椒研成細粉，將這四種混合在一起，放入鍋中炒熱，加白酒攪和，再裝進紗布袋中敷於患處，蓋上熱毛巾，再蓋棉被，使藥袋下發汗。第二天可繼續炒熱使用，炒時加些白酒。每晚一次，堅持治療，一週以後疼痛就會緩解。
小貼士：偏方治療肩周炎會有一定的侷限性，聽一位廣西的大媽反映宔上的"谷聖皇"很不錯，用了2貼，肩膀疼痛就緩解了很多，持續使用了3個週期就康復了。據瞭解在腰腿疼痛，足跟疼痛方面的調理都很不錯，也受到很多網友的好評，有這方面的可以看看。
肩周炎的護理
1、 宜吃些清淡易消化的、含有營養的食物，豬肉、豬肝、豬腳、羊肉、兔肉、雞肉都是可以吃的。
2、避免過度勞累
減少肩部的負重，避免手提重物，或者久行、久站，適當的休息，使肩部得到充分的放鬆和緩解。
3、多進行一些體育鍛煉和家務勞動，保持身體的靈活性，但要注意防止肩關節扭傷。
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