tuoshan
不要太擔心，只要懷孕後前三個月能堅持吃葉酸，寶寶會健康的！
葉酸其實說白了是一種複合的維生素物質，在備孕的時候吃很夠有效的保證體內的有足夠的維生素能符合懷孕時肚子裡胎兒的需求。但目的主要是預防！
而且懷孕前
這裡在簡單說下葉酸的主要作用是預防胎兒早起發育畸形，神經血管畸形的問題~
葉酸的選購，一般我的建議就是我們是中國人體質，最好選夠中國牌子的葉酸。一是口味符合，二是符合我們國人孕婦葉酸攝入標準，一般每片0.2毫克，我們吃2片就夠了。
我們家吃的是這個愛樂維，可以刷醫保。當然也可以買斯利安的品牌~
希望對你有幫助，點點右邊“+關注”，給我加個雞腿，嘻嘻
十二美餵養藝術
你好寶媽，我和你情況一樣，我是意外懷孕的，懷孕之前沒有吃葉酸，並且懷孕了，不知道的情況下，還喝了酒的，我當時也是特別的糾結，覺得自己沒有吃葉酸啊，又喝了酒，寶寶肯定不健康。又想要寶寶，所以說壓力都是自己給自己的。其實沒吃葉酸根本不代表寶寶會怎麼樣？如果不放心的話，可以再買來接著吃就是了，我是前三個月沒吃，然後後來唐篩沒有過，也沒時間去做羊水穿刺，然後就把葉酸接著吃到生了。我寶寶生下來很健康，正好預產期那天發動的，六斤半的男，孩子現在五個多月了。所以懷孕的時候一定要放鬆心情，所有的東西都是自己猜測的，覺得會不好，其實也不一定，那以前那些人都沒有吃過葉酸，怎麼生下來的娃娃也是健健康康的？當然，這個想法比較偏激，但是事實就是這樣，建議寶媽按時產檢，如果實在不放心，就把葉酸吃下去，保持愉快的心情，如果還在糾結飲食不健康的話，就買孕婦奶粉喝著，這裡祝寶媽好孕！！！
這是我寶寶剛出生的時候😀35寶寶
你好，非常高興為你解答問題，備孕期沒有口服葉酸不代表肯定會發生胎兒畸形。口服葉酸肯定會降低胎兒畸形的發生率，但是沒有口服葉酸也不見得一定會發生胎兒畸形。接下來在孕期加強孕期的監測，比如說做好B超，篩查神經管畸形，還有就是做好定期的產前檢查，這種情況也可以早期發現胎兒的異常。
從懷孕前三個月一直到早孕三個月是葉酸補充的一個非常重要的時期。那麼每一個孕婦都是要補充的，可以顯著的降低胎兒神經管畸形的一個缺陷的發生。如果沒有特殊的病史，我們推薦的常規的葉酸補充劑量是每天400微克。
你懷孕之前沒有補充葉酸，現在已經懷孕了，一定要開始補充葉酸。 而且可以每天補充0.8微克，如果以這個劑量來進行服用的話，大概4到8周可以達到葉酸的保護劑量，就比我們吃小劑量葉酸來得要快一點。 放鬆心情，按時產檢，祝福你和寶寶。
希望我的回答能夠幫助到你！
陳慶華大夫
你好，我是David媽咪很高興接受邀請回答這個問題。
導語：葉酸是一種維生素B族製劑，通常醫生會囑咐備孕女性在孕前三個月吃葉酸。可是問題來了，誰也沒算好是不是這個月或者下個月就能懷孕，就會有懷孕了自己不知道等知道了發現沒來得及服用葉酸的情況。
維生素B族在食物中也是很容易攝取的，只不過通過加熱，烹飪的過程會影響它的活性從而大不到應有的作用。而且，葉酸主要的作用是預防胎兒畸形，神經管發育缺陷，早產等先天問題。
發現懷孕儘快補充葉酸是對的，積極配合醫生孕檢。切不可因為自己沒有提前補充葉酸自責，懊悔，而是應該保持樂觀的心情，要知道沒有提前補充葉酸不是胎寶寶健康與否的唯一衡量標準。
問題交給醫生，題主好好的增加營養，少食定量多餐，每日搭配新鮮蔬菜水果，良好的生活習慣，這些都是胎寶寶需要的健康條件。
育兒達人，多家平臺邀約原創作者。希望以上的回答能夠對你有所幫助，如還哪些需要了解的問題私信我也行。喜歡我還可以關注我哈，謝謝
David媽咪
您好，沒有提前服用葉酸，不是一定會出問題。
之所以建議提前補充葉酸，這是由於一些女性體內缺乏葉酸，而缺乏葉酸會導致胎兒神經管畸形。提前服用葉酸，讓體內葉酸積累到一定水平後再懷孕，才可以更好的預防胎兒神經管畸形。
但多數女性體內不缺乏葉酸，所以不提前補充葉酸也沒有出現問題。
所以，現在不必太過擔心，定期孕檢，補充葉酸，平時也可以多吃含葉酸豐富的食物，如綠葉蔬菜，五穀雜糧等，平時做飯最好不要把飯或菜煮的太爛，因為食物中的葉酸遇熱容易丟失。
祝好孕🍀
橙果醫生
您好。
沒事的，您懷孕前不也吃菜了嗎。許多天然食物中含有豐富的葉酸，各種綠色蔬菜（如菠菜、生菜、小白菜、花椰菜等），及動物肝腎、豆類、水果。香蕉、草莓、橙子。
你從現在及時的補充葉酸，也一樣可以達到效果的。一般只要是有合理的飲食營養，問題也就不大的。
可關注我，看我微頭條，希望我的回答能幫到您！
用戶107693678076
您好，葉酸一定要堅持吃，如果對自身情況不能準確判斷，一定要諮詢醫生的意見。
葉酸可以降低胎兒神經管畸形發生率85％，同時降低胎兒唇顎裂發生率、先天性心臟病發生率、新生兒死亡率等。還可以預防孕婦貧血。
一般是育齡女性準備懷孕前3月就開始吃的，但是像您這種情況，如果胎兒父母雙方身體都很健康的話大多數是沒有問題的。但是一定要堅持吃，整個孕期最好都要補充葉酸，每日最少補充0.4mg，吃葉酸最好是飯前半小時至一小時吃，空腹效果最好。
最後祝您的寶寶健健康康的出生長大。😀️
育兒且不易
額，我整個孕期也沒吃葉酸，寶寶一樣很健康！
葉酸這個東西現在就是反正有用無害，所以醫生都建議吃，但是我們真的需要額外補充葉酸嗎，這個就不一定了，而且補充葉酸的渠道也可以通過食物來獲取。有些蔬菜和水果都是富含大量葉酸的，親可以多吃一些，我認為食補好過藥補！
新手媽媽成長記
葉酸一般建議是要從準備懷孕前三個月就開始服用的，但是你也不用太擔心，雖然是晚了一點，但是現在補充葉酸還是來得及的,孕婦補充葉酸，是很有必要的，能有效預防胎兒神經管畸形，（比如斯利安），而且最好同時再補充適量的維生素和礦物質，這樣寶寶和孕婦的健康更有保證。
聽覺有道城陽正陽路
正常情況下要提前三到六個月開始補充葉酸，如果沒有提前補充也不要太過擔心，只要正常參加產檢就好，我自己就是剛吃上葉酸一個月就發現懷孕了，現在寶寶快六個月了，挺健康的。
