人類自第一批智人走出非洲後，不斷的繁衍生息，四處擴散，不管在平原，盆地，高山，還是沙漠，森林，草原，冰原，三角洲上都有分佈。但是世界上的大部分人口都分佈在各大河流入海口的沖積三角洲。其中比較有名的尼羅河三角洲（養活了埃及的大多數人口）；我國的長江三角洲，珠江三角洲等都是我國人口的主要分佈區；但是在高山和冰原上也有不少的人類分佈。人類的分佈完全突破了環境和地形的限制。
在我國長江下游的江中的江心島上居然人類發展出了一個縣。這個縣市就是揚中市，這是一個由鎮江市下轄代管的縣級市。它與其他的縣級市不一樣，它完全被長江的水道所包圍。長江又稱揚子江，所以揚中的字面意思就是長江中間的意思，整個江心島就是整個縣的轄區。
從衛星地圖上看揚中，我們可以發現其一共有五個位於長江江中的五個島嶼組成。其轄區內陸地面積大約243平方公里。人口大約35萬人，是長江上第二大島。
其中比較出名的有太平洲、中心沙、雷公島、西沙島，剩下的一個島嶼，是近期由長江所攜帶的泥沙堆積形成。其中太平洲是其政府駐地，也是這五個島嶼中面積最大的。
那麼揚中究竟是怎麼形成的呢？原來揚中和長江的第一大島崇明島一樣，是由長江在河道拐角處水流速度減少，所攜帶的大量泥沙逐漸沉積下來，隨著時間的推移慢慢露出江面，形成揚中的雛形。根據歷史資料記載，揚中附近形成島嶼是在東晉時期，在之後的歷史歲月中，隨著社會和環境的變遷，形成了現在的揚中。
長江的黃金水道環繞著揚中的四周，長江深水航道線有62.7公里。這是一個水運發達的縣市。從揚中附近的長江航道圖中我們可以看出，其北部是長江的主航道，南部穿城而過的是其副航道，副航道位於島嶼和大陸之間，受天氣的影響較小，平時通行的船隻也很多。不過由於長江所攜帶的泥沙非常多，需要適時的清理航道，要不然揚中就會和陸地相連，長江上第二大島的稱號就會就此消失。
長江裡產的河豚在這裡非常的有名，通過發達的長江水路，揚中的河豚名揚天下，每年都有千千萬萬的遊客從全國各地趕來揚中嚐鮮。
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