其實我們的“小妹妹”是極度容易受傷的，有一些你沒意識到的對私處有害的習慣性行為，可能一不小心就會“毀了你”！ 快來一起看看那些會傷害私處的幾個習慣吧~
1.經期不注意衛生
經期是女性私處最脆弱的時期了，這個時期私處潮溼，不透氣，並且女性抵抗力會有所下降，細菌容易侵入並迅速繁殖，引起私處瘙癢、炎症等等。
因此，經期的女性要注意保持私處透氣，勤換衛生巾和內褲，注意每天清洗外陰，並且特別要注意保暖，避免寒邪入侵。
2.喜歡穿緊身褲或牛仔褲
穿緊身褲，牛仔褲固然是美麗顯瘦，但私處長期處在悶熱、不透氣的環境下，很容易滋生細菌、導致陰道感染。所以愛美的mm為了健康，千萬不要長期穿著緊身褲啊。
3.不衛生的夫妻生活
在性生活中，一定要合理選擇避孕套，有些避孕套是鹼性的，使用時會影響女性私處的弱酸性環境。性生活最容易傳播細菌，在性生活前後要注意個人衛生，私處外陰如果不清潔乾淨，會影響陰道內的良好環境，容易將外界的細菌帶入陰道內部，引起各種婦科病問題。
性生活前後，雙方要仔細清潔自己的生殖器，保持外部衛生，並且進行排尿，防止尿路感染或是尿道炎等等，可以在性生活休息10分鐘後，喝杯溫水或是溫牛奶幫助體力恢復。
4.性生活前小便
很多mm在性愛的過程中會產生尿意，為了避免這種情況的發生，很多人會選擇在性愛前小便。但是這種做法也是不妥當的哦，因為小便後很多細菌和尿液都會粘附在私處，在性愛過程中會增加尿道感染的風險。
5.私處過度清潔
很多mm非常注重衛生，導致私處的過度清洗、濫用洗液，反而破壞了私處弱酸環境的平衡，生殖系統的自潔功能遭到破壞，各種細菌乘虛大擺大搖入侵。
6.內褲和其他衣物混洗
混著洗，這樣做很容易導致交叉感染，使內褲滋生大量細菌，從而危害私處的健康。
7.久坐導致皮膚淤毒
一些女性因職業原因，一坐就是一整天。長期久坐。其實對於臀部和私處的壓迫也是很大的，會導致血液循環不暢，尾骨神經痛，臀部皮膚粗糙，長硬塊，疙瘩，溼毒，皮癬，奇癢不止，欲撓不能，苦不堪言。
8.不注意公共用品衛生
出差旅遊時身體疲倦，機體抵抗力降低，在不潔的泳池游泳、泡溫泉，極易引起私處不適。或者在使用公共設施時還不注意衛生，就很容易被細菌病菌鑽了空子，所以，像公共馬桶、公共床鋪等使用前一定要確保安全潔淨哦。
9.睡眠不足，作息不規律
熬夜對於私處的傷害也是非常大的，會讓你免疫力降低、抵抗力變弱，身體狀態一不好，就會讓私密處無法維持正常的PH值，讓細菌有機可趁。
10.用含有化學添加的用品掩蓋私處異味
很多女性為了掩蓋陰道的異味就會用一些化學用品的香氣來掩蓋：比如使用一些香水噴灑私處、使用香皂擦洗私處等，這些做法都會損害私處，增加了私處清潔的壓力。
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