什麼是腎陰虛，腎陰虛表現在哪些地方？
腎陰虛，又叫腎水不足，是中醫的一個專業術語。多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所導致的，腎陰主全身，屬“水“，對身體各個臟腑組織器官具有滋養、濡潤的作用。腎陰到達全身臟腑組織器官，轉變為臟腑組織器官之陰，若腎陰衰虛，則各個臟腑組織會失去營養，時間久了就會導致很多疾病。腎陰虛一般表現在十個方面：
很多朋友簡單覺得男人就是腎陽虛，女人就是腎陰虛，但是並不是這麼一回事，很多朋友還沒分明白自己是陽虛還是陰虛，就胡亂的進補，最終不但沒有獲得效果，還會帶來其他的病症，實在是得不償失，故建議朋友們在進補之前一定要查明白，給朋友們推薦5種區分方法：
無論是陽虛還是腎虛，都是腎虛的一種，需要及時的保養。這裡給大家推薦幾個中醫常用的方子，堅持幾幅就能看到效果，分享給有需要的朋友：
腎陰虛：
1、熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓、水煎服。
2、熟地、山藥、枸杞、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、鬼板膠、川牛膝、水煎服。
3、黃柏、知母、熟地、龜板、豬脊髓蒸熟、做湯劑，用量控比例酌減。
腎陽虛：
1、熟地、菟絲子、當歸、山藥、枸杞、杜仲、山茱萸、鹿角膠、肉桂、熟附子。
2、熟地、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、丹皮、肉桂、熟附子。
腎陰虛陽虛是需要辯證施治的，總的原則就是“培其不足，不可伐其有餘“，“壯水之主，以制陽光“。腎陰虛發展一定程度的時候狗，可以累及腎陽，發展為陰陽兩虛，稱為“陰損及陽”；腎陽虛到一定程度，也可累及腎陰，發展為陰陽兩虛，稱為“陽損及陰。因此，不能單純的補一方面，
否則陰無陽而無以化，仍然達不到滋補腎陰腎陽的目的。每天分享中醫保健知識，關注我，多學一點養身小知識，身體越來越健康
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