打喷嚏、流鼻涕，一天两包卫生纸；鼻干、鼻痒、不通气，一揉鼻孔就生疼；还会附带引发眼痒、眼干、眼流泪，头疼、头昏、打瞌睡……
不仅如此，过敏性鼻炎往往会引发其他并发症，例如合并支气管哮喘、变应性鼻窦炎，引起分泌性中耳炎、过敏性咽喉炎，长期鼻塞易导致失眠等，给患者生活带来很大的困扰。
过敏性鼻炎到底是怎么产生的呢？
通常过敏性鼻炎由花粉、尘螨、真菌和宠物等致敏因素引起，是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。
过敏性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段，而这些险因素又普遍存在于我们的日常生活中，比如螨。螨主要生活在床垫、床底、枕头、地毯、家具及绒毛玩具中，在热（20℃以上）且潮湿（相对湿度大于80%）的环境中繁殖最快。又如生活中经常接触到的花粉、动物皮屑、真菌等，以及有特应性体质的人群对诸如花生、牛奶、鸡蛋、坚果等会产生变态反应的食物，这些统称为变应原。吸入性变应原是过敏性鼻炎的主要原因，所以临床上又称为变应性鼻炎。
过敏性鼻炎临床表现有哪些？
变应性鼻炎的典型症状主要是反复发作的喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分患者伴有嗅觉减退。
1.喷嚏。每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。
2.清涕。大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。
3.鼻塞。间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。
4.鼻痒。大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
Q
如何确定自己患上了过敏性鼻炎？
如果出现喷嚏、清水样涕、鼻塞、鼻痒等症状2项以上（含2项），每天症状持续或累计在1小时以上，伴有眼痒、结膜充血等眼部症状，体征常见鼻黏膜苍白、水肿、鼻腔水样分泌物时建议及时就医，进行变应原皮肤点刺试验阳性检查，必要时可行鼻激发试验以确诊。
1.避免或减少接触变应原
（1）减少室内的尘螨数量；维持居住空间相对湿度至60%以下，但过低（如低于30%～40%）会造成不适；清扫地毯；清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分变应原；使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。
（2）相应花粉致敏季节，规避致敏原。
（3）对动物皮毛过敏的患者避免饲养宠物。
按照医生建议，综合考虑疗效、安全性、性价比等因素，选用局部和口服给药，因停药后症状容易反复，因此对持续性过敏性鼻炎需长期维持治疗。
免疫治疗目的在于诱导机体避免对过敏原做出反应，具有长期效果，可预防变应性疾病的发展。变应原特异性免疫治疗常用皮下注射和舌下含服。疗程分为剂量累加阶段和剂量维持阶段，总疗程不少于2年。
以上治疗无效时也可考虑外科治疗方案。
温馨提示：适度规律的锻炼、充分的休息、多吃新鲜蔬菜、水果，增强身体的抵抗力也是防治过敏性鼻炎比较有效的方法。不良的生活习惯或者过度劳累会使人的免疫力降低、抵抗力下降，过敏性鼻炎的发病症状也会加重。所以，患有过敏性鼻炎的人最好戒烟酒，注意劳逸结合，生活起居要规律。
过敏性鼻炎可以根治吗？
过敏性鼻炎不治疗容易加重，而根治比较棘手，患者必须做好持久战的准备。在临床中有许多种药物可以对症治疗，起到很好的缓解症状的效果；一些患者可以通过脱敏治疗达到所谓的根治效果。
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