打噴嚏、流鼻涕，一天兩包衛生紙；鼻幹、鼻癢、不通氣，一揉鼻孔就生疼；還會附帶引發眼癢、眼乾、眼流淚，頭疼、頭昏、打瞌睡……
不僅如此，過敏性鼻炎往往會引發其他併發症，例如合併支氣管哮喘、變應性鼻竇炎，引起分泌性中耳炎、過敏性咽喉炎，長期鼻塞易導致失眠等，給患者生活帶來很大的困擾。
過敏性鼻炎到底是怎麼產生的呢？
通常過敏性鼻炎由花粉、塵蟎、真菌和寵物等致敏因素引起，是一種由基因與環境互相作用而誘發的多因素疾病。
過敏性鼻炎的危險因素可能存在於所有年齡段，而這些險因素又普遍存在於我們的日常生活中，比如蟎。蟎主要生活在床墊、床底、枕頭、地毯、傢俱及絨毛玩具中，在熱（20℃以上）且潮溼（相對溼度大於80%）的環境中繁殖最快。又如生活中經常接觸到的花粉、動物皮屑、真菌等，以及有特應性體質的人群對諸如花生、牛奶、雞蛋、堅果等會產生變態反應的食物，這些統稱為變應原。吸入性變應原是過敏性鼻炎的主要原因，所以臨床上又稱為變應性鼻炎。
過敏性鼻炎臨床表現有哪些？
變應性鼻炎的典型症狀主要是反覆發作的噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。部分患者伴有嗅覺減退。
1.噴嚏。每天數次陣發性發作，每次多於3個，多在晨起或者夜晚或接觸過敏原後立刻發作。
2.清涕。大量清水樣鼻涕，有時可不自覺從鼻孔滴下。
3.鼻塞。間歇或持續，單側或雙側，輕重程度不一。
4.鼻癢。大多數患者鼻內發癢，花粉症患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。
Q
如何確定自己患上了過敏性鼻炎？
如果出現噴嚏、清水樣涕、鼻塞、鼻癢等症狀2項以上（含2項），每天症狀持續或累計在1小時以上，伴有眼癢、結膜充血等眼部症狀，體徵常見鼻黏膜蒼白、水腫、鼻腔水樣分泌物時建議及時就醫，進行變應原皮膚點刺試驗陽性檢查，必要時可行鼻激發試驗以確診。
1.避免或減少接觸變應原
（1）減少室內的塵蟎數量；維持居住空間相對溼度至60%以下，但過低（如低於30%～40%）會造成不適；清掃地毯；清洗床上用品、窗簾，蟎變應原溶於水，水洗紡織品可清除其中的大部分變應原；使用有濾網的空氣淨化機、吸塵器等。
（2）相應花粉致敏季節，規避致敏原。
（3）對動物皮毛過敏的患者避免飼養寵物。
按照醫生建議，綜合考慮療效、安全性、性價比等因素，選用局部和口服給藥，因停藥後症狀容易反覆，因此對持續性過敏性鼻炎需長期維持治療。
免疫治療目的在於誘導機體避免對過敏原做出反應，具有長期效果，可預防變應性疾病的發展。變應原特異性免疫治療常用皮下注射和舌下含服。療程分為劑量累加階段和劑量維持階段，總療程不少於2年。
以上治療無效時也可考慮外科治療方案。
溫馨提示：適度規律的鍛鍊、充分的休息、多吃新鮮蔬菜、水果，增強身體的抵抗力也是防治過敏性鼻炎比較有效的方法。不良的生活習慣或者過度勞累會使人的免疫力降低、抵抗力下降，過敏性鼻炎的發病症狀也會加重。所以，患有過敏性鼻炎的人最好戒菸酒，注意勞逸結合，生活起居要規律。
過敏性鼻炎可以根治嗎？
過敏性鼻炎不治療容易加重，而根治比較棘手，患者必須做好持久戰的準備。在臨床中有許多種藥物可以對症治療，起到很好的緩解症狀的效果；一些患者可以通過脫敏治療達到所謂的根治效果。
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