很簡單的養生穴位講解!鼻炎、高血壓、體寒,揉一揉就可以解決

鼻炎鼻塞怎麼辦?1個穴位解決

迎香穴


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快速取穴: 在鼻翼外緣中點, 鼻唇溝中取穴。

主治: 鼻塞、流鼻涕、牙痛、感冒等。

快速取穴:正坐仰靠,在面部鼻翼軟骨與鼻甲的交界處,近鼻唇溝上端處。

主治:單純性鼻炎、過敏性鼻炎、肥大性鼻炎、萎縮性鼻炎、鼻旁竇炎、鼻衄、鼻息肉、嗅覺功能障礙、慢性結膜炎、爛眼弦、暴發火眼、迎風流淚、淚囊炎、感冒頭痛、鼻塞、口眼歪斜、頭面疔瘡。

手把手教學,高血壓一定要知道的穴位!


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太沖、太溪、曲池(大腸經穴,肘橫紋外側端)是最好的降壓藥。

不論是什麼類型的高血壓,自古至今證明效果都是非常好的,就是太沖、太溪和曲池!每天堅持按揉五分鐘,兩個月後,可以有效降血壓!

體寒的女人 , 一個穴位挽救你


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太溪穴:腎經原穴,是人體陽氣會聚的一個重要之地。

凡是寒涼體質的人,都不妨通過常灸太溪穴,讓溫暖的生機進入寒體之內。

太溪穴在腳內踝後緣的凹陷當中。

揉太溪穴時,很多人根本沒反應,尤其是身體虛弱的人,什麼反應都沒有,而且一按就凹陷下去了。

這時,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。


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