經穴名。出《靈樞·本輸》。別名五里、掌中、鬼路。屬手厥陰心包經。滎（火）穴。手厥陰心包經穴。
標準定位:在手掌心，當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指時中指尖處
取法：屈指握掌，在掌心橫紋中，第三掌骨的橈側，屈指握拳時，中指指尖所針灸甲乙經點處取穴。
功用：清心洩熱，開竅醒神，消腫止癢。
主治病症：
1．精神神經系統疾病：腦血管意外，昏迷，中暑，癔病，精神病，小兒驚厥，吞嚥困難；
2．消化系統疾病：黃疸，食慾不振；3．五官科系統疾病：口腔炎，齒齦炎；
4．其它：手癬，手指麻木，高血壓等。
刺灸法:
刺法：直刺0.3－0.5寸，局部脹痛，針感可擴散至整個手掌。
灸法：艾炷灸3－5壯，艾條灸5－10分鐘。
①有強壯心臟的作用：
其方法是：用兩手拇指互相按壓，亦可將兩手頂於桌角上按勞宮穴，時間自由掌握，長期堅持可使心火下降。
按摩手法採用按壓、揉擦等方法，左右手交叉進行，每穴各操作10分鐘，每天2-3次，不受時間、地點限制。也可藉助小木棒、筆套等鈍性的物體進行按摩。
患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升,此時，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一隻手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。
按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓後突然升高的血壓可得到緩解。
這個穴位很好找，大家可以試試，閒暇時間可以多按壓，可以很好的提高自身的免疫力，強身健體哦。
大家如果有任何疑問，都可以給我留言哦。
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