说起肥肠，相信大家都不陌生吧！它可是异味非常重的一种食材，虽然好吃，但却因为异味让人又爱又恨，烹饪好的非常不仅是一道非常下酒的美味，还具有了开胃下饭的作用，当自己没有胃口的时候，吃点爆炒肥肠是再适合不过的了，加上肥肠有很强的韧性，吃起来也是嚼劲十足。
对于爆炒肥肠这道菜来说，很少人会在家制作，主要是肥肠要是没有清洗干净的话，吃起来的异味非常重，要是在家处理的话，还是一件比较费时费力的一件事，其实烹饪肥肠是有技巧的，只要掌握到正确的方法，做出来的肥肠自然就会非常美味，今天小编就来给大家分享下，48年厨师长：炒“肥肠”的3个技巧，不懂你的肥肠白做了。
准备食材：肥肠，小米椒，青辣椒，生姜，八角，桂皮，香叶。
调料：料酒，陈醋，食盐，酱油，蚝油，豆瓣酱，蒸鱼豉油。
制作方法：
首先将肥肠买回来后，放到清水里面冲洗一下，再放到盆中，加入料酒，陈醋，食盐，面粉搅拌均匀，接着用手使劲的揉搓肥肠，这样肥肠当中的油脂和一些脏东西就会清洗出来，还能够让调料融入肥肠里面，减轻肥肠里面的异味，再把肥肠翻过来，将里面的肥油撕掉，这样就可以防止肥肠在烹饪的时候，出现缩小的情况，大概揉搓20分钟，把肥肠冲洗一遍，再重新加入料酒，陈醋浸泡10分钟。
往锅中加入足量的清水，加入3片生姜，八角，桂皮，香叶，酱油，料酒大火煮开，把清洗好的肥肠放到锅中，盖上锅盖炖煮30分钟，趁着炖煮的时间，把小米椒洗净切碎，青辣椒切成块备用，等到肥肠煮好了，再把肥肠捞出放到清水里面过一下，这样肥肠的口感才会更加有韧性，用刀将其切成段备用。
然后开火将锅烧热，倒入食用油，等到油温达到7成热的时候，下入生姜炒香，再把肥肠倒入进去翻炒再盛出，锅中留点底油，烧热后下入大蒜和青红辣椒，加入一勺豆瓣酱炒出香味，再把肥肠倒入大火翻炒，最后加入少许的蚝油，食盐，蒸鱼豉油进行调味即可出锅。
3个技巧：
1、想要肥肠又香又脆，在烹饪的过程中一定要用大火，并且还要下入一勺豆瓣酱，这样才能够炒出自己想要的效果。
2、下肥肠翻炒的时候，锅中一定要冒青烟，因为在家不能达到饭店里面冒火的状态，但锅一定要烧热，这样肥肠才能够入味，吃起来也会更脆，不然炒出来就会软软的，里面的水分也没办法及时的蒸发，就好像是炖煮一样了。
3、要是家里买的生肥肠，最好是洗净后冷水下锅进行焯水，加入适量的香料不仅能够去除异味，还能够起到增香的作用，记得焯水后尽量沥干水分哦。
鸡爪美食自制：
鸡爪美食，喜欢的人会一直啃着不停，多做几道不一样的鸡爪美食，一遍看着电视，一边啃着鸡爪。
韩式风味鸡爪
食材：鸡爪、韩式辣酱、番茄酱、糖、蒜、芝麻、八角
做法：
1、鸡爪洗净切半。
2、在锅中加入清水、八角和鸡爪，大火煮沸，然后小火煮15分钟，再捞起备用。
3、热锅入油，加入蒜末炒香，再加入韩式辣酱、番茄酱、糖和适量清水，搅拌均匀。
4、加入鸡爪，炒匀并大火收汁。
5、最后洒上芝麻，风味鸡爪就做好啦。
食材鸡爪12只 豆豉、大葱、 大蒜、 生姜、 鲜小米辣、 白醋、 老抽、 蒸鱼豉油（可用酱油代替）、 蚝油、五香粉、番茄酱、盐适量、 干淀粉、 植物油
做法步骤1将鸡爪用剪刀修剪后洗净备用；锅中烧水，倒入白醋、麦芽糖，搅拌均匀后大火烧开，放入鸡爪继续煮开后，转中火煮15分钟后捞出，沥干；
2锅中倒入油烧至160度左右，放入鸡爪，炸上大概5-7分钟，要根据炸的颜色（深、浅）来增加或者是减少时间；
3将炸好的鸡爪放入温水中浸泡4、5个小时，如果天气比较热，放入冰箱冷藏浸泡；等到鸡爪稍有些发泡的时候捞出，切块备用；
4将蒜蓉、红椒圈、姜片加入调味料搅拌均匀后，倒入浸泡好的鸡爪中，搅拌均匀；
5装盆，放蒸笼上隔水蒸大致50分钟，蒸到自己喜欢的软烂程度就可以了。
泡椒凤爪
食材：鸡爪500g、泡椒200g、水500ml、生姜适量、料酒、大料、花椒、香叶、盐
做法：
1、首先将鸡爪用清水冲洗干净，将指尖剪掉，切小一些。
2、锅中加入适量清水，将鸡爪放入，放入姜片、料酒，焯下水。
3、锅中重新加水，将鸡爪放入，加入大料、花椒和香叶。
4、根据个人口味加入适量盐，大火烧开后转小火，煮10分钟左右即可。
5、将鸡爪取出，用凉水冲凉。
6、器皿底层铺一层泡椒。
7、鸡爪放入，再铺一层泡椒。
8、倒入泡椒水，密封后，一天后即可食用。
跟黄瓜、萝卜等一起泡，味道也是极好的~
香烤凤爪
主料：鸡爪(500克)
调料：卤汁(适量)、烧烤腌制调料(适量)
做法：
1、鸡爪洗净去掉脚趾甲
2、卤汁（如果家里没有现成的卤汁可用将酱油、料酒、冰糖、盐、花椒、大料等你喜欢的调味料加水混在一起慢火烧沸即可）烧烤腌制调料
3、将鸡爪放入卤汁大火煮制约15-20分钟，用筷子可以轻松穿过凤爪即可
4、捞出凤爪用凉水过凉，并浸泡10分钟去除鸡爪表面黏液
5、再浸泡好鸡爪放入一容器中，倒上腌制调料用手搓动，使调料与鸡爪爪充分混合腌制1小时以上
6、腌制好的鸡爪取出，用竹签将鸡爪串起来，放入烤箱中层上下火180度烤10分钟
7、10分钟后取出烤盘把鸡爪翻面，并用刷子在鸡爪表面再均匀的刷一层腌制调料，烤盘再放入烤箱中层，上下火180度烤10分钟即可
五香卤鸡爪
主料：新鲜鸡爪(适量)
调料：精盐(适量)、八角(适量)、桂皮(适量)、香叶(适量)、生姜(适量)、莨姜(适量)、老抽(适量)
做法：
1、鸡爪清洗干净，去爪尖，放入清水锅里，水开后煮5分钟离火捞出鸡爪，等鸡爪凉后用清水冲洗。
2、砂锅里放入佐料，把鸡爪码放好后，倒入清水，以没过鸡爪为准。
3、倒入一汤匙老抽，加入适量精盐，大火煮开后关火，卤制几小时后即可食用。
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