血管是輸送血液的管道，血管分為多種，其中動脈血管由心臟分支成大量毛細血管，並輸送到身體各組織和細胞之間，逐漸形成靜脈血管後返回心臟。血管是人體重要的一部分，人體很多部位離不開血液的供給。當血管堆積大量廢物時，可能因為血管堵塞，逐漸影響身體其他部位健康。想知道血管好不好，其實很簡單，血管好的人，身上常有4個共同之處，你若佔了1個，血管也很不錯。
一、血管好4個共同之處：
1、腿部輕鬆無疼痛感：當腿部常出現疼痛感時，可能由於血管堵塞所導致。當心髒由血管輸送到腿部時，如果血管中含有大量廢物，影響血液順利輸送，腿部血量供應不足，很容易出現這種疼痛感。
2、左右兩條腿不腫脹：當血管中廢物過多，很容易形成血栓，血栓大量增多可能使靜脈血管受到堵塞，進而導致下肢出現水腫的症狀。當腿部左右兩條腿有一側腫脹，另外一側正常時，可能是血栓過多。
3、走路後雙腳無知覺：當腳部因走路出現疲憊、無知覺、跛行、易冷等症狀時，可能是由於血管堵塞、血液流通不暢所導致，所以，在生活中可以留意一下，如果雙腳不易疲憊且不怕冷，說明血管很好。
4、抬腿時雙腿不發白：血管好的人，血液流通狀況也會很好，當保持身體平躺，將雙腿太高45度時，如果在30秒後，腿部無蒼白症狀，保持原樣腿部無潮紅症狀時，說明血管供血很好，血管不錯。
二、保養血管2個方法：
1、常吃清理血管食物：血管的健康可以用飲食來保養，像山楂、燕麥、茄子、大蒜、洋蔥和黑木耳等食物，它們被譽為血管的“清道夫”，常吃可以使血管更暢通，且增加血管壁彈性，有利於血管健康。
2、冷熱交替沐浴方法：冷熱交替沐浴有助於血液循環，每天晚上用43度左右熱水和16度左右冷水交替沐浴，大概5個輪迴，每個輪迴2分鐘左右，可以幫助增加血管彈性，促進血管循環，清理廢物，但注意不要著涼。
血管是血液的輸送通道，當血管垃圾過多或血管失去彈性時，很容易影響血液輸送，進而影響身體各處健康。所以，在生活中，多吃血管“清道夫”，多做冷熱交替沐浴，血管健康有彈性，血液循環變化，還有排出廢物作用，以上4點是血管好的人身上的共同之處，你如果佔了1個，那也挺不錯。
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