熙熙寶貝加油
戒菸限酒，是老生常談。但是，許許多多的人，喝起酒來忘乎所以，滿不在乎。那麼，喝酒每年死多少人，長期喝酒危害有多大?很有必要再“常談”一番。
據目前世界醫學界最權威的學術刊物之一《柳葉刀》雜誌公佈2010年全球疾病總負擔排行表明，從1990年至2010年的20年間，在所有疾病風險因素中，飲酒已由原先的第六位快速攀升至第三位，僅次於高血壓和吸菸。每年因飲酒造成490萬人死亡，佔全球總體殘疾調整生命年的5.5%。
中國酒精相關問題形勢令人擔憂，中國的酒精飲料消費增長速度比世界上其他任何地區都快，隨著經濟的發展，酒精飲料的生產穩步增長，酒精相關的傷害進一步加劇。可以預計，飲酒相關問題很快將會成為我國的嚴重的公共衛生問題之一。
長期大量飲酒到底有哪些危害?酒精成癮，害人害己。
1、害人——酒精是早已公認的成癮物質，之所以戒酒無果或屢屢酗酒，不排除酒精成癮症在作怪。飲酒不僅會導致各種疾病而且還可導致大量的社會傷害，尤其是交通事故、犯罪、虐待兒童、家庭暴力及各種形式的傷害包括工作相關的傷害等。
2、害己——嚴重影響下一代。
經常飲酒會對精子造成很大的傷害，生出來的孩子可能愛哭愛鬧、智力可能比別人差，長大後也可能更容易酒精成癮。
3、害己——誘發急性胃炎、潰瘍。
如果一次大量飲酒則可能會引起更嚴重的慢性胃炎和胃潰瘍。就算一向以“鋼鐵胃”著稱，喝酒之後仍能龍騰虎躍，酒精也會對你痛下殺手，這只是早晚的問題，一回沒事並不代表一直都沒事。
4、害己——導致酒精性肝病。
喝酒的傷害，肝臟首當其衝，因為酒精在體內90%以上是經過肝臟代謝的，其代謝產物及所造成的肝細胞代謝紊亂，是引起酒精性肝損傷的主因，如果肝臟出現了問題，死亡率是很高的。
5、害己——造成股骨頭壞死。
長期飲酒會造成股骨頭壞死，這是比較常見的，大約有百分之3的人會出現壞死情況，而每週酒精攝取量超過400毫升則很有可能發生股骨頭缺血壞死。
6、害己——傷害大腦。
長期飲酒會讓記憶力變差，嚴重時還會影響性功能，造成陽痿。
7、害己——引發心腦血管疾病。
如果長期過量酒精攻擊身體，很有可能會引起心肌纖維變性，失去彈性，心臟逐漸擴大，膽固醇增高，心肌炎的病例高發，整個心腦血管系統呈現危機四伏的狀態，進而危及生命。
綜上所述，最好做到戒酒或限酒。如果喝酒，千萬要注意適量。必要時飲酒後喝蜂蜜水或糖水，可解酒;也可吃點含VC豐富的新鮮水果，如蘋果、草莓、橘子等;另外，飲酒前可喝杯牛奶，能一定程度上有效保護胃黏膜，又可防止酒醉不適。
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喝酒每年死多少人，長期喝酒危害有多大？
2018年8月23日發表在柳葉刀上的一項大型研究給出了答案：
2016年，喝酒在全球造成280萬人死亡，佔全部女性死亡數的2.2％，和男性的6.8％。
總體上，喝酒是2016年造成全部過早死亡和殘疾的第七大風險因素。
更為嚴重的是，喝酒是造成15-49歲最好年華人口死亡的頭號因素，每年導致的死亡佔這個年齡段女性死亡人數的3.8％，男性死亡人數的12.2％。
12.2％！
這意味著，全球範圍內，15-49歲這個最好年華的男性，每8個死亡者中就有一個是喝酒喝死的。
2016年全球喝酒概況
這項研究包含幾百項研究數據，相當於覆蓋全球195個國家和地區2800萬人口。
研究者從這個龐大人口研究中獲得的數據來對全球飲酒概況和飲酒造成的健康損失進行了評估。
2016年，全球有32.5％的人喝酒，女性為25％，男性39％。這相當於全世界有24億人喝酒，15億是男性，9億是女性。
全世界女性人均每天喝0.73杯（1杯指含10克純酒精的任何酒精飲料），男性喝1.7杯。
總體上，世界上越富有的地區人群中喝酒人的比例和喝酒量越高，貧窮地區較低。
我國女性喝酒比例和喝酒量是全球最低的。
男性中喝酒者的比例和喝酒量都偽中等。
喝酒造成的健康損失
2016年，喝酒是2016年造成全部過早死亡和殘疾的第七大風險因素。
其中，在全世界有280萬人死於喝酒，佔全部女性死亡數的2.2％，和男性的6.8％。
如果以DALY（傷殘調整壽命年，即包含死亡和殘疾的總的健康損失）衡量，喝酒造成女性全部健康損失的1.6%，男性高達6.0%。
如果以年齡來看，15-49歲人生最好年齡段人口中健康損失最嚴重。
以DALY衡量，這個年齡段男性8.9%、女性2.3%的健康損失損失歸因於喝酒。
3.8％的女性死亡，和12.2％男性死亡是喝酒造成的。
就是說，15-49歲這個最好年華的男性，每8個死亡者中就有一個是喝酒喝死的。
50歲以上，喝酒造成的健康損失繼續增加 。但是，男性65歲以上開始減輕。
甚至，在60歲以上女性還表現出對心臟病和糖尿病一定的保護作用。在男性這種保護作用不顯著。
但是，增加癌症和其他健康損失更為顯著，尤其是女性乳腺癌
和男性口腔癌。
每天喝酒量為零，即滴酒不沾，可以最大限度地降低所有健康損失的總體風險
綜合來看，只要是喝，風險就會隨喝酒量的增加而呈現單向線性升高。
只有每天喝酒量為零，即滴酒不沾，可以最大限度地降低所有健康損失的總體風險。
因此，不要再聽有些人“適量喝酒有益健康”的忽悠了。
掙脫枷鎖的囚徒
全球每年因喝酒致死的人數達180萬，且因過度飲酒致死的新聞並不少見，可想而知喝酒對人體還是有一定的傷害的，最常見的則是酒精性脂肪肝，若是進一步惡化，還能夠導致酒精性肝炎等等。
長期大量飲酒還可能會導致以下疾病：
1、心血管類疾病：得高血壓、高血脂、心肌疾病等幾率加大，嚴重可誘發急性心肌梗死。
2、腦出血：深度酒精中毒可能會引發腦出血。
3、低血糖：酒後若發生心悸、多汗、低體溫、昏迷等症狀，需要警惕是否引發了酒精性低血糖症，需及早就醫。
4、韋尼克腦病：長期嗜酒還可能會引起韋尼克腦病——急性的威脅生命的神經系統綜合徵，症狀有意識障礙、遲鈍等。
5、雙硫侖樣反應：若是在服藥期間飲酒，如頭孢類等藥物，則會產生面部潮紅、頭疼噁心等症狀，嚴重可致呼吸困難、休克等。
長期大量飲酒會加大一些疾病的患病幾率，因此飲酒需適度。
健識局
很多人知道長期飲酒傷身卻還滿不在乎，因飲酒後出現高熱、腹痛、嘔吐等不適症狀，喝出一身病的時候又後悔莫及。
酒精是早已公認的成癮物質。
酒濫用和酒依賴是當今世界嚴重的社會問題和醫學問題。
根據WHO的報告，飲酒與64種疾病的傷害有關，因飲酒而造成的疾病主要集中在腫瘤、心血管及循環系統疾病、消化系統（包括肝臟）疾病、交通傷害、意外傷害、蓄意傷害等方面。
Lancet雜誌公佈2010年全球疾病總負擔排行表明，從1990年至2010年的20年間，在所有疾病風險因素中，飲酒已由原先的第六位快速攀升至第三位，僅次於高血壓和吸菸。
每年因飲酒造成490萬人死亡，佔全球總體殘疾調整生命年(disability-adjusted life years，DALYs)的5.5％。
在全球15～49歲 年齡組人群中，飲酒在疾病總負擔排行中位於第一。
在50歲以上人群的疾病總負擔排行中，飲酒位於第三位。
中國酒精相關問題的形勢令人擔憂
中國的酒精飲料消費增長速度比世界上其他任何地區都快，隨著經濟的發展，酒精飲料的生產穩步增長，酒精相關的傷害進一步加劇。
在15歲以上的人群中，人均年酒精消耗量在1952年為0.4升純酒精，1978年末為2.5升，2009年上升至4.88升純酒精。
最近據世界衛生組織估計，在中國男性中，酒精使用障礙患病率為6.9%，女性為0.2%。
與其他國家的情形相似，在中國過度飲酒不僅導致健康相關的損害如胃腸道潰瘍、肝損害、末梢神經炎、心血管疾病等。
而且還可導致大量的社會傷害，尤其是交通事故、犯罪、虐待兒童、家庭暴力及各種形式的傷害包括工作相關的傷害等。
可以預計，飲酒相關問題很快將會成為我國的重要的公共衛生問題之一。
湖南醫聊特約作者：湖南省第二人民醫院 酒癮網癮科 周旭輝 羅瓊湖南醫聊
長期酗酒的危險性是什麼？
1、嚴重影響下一代。
經常飲酒會對精子造成極大的傷害。生出來的孩子愛哭愛鬧、智力一般比別人的差，長大後也很容易酒精成癮。
2、引發急性胃炎
如果一次大量飲酒的話則肯定會引起更嚴重的慢性胃炎和胃潰瘍。就算你一向以鋼鐵胃著稱，喝酒之後仍能龍騰虎躍，酒精也會對你痛下殺手，只是早晚的問題，一回沒事並不代表一直都沒事。
3、酒精性肝病
大家都知道喝酒傷害肝臟是很嚴重的，因為酒精在體內90%以上是經過肝臟代謝的，其代謝產物及它所造成的肝細胞代謝紊亂，是引起酒精性肝損傷的主因，如果肝臟出現了問題，死亡率是很高的。
4、股骨頭壞死
長期飲酒會造成股骨頭壞死，這是很常見的，大約有百分之3左右的人都會壞死，而每週酒精攝取量超過400毫升就可能發生股骨頭缺血壞死，還是注意少喝酒，能不喝酒不喝！
5、傷害大腦
長期飲酒會讓記憶力變差，整天大腦不清醒，早上醒來大腦昏昏沉沉的就是最好的證明，嚴重時還會造成陽痿。
6、心腦血管疾病
如果過量酒精的長期攻擊，肯定會引起心肌纖維變性，失去彈性，心臟逐漸擴大，膽固醇增高，心肌炎的病例高發，而且動脈硬化、冠心病的患病機率也遠遠高於適度飲酒者。整個心腦血管系統因而呈現危機四伏的狀態，這個死亡率是極高的，還有就是喝酒在外面容易發生危險，這個我不說，相信大家也是懂的！
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逢年過節，同事朋友聚會，工作應酬都少不了要喝酒助興，很多人知道長期飲酒傷身卻還滿不在乎，因飲酒後出現高熱、腹痛、嘔吐等不適症狀，喝出一身病的時候又後悔莫及。可是大家知道嗎？經常的喝酒對我們的身體也是有著非常大的危害，每年有多少人因喝酒失去生命，喝酒的危害有多大？
據統計全世界每年有180萬人因為喝酒死亡。每個人或多或少的都有過喝醉酒的經歷，醉酒的滋味不用說都知道很難受，都說經常喝酒容易傷肝，這些大家都懂，但是我們由於各種原因，在喝酒這件事上很多時候都身不由己。
喝酒傷肝
喝酒傷肝，這是大家都知道的。因為酒精要通過肝臟代謝，作為分解器官，酒中乙醇的毒性要靠肝臟來分解，一次大量飲酒，可導致肝臟活性減弱，如果長期大量飲酒，將導致脂肪肝、慢性酒精性肝炎甚至肝硬化。
喝酒傷腎
酒精對肝臟的損害作用還會拓展到腎臟。由於酒精具有利尿作用，腎臟無法正常調節體液的流動，造成鈉、鉀、氯離子的分佈紊亂，引起電解質失衡。過度飲酒是引起腎功能衰竭的第二大原因。
喝酒引起痛風
酒都是含有酒精的，酒精可使體內乳酸增加，乳酸會抑制腎小管對尿酸的排洩，酒精還能促進嘌呤分解而使血尿酸升高，很多痛風患者在大量飲酒後引起痛風的發作。
增加心腦血管疾病發病風險
經常飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱，致使血液流動不規則。酗酒者往往會受到心肌病的困擾，它會造成心臟肌肉鬆弛和下垂。飲酒還會增加人們心臟病發作、中風和高血壓的風險。
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王桂真營養師
現今社會生活、工作均少不了喝酒，但大量飲酒具有很大危害性，據統計世界上一年大概達一百八十萬人是由於喝酒而死亡的。由此可見
長期飲酒會對人產生不小的傷害，具體如：
長期飲酒會產生胃病
長期喝酒會於胃粘膜造成刺激，產生胃炎，潰瘍等，若空腹飲酒易出現低血糖，而頭暈，無力，心悸等。
長期飲酒會令人體營養素缺少
酒屬於純熱能的。於人體中會產生能量。但不具營養素，大量喝酒會導如蛋白質，礦物質等攝取。
損傷肝臟
酒裡乙醇於肌體器官可產生直接毒害，而肝為對乙醇最敏感器官，持續大量喝酒會有損肝細胞，有礙肝代謝，進而出現酒精肝、肝硬化。
擴張血管
長期喝酒，酒精會令血管擴張，除令人臉發紅外，還會令人體組過多散熱，導致天冷時體溫過低。
有害神經中樞
有礙神經中樞，酒精為小分子物質，易達身體多個臟器，乙醇進人體之後，很快就進到大腦，於人神經系統產生傷害較大，表現有，肌肉不協調，反應變慢，注意、判斷、記憶、自控力等均降低。
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健康科普，來看看 “百科名醫”吧！
俗話說，無酒不成席，所以每次聚會免不了喝幾杯。尤其是快到過年的時候，親朋好友好久不見，見面那個興奮那個激動啊，於是，酒就成了助興之物。三天一大場，一天三小場，喝完這桌喝那桌。哥們的面子給了，親朋的場子熱了，人也被送醫院了！
送到醫院後，醫生說：再晚一點兒就沒命了！
喝酒為什麼能喝死人？
一般來說，喝酒導致猝死的原因各有差異，但是最常見的有以下8種。
1.雙硫侖樣反應：一杯酒下肚也能中毒？
老趙是一個一米八，180斤體重的壯漢，平時酒量還行，卻在朋友生日會上因一杯酒兩眼一黑撲倒在地上不能動了，一起喝酒的朋友看他呼吸急促、嘴唇發紫，都嚇傻了，急忙撥打120。最後醫生說，這是雙硫侖樣反應。
雙硫侖樣反應又稱戒酒硫樣反應，是由於患者飲酒前吃過頭孢類藥物，服藥後飲酒或者身體接觸酒精，導致體內“乙醛蓄積”的中毒反應。雙硫侖樣反應嚴重程度與吃的藥物劑量、飲酒量呈正比。飲用白酒較啤酒、含酒精飲料等反應更重。這類醉酒者會出現面部潮紅、頭痛、眩暈、腹痛、胃痛、噁心、嘔吐、氣急、心率加速、血壓降低以及嗜睡幻覺等表現，嚴重時可致呼吸抑制、心肌梗死、急性心衰、驚厥及死亡。因此，服用頭孢哌酮等藥物期間，最好禁酒；一旦出現嚴重醉酒，應向醫護人員交代服藥情況。
2.誤吸：一口食物，也能要了命？
喝酒時肯定要來一堆的下酒菜的，什麼大魚大肉，熱的涼的，一頓硬塞。喝多了又容易嘔吐，嘔吐時極易發生誤吸。胃內容物易進入氣道，導致患者窒息及誘發吸入性肺炎；也可刺激氣管，通過迷走神經反射，造成反射性心臟停跳。這是致命的危險，所以，醉酒後一定不能仰臥，頭要偏向一側，防止嘔吐物進入氣管。
3.意外：一不留神，丟了性命！
因喝酒導致的意外事故，可謂是十分令人心驚的。醉酒後還走路搖搖晃晃，摔倒、跌落引起外傷，這些都是可能致死的原因。酒駕更是把自己和路人推向了死亡。所以，喝酒需注意，醉酒後勿大意。
4.胃出血：喝進去的是酒，嘔出的是血！
醉酒後反覆嘔吐，會造成胃黏膜的損傷，引發胃出血，大量出血也會危及生命。本身有胃病、肝臟不好有胃底食道靜脈曲張的患者，大量飲酒出血風險更加大。據說古龍就是因為肝硬化還酗酒，最後死在酒後消化道大出血上。
5.甲醇中毒：你以為是酒，其實是”毒“！
所謂的甲醇中毒，就是說喝到了假酒的情況，或者用工業酒精兌成的白酒。攝入甲醇5～10毫升就可引起中毒，30毫升可致死。珍愛生命，遠離假酒。
6.低體溫：你與生之間只差一條毛毯！
由於酒精可造成血管擴張，散熱增加，且降低判斷力或導致遲緩，尤其是在寒冷環境中，易造成低體溫。低體溫可使機體出現高凝血癥、高血糖症和心律失常，造成患者的意外死亡。特別是大冬天，醉酒後倒在路邊，酒精會加速散熱，人體體溫低可使機體出現高凝血癥、高血糖症和心律失常，造成意外死亡。所以，醉酒後一定要保暖，無論輕重，一條毛毯就可以預防的意外，得記住。
7.疾病因素：一杯酒，可能是要你命的催化劑！
一些患者原本就有基礎性疾病，喝酒後更容易誘發。如腦卒中，心肌梗塞及惡性心律失常等。所以一般這些疾病的患者儘量少飲酒或不飲酒。
好了，小飲怡情，大飲要命！與親朋好友聚會，千萬不可貪杯哦！
百科名醫
每年春節過後，各大醫院還是會接診眾多因喝酒過量引起的肝胃不適患者。所以大家要適量喝酒、量力而行。我們來看看酗酒會對身體各個器官產生哪些傷害。
首先談大腦。噁心，頭暈，脫水和頭痛等感覺都是由於前一天晚上喝得太多。然而，酗酒症狀在宿醉很久前就開始了。事實上，酒精可能會在喝了第一口之後不久就引發問題。 美國國立酒精濫用和酒精中毒研究所（NIAAA）表示，酒精通過引起大腦神經遞質水平失衡，從而破壞大腦中神經細胞之間的交流。神經遞質失衡可引情緒，行為和協調功能的改變，這些都是酗酒症狀的特點。 研究人員發現，大腦可以逐漸適應酒精引起的神經遞質水平的改變，但這可不是什麼好事，這種變化使我們對酒精耐受性更強，並且它可以促進酒精使用障礙（AUDs）的發展。
美國心臟協會表明，酗酒可以增加血液中的脂肪水平，其被稱為甘油三酯。高水平甘油三酯促進動脈粥樣硬化，並增加心臟病發作和中風的風險。長期酗酒也可導致高血壓，心律失常（心律不齊），心肌病（心肌的增大）和中風。
我們喝的酒都被肝臟分解，使其從身體中清除。長期酗酒會導致肝臟嚴重損傷。 重酒精攝入可導致酒精性脂肪性肝病（其特徵在於動脈中的脂肪累積），酒精性肝炎和酒精性肝硬化（嚴重的肝瘢痕和結構性損傷）。後者是重度酒精使用引起的肝損傷最嚴重的形式。根據NIAAA數據，2011年美國所有肝硬化死亡中，約48％與酒精攝入有關。
胰腺對消化和能量生產至關重要，它向小腸運送酶以分解碳水化合物，蛋白質和脂肪。 然而，長期酗酒會破壞胰腺功能，那些酶無法被送到小腸以幫助消化，取而代之的是分泌到胰腺自身。這可導致胰腺炎，使胰腺血管發生的炎症和腫脹。大約5％的酒精依賴症患者會發展成該病。
另外，越來越多的研究發現，僅僅是輕度至中度酒精攝入都可能增加某些癌症的風險。 MNT報道的一項研究發現，日常飲用的每一杯白葡萄酒都可能會使黑色素瘤的風險增加13％，而較早的研究將低酒精攝入量與較高乳腺癌風險聯繫起來。目前已發現的與酒精使用相關的其他癌症還包括口腔，食管，咽喉和肝癌。
倩Sur
據統計，在中國，每年有10萬以上的人死於酒精中毒。酒精不僅導致死亡，每年因飲酒導致約23%的自殺事件、39%的交通惡意性事故、40%的火災事件、47%的殺人案、65%的家庭暴力事件，這些事故都與飲酒有關。
人們相信適量的飲酒可能對健康有益，所以有人可能保持適度的量，如每天女性不超過15克，男性不超過25克，（兒童、青少年、孕婦、乳母等特殊人群不應飲酒）。然而專家講每日飲酒精的攝入包括在人類致癌物中，即使是適度的飲酒也會增加一些癌症的發病風險。喝的越多，風險就越大。
剛剛提到的一些作用也可能影響那些適度飲酒的人，而酗酒和酒精中毒帶來的長期影響更可能是災難性的，如長期飲酒容易出現營養狀況低下，會增加肝硬化和心血管疾病的死亡率、增加尿酸血癥和痛風復發的風險、增加胃和腸潰瘍與發炎的幾率等等，總之長期飲酒對身體的危害是非常嚴重的。
即便是為了健康著想適當喝點葡萄酒，也還是需要堅持有規律的身體活動和維持健康的體重，堅持科學合理的飲食這樣才會對身體有好處。 雖是美酒入喉，心生歡暢，但為了長期的身體康健應適度、適當的飲酒。
趙素華 國家二級公共營養師/高級麵點師/大連市營養學會理事/大連衡膳營養學院首席講師/
