熙熙宝贝加油
戒烟限酒，是老生常谈。但是，许许多多的人，喝起酒来忘乎所以，满不在乎。那么，喝酒每年死多少人，长期喝酒危害有多大?很有必要再“常谈”一番。
据目前世界医学界最权威的学术刊物之一《柳叶刀》杂志公布2010年全球疾病总负担排行表明，从1990年至2010年的20年间，在所有疾病风险因素中，饮酒已由原先的第六位快速攀升至第三位，仅次于高血压和吸烟。每年因饮酒造成490万人死亡，占全球总体残疾调整生命年的5.5%。
中国酒精相关问题形势令人担忧，中国的酒精饮料消费增长速度比世界上其他任何地区都快，随着经济的发展，酒精饮料的生产稳步增长，酒精相关的伤害进一步加剧。可以预计，饮酒相关问题很快将会成为我国的严重的公共卫生问题之一。
长期大量饮酒到底有哪些危害?酒精成瘾，害人害己。
1、害人——酒精是早已公认的成瘾物质，之所以戒酒无果或屡屡酗酒，不排除酒精成瘾症在作怪。饮酒不仅会导致各种疾病而且还可导致大量的社会伤害，尤其是交通事故、犯罪、虐待儿童、家庭暴力及各种形式的伤害包括工作相关的伤害等。
2、害己——严重影响下一代。
经常饮酒会对精子造成很大的伤害，生出来的孩子可能爱哭爱闹、智力可能比别人差，长大后也可能更容易酒精成瘾。
3、害己——诱发急性胃炎、溃疡。
如果一次大量饮酒则可能会引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡。就算一向以“钢铁胃”著称，喝酒之后仍能龙腾虎跃，酒精也会对你痛下杀手，这只是早晚的问题，一回没事并不代表一直都没事。
4、害己——导致酒精性肝病。
喝酒的伤害，肝脏首当其冲，因为酒精在体内90%以上是经过肝脏代谢的，其代谢产物及所造成的肝细胞代谢紊乱，是引起酒精性肝损伤的主因，如果肝脏出现了问题，死亡率是很高的。
5、害己——造成股骨头坏死。
长期饮酒会造成股骨头坏死，这是比较常见的，大约有百分之3的人会出现坏死情况，而每周酒精摄取量超过400毫升则很有可能发生股骨头缺血坏死。
6、害己——伤害大脑。
长期饮酒会让记忆力变差，严重时还会影响性功能，造成阳痿。
7、害己——引发心脑血管疾病。
如果长期过量酒精攻击身体，很有可能会引起心肌纤维变性，失去弹性，心脏逐渐扩大，胆固醇增高，心肌炎的病例高发，整个心脑血管系统呈现危机四伏的状态，进而危及生命。
综上所述，最好做到戒酒或限酒。如果喝酒，千万要注意适量。必要时饮酒后喝蜂蜜水或糖水，可解酒;也可吃点含VC丰富的新鲜水果，如苹果、草莓、橘子等;另外，饮酒前可喝杯牛奶，能一定程度上有效保护胃黏膜，又可防止酒醉不适。
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喝酒每年死多少人，长期喝酒危害有多大？
2018年8月23日发表在柳叶刀上的一项大型研究给出了答案：
2016年，喝酒在全球造成280万人死亡，占全部女性死亡数的2.2％，和男性的6.8％。
总体上，喝酒是2016年造成全部过早死亡和残疾的第七大风险因素。
更为严重的是，喝酒是造成15-49岁最好年华人口死亡的头号因素，每年导致的死亡占这个年龄段女性死亡人数的3.8％，男性死亡人数的12.2％。
12.2％！
这意味着，全球范围内，15-49岁这个最好年华的男性，每8个死亡者中就有一个是喝酒喝死的。
2016年全球喝酒概况
这项研究包含几百项研究数据，相当于覆盖全球195个国家和地区2800万人口。
研究者从这个庞大人口研究中获得的数据来对全球饮酒概况和饮酒造成的健康损失进行了评估。
2016年，全球有32.5％的人喝酒，女性为25％，男性39％。这相当于全世界有24亿人喝酒，15亿是男性，9亿是女性。
全世界女性人均每天喝0.73杯（1杯指含10克纯酒精的任何酒精饮料），男性喝1.7杯。
总体上，世界上越富有的地区人群中喝酒人的比例和喝酒量越高，贫穷地区较低。
我国女性喝酒比例和喝酒量是全球最低的。
男性中喝酒者的比例和喝酒量都伪中等。
喝酒造成的健康损失
2016年，喝酒是2016年造成全部过早死亡和残疾的第七大风险因素。
其中，在全世界有280万人死于喝酒，占全部女性死亡数的2.2％，和男性的6.8％。
如果以DALY（伤残调整寿命年，即包含死亡和残疾的总的健康损失）衡量，喝酒造成女性全部健康损失的1.6%，男性高达6.0%。
如果以年龄来看，15-49岁人生最好年龄段人口中健康损失最严重。
以DALY衡量，这个年龄段男性8.9%、女性2.3%的健康损失损失归因于喝酒。
3.8％的女性死亡，和12.2％男性死亡是喝酒造成的。
就是说，15-49岁这个最好年华的男性，每8个死亡者中就有一个是喝酒喝死的。
50岁以上，喝酒造成的健康损失继续增加 。但是，男性65岁以上开始减轻。
甚至，在60岁以上女性还表现出对心脏病和糖尿病一定的保护作用。在男性这种保护作用不显著。
但是，增加癌症和其他健康损失更为显著，尤其是女性乳腺癌
和男性口腔癌。
每天喝酒量为零，即滴酒不沾，可以最大限度地降低所有健康损失的总体风险
综合来看，只要是喝，风险就会随喝酒量的增加而呈现单向线性升高。
只有每天喝酒量为零，即滴酒不沾，可以最大限度地降低所有健康损失的总体风险。
因此，不要再听有些人“适量喝酒有益健康”的忽悠了。
挣脱枷锁的囚徒
全球每年因喝酒致死的人数达180万，且因过度饮酒致死的新闻并不少见，可想而知喝酒对人体还是有一定的伤害的，最常见的则是酒精性脂肪肝，若是进一步恶化，还能够导致酒精性肝炎等等。
长期大量饮酒还可能会导致以下疾病：
1、心血管类疾病：得高血压、高血脂、心肌疾病等几率加大，严重可诱发急性心肌梗死。
2、脑出血：深度酒精中毒可能会引发脑出血。
3、低血糖：酒后若发生心悸、多汗、低体温、昏迷等症状，需要警惕是否引发了酒精性低血糖症，需及早就医。
4、韦尼克脑病：长期嗜酒还可能会引起韦尼克脑病——急性的威胁生命的神经系统综合征，症状有意识障碍、迟钝等。
5、双硫仑样反应：若是在服药期间饮酒，如头孢类等药物，则会产生面部潮红、头疼恶心等症状，严重可致呼吸困难、休克等。
长期大量饮酒会加大一些疾病的患病几率，因此饮酒需适度。
健识局
很多人知道长期饮酒伤身却还满不在乎，因饮酒后出现高热、腹痛、呕吐等不适症状，喝出一身病的时候又后悔莫及。
酒精是早已公认的成瘾物质。
酒滥用和酒依赖是当今世界严重的社会问题和医学问题。
根据WHO的报告，饮酒与64种疾病的伤害有关，因饮酒而造成的疾病主要集中在肿瘤、心血管及循环系统疾病、消化系统（包括肝脏）疾病、交通伤害、意外伤害、蓄意伤害等方面。
Lancet杂志公布2010年全球疾病总负担排行表明，从1990年至2010年的20年间，在所有疾病风险因素中，饮酒已由原先的第六位快速攀升至第三位，仅次于高血压和吸烟。
每年因饮酒造成490万人死亡，占全球总体残疾调整生命年(disability-adjusted life years，DALYs)的5.5％。
在全球15～49岁 年龄组人群中，饮酒在疾病总负担排行中位于第一。
在50岁以上人群的疾病总负担排行中，饮酒位于第三位。
中国酒精相关问题的形势令人担忧
中国的酒精饮料消费增长速度比世界上其他任何地区都快，随着经济的发展，酒精饮料的生产稳步增长，酒精相关的伤害进一步加剧。
在15岁以上的人群中，人均年酒精消耗量在1952年为0.4升纯酒精，1978年末为2.5升，2009年上升至4.88升纯酒精。
最近据世界卫生组织估计，在中国男性中，酒精使用障碍患病率为6.9%，女性为0.2%。
与其他国家的情形相似，在中国过度饮酒不仅导致健康相关的损害如胃肠道溃疡、肝损害、末梢神经炎、心血管疾病等。
而且还可导致大量的社会伤害，尤其是交通事故、犯罪、虐待儿童、家庭暴力及各种形式的伤害包括工作相关的伤害等。
可以预计，饮酒相关问题很快将会成为我国的重要的公共卫生问题之一。
湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院 酒瘾网瘾科 周旭辉 罗琼湖南医聊
长期酗酒的危险性是什么？
1、严重影响下一代。
经常饮酒会对精子造成极大的伤害。生出来的孩子爱哭爱闹、智力一般比别人的差，长大后也很容易酒精成瘾。
2、引发急性胃炎
如果一次大量饮酒的话则肯定会引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡。就算你一向以钢铁胃着称，喝酒之后仍能龙腾虎跃，酒精也会对你痛下杀手，只是早晚的问题，一回没事并不代表一直都没事。
3、酒精性肝病
大家都知道喝酒伤害肝脏是很严重的，因为酒精在体内90%以上是经过肝脏代谢的，其代谢产物及它所造成的肝细胞代谢紊乱，是引起酒精性肝损伤的主因，如果肝脏出现了问题，死亡率是很高的。
4、股骨头坏死
长期饮酒会造成股骨头坏死，这是很常见的，大约有百分之3左右的人都会坏死，而每周酒精摄取量超过400毫升就可能发生股骨头缺血坏死，还是注意少喝酒，能不喝酒不喝！
5、伤害大脑
长期饮酒会让记忆力变差，整天大脑不清醒，早上醒来大脑昏昏沉沉的就是最好的证明，严重时还会造成阳痿。
6、心脑血管疾病
如果过量酒精的长期攻击，肯定会引起心肌纤维变性，失去弹性，心脏逐渐扩大，胆固醇增高，心肌炎的病例高发，而且动脉硬化、冠心病的患病机率也远远高于适度饮酒者。整个心脑血管系统因而呈现危机四伏的状态，这个死亡率是极高的，还有就是喝酒在外面容易发生危险，这个我不说，相信大家也是懂的！
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逢年过节，同事朋友聚会，工作应酬都少不了要喝酒助兴，很多人知道长期饮酒伤身却还满不在乎，因饮酒后出现高热、腹痛、呕吐等不适症状，喝出一身病的时候又后悔莫及。可是大家知道吗？经常的喝酒对我们的身体也是有着非常大的危害，每年有多少人因喝酒失去生命，喝酒的危害有多大？
据统计全世界每年有180万人因为喝酒死亡。每个人或多或少的都有过喝醉酒的经历，醉酒的滋味不用说都知道很难受，都说经常喝酒容易伤肝，这些大家都懂，但是我们由于各种原因，在喝酒这件事上很多时候都身不由己。
喝酒伤肝
喝酒伤肝，这是大家都知道的。因为酒精要通过肝脏代谢，作为分解器官，酒中乙醇的毒性要靠肝脏来分解，一次大量饮酒，可导致肝脏活性减弱，如果长期大量饮酒，将导致脂肪肝、慢性酒精性肝炎甚至肝硬化。
喝酒伤肾
酒精对肝脏的损害作用还会拓展到肾脏。由于酒精具有利尿作用，肾脏无法正常调节体液的流动，造成钠、钾、氯离子的分布紊乱，引起电解质失衡。过度饮酒是引起肾功能衰竭的第二大原因。
喝酒引起痛风
酒都是含有酒精的，酒精可使体内乳酸增加，乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄，酒精还能促进嘌呤分解而使血尿酸升高，很多痛风患者在大量饮酒后引起痛风的发作。
增加心脑血管疾病发病风险
经常饮酒会导致心脏肌肉力量虚弱，致使血液流动不规则。酗酒者往往会受到心肌病的困扰，它会造成心脏肌肉松弛和下垂。饮酒还会增加人们心脏病发作、中风和高血压的风险。
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王桂真营养师
现今社会生活、工作均少不了喝酒，但大量饮酒具有很大危害性，据统计世界上一年大概达一百八十万人是由于喝酒而死亡的。由此可见
长期饮酒会对人产生不小的伤害，具体如：
长期饮酒会产生胃病
长期喝酒会于胃粘膜造成刺激，产生胃炎，溃疡等，若空腹饮酒易出现低血糖，而头晕，无力，心悸等。
长期饮酒会令人体营养素缺少
酒属于纯热能的。于人体中会产生能量。但不具营养素，大量喝酒会导如蛋白质，矿物质等摄取。
损伤肝脏
酒里乙醇于肌体器官可产生直接毒害，而肝为对乙醇最敏感器官，持续大量喝酒会有损肝细胞，有碍肝代谢，进而出现酒精肝、肝硬化。
扩张血管
长期喝酒，酒精会令血管扩张，除令人脸发红外，还会令人体组过多散热，导致天冷时体温过低。
有害神经中枢
有碍神经中枢，酒精为小分子物质，易达身体多个脏器，乙醇进人体之后，很快就进到大脑，于人神经系统产生伤害较大，表现有，肌肉不协调，反应变慢，注意、判断、记忆、自控力等均降低。
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健康科普，来看看 “百科名医”吧！
俗话说，无酒不成席，所以每次聚会免不了喝几杯。尤其是快到过年的时候，亲朋好友好久不见，见面那个兴奋那个激动啊，于是，酒就成了助兴之物。三天一大场，一天三小场，喝完这桌喝那桌。哥们的面子给了，亲朋的场子热了，人也被送医院了！
送到医院后，医生说：再晚一点儿就没命了！
喝酒为什么能喝死人？
一般来说，喝酒导致猝死的原因各有差异，但是最常见的有以下8种。
1.双硫仑样反应：一杯酒下肚也能中毒？
老赵是一个一米八，180斤体重的壮汉，平时酒量还行，却在朋友生日会上因一杯酒两眼一黑扑倒在地上不能动了，一起喝酒的朋友看他呼吸急促、嘴唇发紫，都吓傻了，急忙拨打120。最后医生说，这是双硫仑样反应。
双硫仑样反应又称戒酒硫样反应，是由于患者饮酒前吃过头孢类药物，服药后饮酒或者身体接触酒精，导致体内“乙醛蓄积”的中毒反应。双硫仑样反应严重程度与吃的药物剂量、饮酒量呈正比。饮用白酒较啤酒、含酒精饮料等反应更重。这类醉酒者会出现面部潮红、头痛、眩晕、腹痛、胃痛、恶心、呕吐、气急、心率加速、血压降低以及嗜睡幻觉等表现，严重时可致呼吸抑制、心肌梗死、急性心衰、惊厥及死亡。因此，服用头孢哌酮等药物期间，最好禁酒；一旦出现严重醉酒，应向医护人员交代服药情况。
2.误吸：一口食物，也能要了命？
喝酒时肯定要来一堆的下酒菜的，什么大鱼大肉，热的凉的，一顿硬塞。喝多了又容易呕吐，呕吐时极易发生误吸。胃内容物易进入气道，导致患者窒息及诱发吸入性肺炎；也可刺激气管，通过迷走神经反射，造成反射性心脏停跳。这是致命的危险，所以，醉酒后一定不能仰卧，头要偏向一侧，防止呕吐物进入气管。
3.意外：一不留神，丢了性命！
因喝酒导致的意外事故，可谓是十分令人心惊的。醉酒后还走路摇摇晃晃，摔倒、跌落引起外伤，这些都是可能致死的原因。酒驾更是把自己和路人推向了死亡。所以，喝酒需注意，醉酒后勿大意。
4.胃出血：喝进去的是酒，呕出的是血！
醉酒后反复呕吐，会造成胃黏膜的损伤，引发胃出血，大量出血也会危及生命。本身有胃病、肝脏不好有胃底食道静脉曲张的患者，大量饮酒出血风险更加大。据说古龙就是因为肝硬化还酗酒，最后死在酒后消化道大出血上。
5.甲醇中毒：你以为是酒，其实是”毒“！
所谓的甲醇中毒，就是说喝到了假酒的情况，或者用工业酒精兑成的白酒。摄入甲醇5～10毫升就可引起中毒，30毫升可致死。珍爱生命，远离假酒。
6.低体温：你与生之间只差一条毛毯！
由于酒精可造成血管扩张，散热增加，且降低判断力或导致迟缓，尤其是在寒冷环境中，易造成低体温。低体温可使机体出现高凝血症、高血糖症和心律失常，造成患者的意外死亡。特别是大冬天，醉酒后倒在路边，酒精会加速散热，人体体温低可使机体出现高凝血症、高血糖症和心律失常，造成意外死亡。所以，醉酒后一定要保暖，无论轻重，一条毛毯就可以预防的意外，得记住。
7.疾病因素：一杯酒，可能是要你命的催化剂！
一些患者原本就有基础性疾病，喝酒后更容易诱发。如脑卒中，心肌梗塞及恶性心律失常等。所以一般这些疾病的患者尽量少饮酒或不饮酒。
好了，小饮怡情，大饮要命！与亲朋好友聚会，千万不可贪杯哦！
百科名医
每年春节过后，各大医院还是会接诊众多因喝酒过量引起的肝胃不适患者。所以大家要适量喝酒、量力而行。我们来看看酗酒会对身体各个器官产生哪些伤害。
首先谈大脑。恶心，头晕，脱水和头痛等感觉都是由于前一天晚上喝得太多。然而，酗酒症状在宿醉很久前就开始了。事实上，酒精可能会在喝了第一口之后不久就引发问题。 美国国立酒精滥用和酒精中毒研究所（NIAAA）表示，酒精通过引起大脑神经递质水平失衡，从而破坏大脑中神经细胞之间的交流。神经递质失衡可引情绪，行为和协调功能的改变，这些都是酗酒症状的特点。 研究人员发现，大脑可以逐渐适应酒精引起的神经递质水平的改变，但这可不是什么好事，这种变化使我们对酒精耐受性更强，并且它可以促进酒精使用障碍（AUDs）的发展。
美国心脏协会表明，酗酒可以增加血液中的脂肪水平，其被称为甘油三酯。高水平甘油三酯促进动脉粥样硬化，并增加心脏病发作和中风的风险。长期酗酒也可导致高血压，心律失常（心律不齐），心肌病（心肌的增大）和中风。
我们喝的酒都被肝脏分解，使其从身体中清除。长期酗酒会导致肝脏严重损伤。 重酒精摄入可导致酒精性脂肪性肝病（其特征在于动脉中的脂肪累积），酒精性肝炎和酒精性肝硬化（严重的肝瘢痕和结构性损伤）。后者是重度酒精使用引起的肝损伤最严重的形式。根据NIAAA数据，2011年美国所有肝硬化死亡中，约48％与酒精摄入有关。
胰腺对消化和能量生产至关重要，它向小肠运送酶以分解碳水化合物，蛋白质和脂肪。 然而，长期酗酒会破坏胰腺功能，那些酶无法被送到小肠以帮助消化，取而代之的是分泌到胰腺自身。这可导致胰腺炎，使胰腺血管发生的炎症和肿胀。大约5％的酒精依赖症患者会发展成该病。
另外，越来越多的研究发现，仅仅是轻度至中度酒精摄入都可能增加某些癌症的风险。 MNT报道的一项研究发现，日常饮用的每一杯白葡萄酒都可能会使黑色素瘤的风险增加13％，而较早的研究将低酒精摄入量与较高乳腺癌风险联系起来。目前已发现的与酒精使用相关的其他癌症还包括口腔，食管，咽喉和肝癌。
倩Sur
据统计，在中国，每年有10万以上的人死于酒精中毒。酒精不仅导致死亡，每年因饮酒导致约23%的自杀事件、39%的交通恶意性事故、40%的火灾事件、47%的杀人案、65%的家庭暴力事件，这些事故都与饮酒有关。
人们相信适量的饮酒可能对健康有益，所以有人可能保持适度的量，如每天女性不超过15克，男性不超过25克，（儿童、青少年、孕妇、乳母等特殊人群不应饮酒）。然而专家讲每日饮酒精的摄入包括在人类致癌物中，即使是适度的饮酒也会增加一些癌症的发病风险。喝的越多，风险就越大。
刚刚提到的一些作用也可能影响那些适度饮酒的人，而酗酒和酒精中毒带来的长期影响更可能是灾难性的，如长期饮酒容易出现营养状况低下，会增加肝硬化和心血管疾病的死亡率、增加尿酸血症和痛风复发的风险、增加胃和肠溃疡与发炎的几率等等，总之长期饮酒对身体的危害是非常严重的。
即便是为了健康着想适当喝点葡萄酒，也还是需要坚持有规律的身体活动和维持健康的体重，坚持科学合理的饮食这样才会对身体有好处。 虽是美酒入喉，心生欢畅，但为了长期的身体康健应适度、适当的饮酒。
赵素华 国家二级公共营养师/高级面点师/大连市营养学会理事/大连衡膳营养学院首席讲师/
