辣味十足的辣炒花蛤,色彩鮮艷,營養豐富!

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材料準備

花蛤、食用油、豆瓣醬、生抽、豆豉、料酒

做法步驟

1、準備食材。花蛤800克、蔥薑蒜適量、幹辣椒適量、香菜適量、香蔥適量。

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2、準備一個大一點的盆子,然後往盆中放入少許清水,再放入2勺鹽,攪拌至鹽融化。

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3、將花蛤中個別殼壞掉的,不新鮮的挑出來扔掉。其餘的放入盆中,浸泡2個小時讓其吐沙。

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4、將幹辣椒剪成段兒、蔥薑蒜切末、香菜切末、香蔥切末備用。

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5、燒一鍋開水,然後將花蛤放入鍋中煮30秒,直至花蛤微微張開,然後撈出再次沖洗兩遍。

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6、鍋中倒入適量的油,油熱後將紅辣椒放入鍋爆出香味,然後往鍋中放入1勺郫縣豆瓣醬,1勺豆豉煸炒出紅油。

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7、將蔥薑蒜放入鍋中煸炒出香味。

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8、將花蛤放入鍋中煸炒勻均。

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9、往鍋中放入1勺生抽、2勺料酒、1勺白糖翻炒勻均,然後蓋上鍋蓋燜2分鐘左右,直至花蛤全部張開。

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10、將香菜末、香蔥末放入鍋中翻炒勻均,然後即可關火。

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11、完成。

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