三七粉具有增強免疫力、排毒護肝、消腫鎮痛、抗腫瘤、活血化瘀、延緩衰老、美白淡斑、抑制動脈硬化等功效，可以說是中藥裡炙手可熱的明星藥材。
然而三七粉雖好，不過吃起來也存在一定的講究，因此不能隨意吃喝，下面就讓我們來了解下三七粉的8大注意事項吧！
1、吸收不好不喝
魚類、蠶豆和一些冷酸食物若與三七粉一同食用，會影響身體對於三七的營養吸收，使其功效大減，因此服用三七時，應儘量避免上述食物。
2、過敏不喝
雖然對三七粉過敏的人不多，不過也需多加註意，若是在服用過程中出現身體不適或過敏情況，應及時停止。
3、經期不喝
三七粉因具有活血化瘀的效果，所以有“第一聖藥”的美名，不過也正是因此，才不適合經期女性食用，否則很容易導致出血量過大。
4、風熱感冒不喝
三七粉性溫，易加重風熱感冒者的病情，因此不適合此類人群食用，不過對於風寒感冒者而言還是可以的。
5、懷孕不喝
由於三七粉具有強大的降血壓和活血效果，對於孕婦和胎兒的健康會造成一定的影響，因此並不適合準媽媽食用。
不過若是產後失血過多，則可用三七粉來提高產婦的體質，畢竟三七可是補血的好手啊！
6、不能有病了再喝
隨著年齡的增長，人體的各項機能會逐漸衰退，進而出現各種健康問題，不過有句話說的好，“預防優於治療”，因此不要等身體出現問題了，才想起健康問題。
7、不能時喝時不喝
“三天打魚兩天曬網”是各種保養的大忌，想要效果貴在一個堅持，只有量變的積累才能產生質變的成效。只有長期堅持服用，才能達到預防心腦血管疾病、美容養顏等效果。
8、三七粉不多喝
長期服用三七粉，雖然可以軟化血管、促進血液健康，並具有預防心腦血管疾病的作用，不過好物不貪多，每天6-9g足以，而且還需分次食用哦~
PS：根據病情不同，三七粉的用量也不同，最好遵從醫囑，切勿貪心。此外，三七粉生吃主效活血化瘀、熟吃主效補血。
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