孕期,如果孕媽能做好這3件「小事」,生產可能會「更」順利

準媽媽在懷孕期間是有很多的注意事項的。在平常的生活習慣和飲食上要多加註意,生怕因為怎麼一個不小心就影響到肚中胎兒的發育。而特別是準媽媽到了孕晚期的時候,會更加緊張,應該都會比較期盼預產期的到來。所以進入預產期,那麼分娩也進入了倒計時。所以準媽媽這個時候,不要只顧著緊張恐懼,如果能夠做到這3件事的話,可能會使胎兒更加順利的出生。

孕期,如果孕媽能做好這3件“小事”,生產可能會“更”順利

孕期,如果孕媽能做好這3件“小事”,生產可能會“更”順利

1、 控制胎兒的體重

我們都知道,準媽媽能夠順利生產的一個主要條件,就是胎兒的體重合適。一般情況下,胎兒的體重是保持在六斤到七斤,那麼大多數的準媽媽是能夠順利生產的。但是如果胎兒的體重超過八斤的話,就算是巨大兒,準媽媽生產的話會更加困難。而準媽媽也可能會出現撕裂,剖腹產或者是側切的情況。

而孕晚期是胎兒體重增長的關鍵期,因此建議準媽媽在補充營養的前提下,一定要控制好體重,注意平常的飲食均衡,這樣才能夠順利的生產。

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2、學習臨產的徵兆

準媽媽到了孕晚期之後,也不要只等著預產期的到來,最好是能夠提前學習一些生產的知識,或者是臨產的預兆。像是見紅、破水、宮縮等。要學會區分羊水和尿液,假性宮縮和真的宮縮。而這樣準媽媽能在出現這種情況的時候,都能夠較好地辨別出來,從而作出一系列的相應措施。這樣就不至於準媽媽什麼都不知道,從而錯過了生產的最佳時間。

孕期,如果孕媽能做好這3件“小事”,生產可能會“更”順利

雖然準媽媽在孕晚期產檢的時候,醫生都會給準媽媽推算一個預產期。但是其實較少的胎兒都會在預產期這天出生,不是推前,就是推後。建議準媽媽儘量不要等到預產期那天,胎兒有反應之後再去醫院。最好是提前選擇好,各方面都適合的待產醫院,這樣在出現生產跡象的時候,就能夠及時去醫院待產。

孕期,如果孕媽能做好這3件“小事”,生產可能會“更”順利

但是我們應當要注意的是,不建議孕婦提前進入醫院待產。因為醫院的條件比不上家裡,如果準媽媽休息不好,再加上看到其他的產婦生產時的疼痛,會加重準媽媽的緊張感。

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