顏的本義是印堂，兩眉之間。現多指面容，臉色。
愛美之心
愛美之心，人皆有之，令人如此，古人也不例外。中醫中藥再幾千年的臨床試驗中，總結了大量美容養顏的方法。有外用的，也有內服的，中醫養顏美容中藥的方法是“以內養外”。
3種方法
對女性來說，總的來講，主要有三種以內養外的方法：
以內養外
有的人需要養血活血（表現為面色發黃、長黃褐斑，常用藥物是當歸和紅花）；
有的 人需要排毒（表現為痤瘡，常用藥物是大黃等）；
有的人需要美白（表現為黑斑和色素沉積，常用藥物就是茯苓）。
容易出現黑斑？
為什麼國人說長期使用茯苓可以淨面，可以面如童顏，可以去黑斑和色素沉積呢？
茯苓
中醫認為，腎主水，在色為黑。如果腎的功能不好，主要是排洩不利，容易出現黑斑和色素沉積，茯苓能伐腎邪，利小便，所以可以美白。另外，還可以健脾，脾為氣血生化之源，氣血充足，面色自然紅潤。
所以我建議女性朋友不妨多吃一點茯苓製品，即簡單又美味。
教你一招——銀玉面膜
面膜敷臉
材料：白芷粉10g，白茯苓粉10g，銀耳粉10g，蜂蜜適量。
做法：講白芷粉、白芷粉、白茯苓粉、銀耳粉、蜂蜜，加適量水，調成糊狀即可。
用法：晚睡時用此面膜敷臉，次日清晨洗去。連用1個月以上，能美白皮膚。
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